Дневник пользователя murzzzilla

murzzzilla
Рейтинг: 1747
Последний визит: 14 октября 2014 года

	не помогающий чаёк	11 апреля 2011 года
	murzzzilla в рубрике мой путь похудения

сегодня решила сесть на кефир, но дополнить его клетчаткой, вернее блинчиками на клетчатке, незнаю че получится
но вот привеса надеюсь не будет. еще вчера купила себе чай турбослим-т. к. в последнее время начались проблемки с белым другом и в аптеке посоветовали этот чай, мол мягко очищает. ну выпила я его вчера ближе к 5вечера и жду ж эффекта, даже самого страшного о которыхчасто пишут в отзывах-что, пардон, с горшка не слезают. жду жду... уже и спать пора а я все жду... в 12ночи легла спать... Читать далее»

+9 | Комментарии (47)

	хлеб-он ли виноват в наших лишних килограммах?	10 апреля 2011 года
	murzzzilla в рубрике о диетах и похудение

Мы поправляемся не от хлеба, а от того, что именно с ним едим. И в каком количестве, разумеется. Сам по себе хлеб действительно ни в чем не виноват, и исключать его из своей жизни в целях похудения смысла нет. Человек, привыкший есть все с хлебом, без него не будет чувствовать себя сытым, и рискует «перебрать» других, еще более калорийных продуктов. А специалисты утверждают, что именно хлеб – пища будущего, так как в него можно добавлять массу полезных вещей.
ХЛЕБУ – ДА... Читать далее»

+7 | Комментарии (4)

	завтра будет новый день	10 апреля 2011 года
	murzzzilla в рубрике мой путь похудения

сегодня вес тот же. но оно и не удивительно. хотела сесть на кефирчик опять, но заболела дочка и все мысли о врачах и лекарствах, какая там разгрузка? второй день беготня по городу. не до похудения, вот и обруч никак не могу найти время покрутить. надеюсь завтра утром сяду на кефир. нам тока к врачу сходить и все. так что завтра -разгрузка.
хотя о весе думаю в самую последнюю очередь. короче временно забыла о нем
и все же на 9дневную диету не сяду , девочки пардон, но не до этого, да и не когда... Читать далее»

+2 | Комментарии (7)

	Температура у ребенка. Как правильно себя вести.	8 апреля 2011 года
	murzzzilla

девочки посоветуйте. врач из скорой сказал мол когда высокая температура у ребенка-растирать уксусом, я вот нашла статью одного известного врача и задумалась... че делать то?
статья доктора Комаровского
Повышение температуры тела
Повышение температуры тела — наиболее типичное проявление не только ОРВИ, но и любой инфекционной болезни. Организм таким образом сам себя стимулирует, вырабатывая при этом вещества, которые будут бороться с возбудителем... Читать далее»

+3 | Комментарии (48)

	ИСПЫТАНИЯ ДЕТСКИМ САДОМ,,,	8 апреля 2011 года
	murzzzilla

это конечно не по теме похудания, но все же...
только уехала скорая. вызывали дочке, т. к вечером, после сада стала жаловаться что болит шея, я посмотрела-а там шишка!!!(утром ее не было)я естественно подумала что это лимфоузел, но что с этим делать не знала, решала куда завтра идти к врачу, посоветовали что лучше вызвать скорую, ведь не известно как ночь пройдет. пока вызывала скорую(5-7минут)-резко поднялась температура 38,9!!! ужассс! благо скорая быстро приехала. я уже перепугалась... Читать далее»

+3 | Комментарии (21)

	"разгрузка..."	8 апреля 2011 года
	murzzzilla в рубрике мой путь похудения

опять огуречный день, но со слабинкой. утром съела 50г ржаного хлеба, а в обед 2маленьких, тоненьких кусочка колбаски -очень мясного захотелась, а так огурцы и салат из них и децл майонеза, чай. я не расстроюсь
даже если утром не будет минуса в весе.(надеюсь и плюса не будет )т. к разгрузку я немножко нарушила, зато в уе укладываюсь. так что -не страшно!!!
p.s но все же надеюсь что будет минус

+1 | Комментарии (0)

	Низкокалорийные ловушки	8 апреля 2011 года
	murzzzilla в рубрике о диетах и похудение

Низкая калорийность продуктов обычно достигается с помощью малого содержания жиров или сахара. На упаковках часто значится «низкокалорийный» или «обезжиренный» продукт. За счет чего снижают энергетическую ценность продуктов и стоит ли вводить их в свой рацион?
Если говорить об обезжиренных продуктах, то реально помочь следить за весом помогут молочные и кисломолочные продукты с низким содержанием жира (творог 0,1-1%, молоко 1,5%, кефир и йогурт 1%, ряженка 2,5% и т... Читать далее»

+3 | Комментарии (0)

	Польза огурцов	8 апреля 2011 года
	murzzzilla в рубрике интересно..

Сочные, ароматные, хрустящие огурцы так привычны для нас в любом виде: свежие с грядки, соленые и малосольные, в окрошке и рассольнике и, разумеется, в разных салатах и на бутербродах.
Учеными установлено, что огурец довольно полезный овощ, даже несмотря на то, что состоит на 95% из воды. Во-первых, это не просто вода, а структурированная жидкость, богатая минеральными веществами... Читать далее»

+2 | Комментарии (2)

	огурцы и результат)))	8 апреля 2011 года
	murzzzilla в рубрике мой путь похудения

вчера сидела на огуречной разгрузке-ушло 500гр!!! супер!!! хотя я съела их не 2кг, а максимум кило, из 2х огурцов делала салат с манезом -читала что так можно, пила чай и воду-но тоже не 2литра, а меньше, пол дня бегала по городу вот и не было времени хотеть есть и пить. короче я довольно. сегодня тож наверно еще денек так посижу, может еще скину. долго сидеть не буду-врят ли будет полезно.
я довольна!!!

+7 | Комментарии (4)

	Как бороться с комплексами?	7 апреля 2011 года
	murzzzilla в рубрике интересно..

Не существует людей, которые бы не имели комплексов. Они у всех есть, даже у людей, выглядящих перед другими людьми очень крутыми. Комплексы мешают нам добиться цели, и вместе с тем создают множество проблем. Практически всегда комплексы в человеке закладываются до 17 лет. Родители учат своих детей, как вести себя правильно не замечая того, что с малу развиваем в них массу комплексы. Известно, что у животных комплексов не существует... Читать далее»

0 | Комментарии (2)