О наболевшем...
Не знаю как у Вас девочки, но в Самаре просто жуть какая-то творится с муниципальными садами.
Попасть очень сложно - сплошные льготники
Мы отходили год в частный сад (по 10тыс в месяц платили ). Для нашей семьи это было очень напряжно.
Во-первых: съемная квартира, во-вторых: я была в декрете и не работала, в-третьих: иппотека.
Куча расходов и минимум доходов
Но что хочу сказать в защиту частного сада (именно того, в который мы ходили)...
Читать далее»
Доброе утро всем худелочкам
Взяла я себя в руки (наконец-то )
Купила обонемент в фитнес и уже начала ходить на занятия. Первый день был опрометчивым. Окунулась в омут с головой и поскакала . Результат - через день еле встала .
Нужно было потихоньку начинать, а я...
А еще купил мне муж степпер
И я уже пять дней "шагаю к стройным ногам".
Вчера сто потов сошло, но зато такая легкость после тренировки .
Питаюсь я стабильно 1000-1200кК...
Читать далее»
Хочется пожалиться очень-очень...
Ну нет у меня силы воли!!!
Который раз встаю на весы, и цифра прибавляется
То ли КД, то ли что-то не идет из продуктов.
Ем овощи, фрукты, молоко, мясо тушеное и вареное, каши.
Ну бывает, что съем печеньку, но это только до обеда и уж точно не килограмм.
Ну что мне делать? Ну посоветуйте худелочки?
У нас сегодня льет дождь с 11-ти утра
То есть уже почти пять часов без перерыва. Город заливает.
Люди по колено в воде ходят по улицам.
Работать не хочется. Хочется залезть под одеяло и смотреть телевизор.
Это называется лето
Доброго дня всем не уехавшим на отдых, а смирно работающим
Как всегда я не подрасчитала.
Пришли КД, с ними привес и желание съесть что-нибудь вкусное.
Если с желанием похомячить я еще справляюсь, то с естественным привесом в эти дни ничего не сделаешь
Поэтому решила пока не взвешиваться.
Но питаюсь в приделах разумного, особо не безобразничаю.
Диету пока оставила
Это было вчера:
Это сегодня (ужин скорее всего Кефир)
Всем хорошего настроения
Доброго утречка
Сегодня минус 200 грамм И это радует
Питание немного изменила по диете:
Считаю, что одних овощей не достаточно.
Поэтому добавила белков.
Всем быстрой рабочей пятницы. И удачных выходных
Доброго дня всем стройнеющим стройняшкам!!!
... Встала баба на весы, сняв с себя одежду,
Украшенья и трусы, затаив надежду.
Только это не спасло бабу от расстройства
Ей трёхзначное число выдало устройство...
Ну конечно не трехзначное, но это все равно про меня.
Не долго я радовалась своим достижениям. Мои 59кг убежали и прибежали с друзьями.
Расстроилась я
Вчера встала на весы и они мне показали 65,5кг. УЖООООС...
Читать далее»
Здравствуйте, девочки!!!
Решила я подвести итоги прожитого года (моего личного )
Ну что ж, итоги очень даже и ничего:
Ну во-первых, я обогнала свою цель в 60кг и стала 59кг
Во-вторых, нашла приемлемую работу и работаю уже 5 месяцев.
В-третьих, и это самое главное, мы переехали в собственную квартиру
И пускай это иппотека, но она наша и мы счастливы
Ребенок заполучил свою личную комнату. Теперь нам не нужно ютиться в съемной однушке.
План минимум выполнен...
Читать далее»
Привет девчата!!!
Решила я тут взять себя в руки. Надо что-то делать уже. Добилась промежуточного результата и сижу уже месяца три без движения . Вес стоит, но по одежде чувствую - РАСПЛЫВАЮСЬ
НЕТ!!! НЕТ!!! И ЕЩЕ РАЗ НЕТ!!! Я не хочу потерять свою форму.
Времени катастрофически не хватает. Утро-садик-работа-садик-дом-спать. В этот промежуток ничего не удается втиснуть. А очень хочется спорта .
Скоро переезжаем в свою квартиру. Буду по утрам бодифлекситься...
Читать далее»
Угадайте!!! Что на фото
Привет всем стройнеющим и хорошеющим!!!
Давно я тут не появлялась. А дело всё в том, что вышла я на работу после двух лет декрета. Да скажу я вам - непривычно первое время было. Ну ничего - втянулась уже. Три месяца в новом коллективе, а ощущение - как-будто сто лет уже с ними работаю.
А на фото - это я. Кто-то на корпоративе подловил мою танцующую попу Посмотрела со стороны и думаю "А я хороша!!!" (без зазрения совести )
Ну что вам рассказать...
Читать далее»
жизнь продолжается!
4 часа назад