Много пряностей и приправ пришло к нам с Востока. Разнообразные по аромату, вкусу и запаху, они делают нашу кухню более богатой и изысканной. Одна из таких пряностей – имбирь, который ведет свою историю из Западной Индии и Юго-Восточной Азии. Это многолетнее растение относится к семейству имбирных. Оно выращивается повсеместно в теплом климате для лечебных и кулинарных целей.
Имбирь еще называют «рогатым корнем», и это не случайно. Разветвленные отростки корневища и впрямь похожи на рога...
Читать далее»
Обмен веществ - это основное свойство любого живого организма, он состоит из множества биохимических процессов, которые можно разделить на две большие группы: процессы ассимиляции, то есть поглощения питательных веществ и процессы диссимиляции - распада веществ в организме.
Как функционирует обмен веществ
В норме должно существовать равновесие между процессами ассимиляции и диссимиляции. Но в некоторых случаях такого равновесия нет...
Читать далее»
Наверняка вам случалось съесть больше, чем планировали, а в некоторых случаях - значительно больше. Что делать, чтобы справиться с тяжестью в животе и не ругать себя потом за переедание? Эти советы помогут вам.
- Под воздействием сильных положительных эмоций (к примеру, смех, доброе общение) пища, съеденная сверх нормы, быстрее переваривается и лучше усваивается, не приводя к отрицательным последствиям для здоровья...
Читать далее»
Вы можете быть одеты лучше многих своих знакомых дам, можете быть накрашены и причесаны в лучшем салоне у лучшего стилиста, но ничем, кроме этого, не быть примечательны. Так как же, на самом деле, стать особенной, выделяющейся из толпы индивидуальностью?
В облике любой женщины существует несколько черт, которые делают ее не такой как все, особенной и неповторимой. Это одежда, походка и манера поведения...
Читать далее»
Мы все хотя бы раз видели передачи о вреде еды, курения, алкоголя или экологии. Все это заставляет задуматься о том, что жизнь сама по себе стала вредной. Кругом пестициды, отравляющие вещества, канцерогены и т. п. Но как с этим бороться? Бросить курить, не злоупотреблять алкоголем, выбирать продукты в супермаркетах, читая его состав или просто на всего не дышать? Как это было бы не печально, но все требования мы выполнить не сможем, и всяко разно будем губить свой организм, живя на этой планете...
Читать далее»
Один из самых важных шагов в воспитании здорового ребенка - организация правильного питания. «Нация фаст-фуда», США, давно столкнулись с проблемами неправильного и неполноценного питания детей. Связано это с большим распространением всевозможных Макдоналдсов и других ресторанов быстрого питания. Эта проблема, к сожалению, постепенно приходит и в Россию...
Читать далее»
Как ни сурово звучит, но любая помощь, о которой ребенок не просит, препятствует его развитию. Не стоит поднимать упавшего малыша, если он пытается встать сам. Вместо того чтобы класть детскую книгу на место, задайте владельцу вопрос: «Ты помнишь, где она лежала?». Вы увидите, как изменится поведение ребенка.
Сформулируем несколько основных принципов действия взрослых, которые помогут ребенку стать более самостоятельным.
1. Исследовать мир...
Читать далее»
Как проснуться рано, но при этом выспаться? Как в первой половине дня уработаться, а во второй не чувствовать себя уставшей? Как к концу недели не чувствовать себя выжатой как лимон, а с удовольствием зажигать все выходные? Есть несколько гарантированных способов.
С бодрым утром!
Просыпайтесь всегда в одно и то же время, независимо от того, выходной или будни.
Если светло, сразу же откройте шторы – так вы синхронизируете ваши биологические часы с природным 24-часовым циклом...
Читать далее»
1. Надеть все открытое сразу
Вы сбросили пару лишних килограмм, и хочется надеть что-то более легкое и откровенное? Пожалуйста. Первое правило – не переусердствовать. Виктория Бэкхем четко следует правилу: глубокое декольте может сочетаться только с брюками или юбкой длиной ниже колена, все остальные юбки должен дополнять закрытый верх. Открытый верх и низ одновременно смотрится крайне вульгарно. Такое сочетание признано самым безвкусным, и не только в этом сезоне, кстати.
2...
Читать далее»
Цзяй-фен - древнейший китайский способ похудеть. По правилам цзяй-фен, когда вы ощущаете чувство голода, надо выполнить следующие упражнения.
«Лягушка». Сидя на стуле, расслабьте тело, наклонитесь вперед, упритесь локтями в колени и положите ладони друг на друга тыльной стороной вверх. Наклоните голову, слегка касаясь лбом верхней ладони...
Читать далее»
жизнь продолжается!
5 часов назад