 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Диета подходит к концу. 2 кг пляшут плюс минус грамм 300 то туда, то сюда. Опять апатия. Мне кажется, что что-то меня тянет назад, а я упираюсь, но еле держусь!Вчерашнее мясо мой организм вчера не принял. Ну не могу я есть ничего, кроме куры. Сегодня рыбочка, так что все встанет на свои места. Также, вчера не сде6лала упражнения, т.к. слишком поздно вернулась домой. Послезавтра перехожу на новую ступень обновления. Диету так и не выбрала... Читать далее»
+7
|
Комментарии (3)
Диета на брокколи – настоящий шанс для тех, кто хочет похудеть в короткие сроки, одновременно получив настоящий «допинг» для здоровья!Отметим главные плюсы Диеты на Брокколи: Витаминное и минеральное многообразие Крайне низкая калорийность рациона при высокой насыщаемости Серьезный антиоксидантный эффект Проверенный временем продукт Профилактика внушительного перечня заболеваний Полное меню Диеты на Брокколи рассчитано на 10 дней... Читать далее»
+7
|
Комментарии (7)
176 ккал на 100 гКуриное филе (около 400г) нарезать небольшими кусочками, выложить в смазанную маслом форму. немного посолить. лук порезать полукольцами и выложить сверху, затем грибы (предварительно отваренные и порезанные). Залить соусом: йогурт (баночка активии 125 г) + соль, специи по вкусу. Поставить в духовку минут на 30-40. за несколько минут до готовности можно добавить тертого сыра, чтобы получилась аппетитная корочка.
+2
|
Комментарии (0)
Ужас! Сегодня самый каллорийный рацион!!! А вдруг из-за этого все мои 2 кг вернутся??? *паника*
+2
|
Комментарии (2)
Настал 3 день (6 на самом деле, просто отсчет с конца начала)моего сидения на кефирно-фруктовой диете! Результат с утра: -2 кг!!!Это итог почти строгой диеты, каждодневных упражнений и ВАШЕЙ поддержки!!! Настроение боевое (наконец-то!), тем более, что сегодня я ем мясцоооооо, а не только травку)))) Вот уже скоро конец этой диеты, а я не могу решить, что делать дальше... Может, ВЫ подскажете, что лучше: 1."Диета" доктора Кислера 2. Диета (система) "Минус 60" Екатерины Миримановой 3... Читать далее»
+3
|
Комментарии (6)
Вот я решила сюда излить душу. Как водится, в результат своих стараний я никак не поверю, хотя стараюсь изо всех сил.Скорее всего все это затянется надолго, так как вес свой "дорогой" я приобрела не просто от того, что ела что попало- нет! Просто в 2003, а потом в 2008 годах я перенесла операцию по-женски. И после них приходилось пить гормональные препараты. В 2003 мой детский тогда еще организм вынес это стоически, НО! В 2008 эти таблетки подействовали...только в плохом направлении... Читать далее»
+16
|
Комментарии (30)
Сегодня самый невкусный день(((( Терпеть ненавижу творог!!!
Движемся к концу... Завтра будет мяяяяясо)))))
+1
|
Комментарии (2)
На сегодняшний день результат вроде как 1,5 кг. Ощущение, что дальше не сдвинусь... Заниматься дома стала каждый день.По примеру Valensia Maxima решила начать бег на месте. Посмотрим, что из этого выйдет, а пока настроение не очень((( Вообще, выходные идиотские... Впервые за долгое время. Хотя, вчера вечером ездили в соседний городок- у них там парковая зона шикарная с "зооуголком", где живут олени, кабаны и пр... Читать далее»
+1
|
Комментарии (2)
Вот чем я сегодня питаюсь.
0
|
Комментарии (0)
Вот и 5 день (ну естественно, он 4 на самом деле )с утра весы выдали минус кило! Радуюсь! Но сегодня меня всё провоцирует: пахнет чебуреками, такими ммммм... вкусными, наверно))), кртошку мужу жарила, чуть не захлебнулась слюной)))! А все потому, что груша на второй завтрак была совершенно безвкусная
0
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
9 часов назад