 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Секрет приготовления куриного филе с мягкой ароматной корочкой сыра. Натрите сыр на крупной терке и смешайте с взбитым яйцом. Опустите кусочки филе в кляр, выложите на противень, посыпьте укропом и поставьте в разогретую духовку. Благодаря яичному кляру куриное мясо не потеряет сочность, а сырная корочка получится мягкой.
Источник Доброе Утро
+9
|
Комментарии (23)
Кроссовки не должны быть тяжелыми. Лишний вес может привести к перегрузке и дискомфорту стопы. Достойная обувь весит примерно 300 граммов. Многое зависит от подошвы. Проверьте, чтобы она гнулась в "правильном" месте - строго в области носовой части. Для спортзала подойдет подошва из каучука, а для пробежки по асфальтовой дорожке лучше выбирать высокоуглеродную резину.Ноги должны дышать, поэтому отдайте предпочтение обуви из крепкой сетчатой синтетики. Проверьте наличие фиксирующих полос... Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
Стандартный набор советов для тех, кто решил похудеть, бесполезен. Например, считается, что можно сбросить вес, хорошо пропотев. Несчастные девушки сидят в сауне и бегают, обмотавшись полиэтиленом. А ведь пот нужен для охлаждения организма. Чем больше вы потеете, тем больше уходит жидкости, но жир остается на месте. Кстати, убрать жир локально – с живота или бедер - не получится. Ещe один миф: лучший способ похудеть – не есть после шести часов вечера. На самом деле лучше поесть, чем лечь спать голодной... Читать далее»
+5
|
Комментарии (2)
Если вам предстоит провести весь день на ногах, то не обойтись без утренней гимнастики. Встаньте прямо и на вдохе потяните руки вверх. Поднимитесь на носки и застыньте в этом положении на несколько секунд. На выдохе отведите руки и одну ногу назад. Примите позу "ласточки". Повторите упражнение 15-20 раз. Так ваши ноги к концу дня будут уставать намного меньше.ИСТОЧНИК ДОБРОЕ УТРО
+1
|
Комментарии (0)
Идем на запах. Готовим салат с натуральной ванилью.
Ваниль произрастает на многолетней лиане – орхидее. Опыление цветов этого растения происходит с помощью определенного вида пчел и колибри. Цветет цветок всего один день. Но только половина опыленных цветов сформируют завязь и плод – стручок ванили. Ваниль, которой мы привыкли пользоваться, – это искусственно синтезированный порошок, полученный из древесины. Он называется ванилином. Ваниль повышает половое влечение... Читать далее»
+3
|
Комментарии (2)
Автор Людмила Иванова Блоги Майл. ру
Нашла в интернете рецепт такой аджики, но немного его переделала. Попробовала сделать в мультиварке... 1 кг - кабачков ( уже очищенных- у меня молоденькие, поэтому серединку оставила, только кожицу почистила)) 2 - красных сладких перца 1 - острый перчик ( или по вкусу) 35-40 г чеснока 70 г - растительного масла 60 - 65 г сахара 1 ст. л. - соли ( с небольшой горкой) 130-140 г - томатной пасты 50 г - уксуса ( 9%)... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
8 Сент, 2011 at 9:16 AMАвтор рецепта и фото elena_fialka Бешбармак (бишбармак, бешпармак) – национальное киргизское и казахское блюдо из отварного мяса, теста и наваристого бульона. Название этого блюда означает «пять пальцев» – потому что в те времена, когда оно появилось, у киргизов и казахов было принято есть руками. У этих народов без бешбармака не обходился ни один праздник. ингредиенты: 1.5-2 кг баранина на косточке 3 литра вода 2 больших луковицы... Читать далее»
+7
|
Комментарии (25)
А. Привольнов и Н. Семенихина, ведущие программы "Контрольная закупка"
Для двух коржей: яйца – 10 шт., сахар – 2 стакана, мука – 2 стакана, абрикосовый джем – для украшения. Отделите желтки от белков. Взбейте белки в густую белую пену, а желтки разотрите с сахаром. Всыпьте в желтки просеянную муку и влейте растопленный на водяной бане шоколад. Аккуратно соедините смесь с белками. Разлейте готовое тесто в две формы, проложенные пергаментом... Читать далее»
+3
|
Комментарии (2)
Рыбный день календаря. Готовим макрель, она же скумбрия.
Макрель – жирная рыба Макрель – источник белка и рыбьего жира, в котором содержится огромное количество витаминов: витамин А, витамин Е, витамин К. Употребление макрели снижает риск инфаркта Достаточно потреблять всего 160 г макрели в неделю, чтобы на треть снизить риск возникновения тяжелых заболеваний, таких как инфаркт миокарда. А рыбий жир сегодня рекомендуется употреблять в дозе 2 мг в сутки... Читать далее»
+2
|
Комментарии (10)
Начинайте день с цельнозерновых продуктов
Польза от съеденной с утра порции овсяных хлопьев или крупы из цельного зерна длится весь день. Содержащиеся в цельнозерновых продуктах сложные углеводы и клетчатка отлично утоляют чувство голода, поэтому вы не успеете сильно проголодаться до обеда и при этом не сможете переесть. Кроме того, продукты из муки грубого помола снижают уровень «плохого» холестерина и помогают сбросить лишний вес... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
3 часа назад