Дневник пользователя Shkat

Shkat
Рейтинг: 4013
Последний визит: 22 марта 2017 года

	Законы для худеющих))))	21 августа 2011 года
	Shkat в рубрике Интересное

1) То, что однозначно полезно - либо катастрофически невкусно, либо экзотика с непроизносимым названием.
2) То, что не вредно или просто полезно - можно покушать этак раз в неделю для разнообразия, не чаще.
3) То, чем питаешься всю жизнь - просто однозначно вредно.
4) То, мысль о чем вызывает приступы слюнотечения - не просто вредно, а смертельно вредно.
5) Азот воздуха, похоже, содержит немало калорий.
6) Легче есть только на ночь, чем не есть на ночь ... Читать далее»

+10 | Комментарии (26)

	Весёлое меню для худеющих	21 августа 2011 года
	Shkat в рубрике Интересное

1 фотография

+7 | Комментарии (6)

	Нормы красоты и гармонии женского тела )))	21 августа 2011 года
	Shkat в рубрике Интересное

Существуют три основных типа телосложения: астенический, нормостенический и гиперстенический.
У женщин, имеющих астенический (тонкокостный) тип телосложения, продольные размеры преобладают над поперечными: конечности длинные, тонкая кость, шея длинная, тонкая, мышцы развиты сравнительно слабо. Представительницы этого типа телосложения имеют обычно небольшой вес, они энергичны, и даже обильное питание не сразу приводит к увеличению массы тела, так как они тратят энергию быстрее, чем накапливают... Читать далее»

3 фотографии

+7 | Комментарии (2)

	Курьёз на природе)))	4 августа 2011 года
	Shkat в рубрике Интересное

Приветствую Вас Девчата
Отмечали мы с мужем вчера его ДР на природе. Ездили туда же (в прошлом посте писала) - озеро, палатка и местный кот Василий
Взяли мы с собой сарделек для барбекю и овощей, а еще взяли копченую колбасу целую коляску. Есть мы её не стали, убрали в пакет. На ночь все продукты собрали в пакеты и оставили на улице, чтоб не испортились. Утром встали - и обнаружили пропажу. Нет ни колбасы, ни сарделек .
Но мы же знаем кого винить. Это всё кот Василий ... Читать далее»

2 фотографии 1 видеоролик

+8 | Комментарии (18)

	Про футбол...	3 августа 2011 года
	Shkat в рубрике Интересное

Девочки, я вчера впервые была на футболе на стадионе.
Болела как сумасшедшая, хотя половины правил не знаю . Мой благоверный предложил сходить вместе, а я так за радость .
Перед матчем подкрепились в кафе и пошли кричать "Оле-оле-оле" на трибуну. Я в восторге , эмоций куча .
Никогда не думала, что общая атмосфера игры так затягивает даже таких профанов как я

2 фотографии

+19 | Комментарии (22)

	Воскресная вылазка в Парк	3 августа 2011 года
	Shkat в рубрике Интересное

Погуляли мы в воскресенье с мелким в Парке Победы.
Очень чисто и красиво там, всё для детишек, фантаны включены, озеро маленькое сделали, чтоб на уточках надувных кататься, кафе детское, площадки игровые всякие-привсякие. Красота.
Это папа с сыном на танке
На пушке
Это я с пушкой в обнимку (Анка-пулеметчица)
Я у танка
Это я не знаю, что за штуковина такая
Броневик
А это мелкий сидит в кафе как Взрослый
На машине рулит
Вот так погуляли мы в воскресенье... Читать далее»

10 фотографий

+14 | Комментарии (14)

	Жизнь течет и радует	3 августа 2011 года
	Shkat в рубрике Интересное

Приветствую всех читающих
Муж мой гуляет отпуск, и жизнь моя стала насыщенной на события. Так давно хотелось каких-то импульсов хороших. И вот я их получила.
Первый день отпуска (пятница была прошлая) Сдали мы ребенка бабушке и поехали на озеро с ночевкой вдвоем Взяли палатку, стол походный, стулья, еды разной и вина сухого... Читать далее»

6 фотографий

+14 | Комментарии (19)

	Сбилась с пути - жду помощи	3 августа 2011 года
	Shkat в рубрике Диеты

Девочки, доброго времени суток
Каюсь я , сбилась с пути похудательного. Неделю ужо беспридельничаю
Кидайте в меня помидорами, яйцами, короче чем не жалко запустить
Дело в том, что мой муж пошел в отпуск на недельку . Погода отличная была. Мы купались, загорали , ели , пили . А главное, что каждый день отмечали отпуск .
Ела я не много и вроде правильно, но по вечерам с переходом в ночь . Короче страсть какая-то на меня напала. И главное, что есть не хочу, а просто за компания хомячу... Читать далее»

2 фотографии

+16 | Комментарии (29)

	63,3	25 июля 2011 года
	Shkat в рубрике Достижения

Привет девочки
Давно я к вам не захаживала, приболели всей семьей (не до развлечений было ).
Ну чтож результат мой сегодня 63,3 кг. Я безусловно рада этой цифре, но какими страданиями она получилась - не передать словами .
Отравились мы всем семейством какой-то бякой. Сначала мелкий сплохел, через день я, а еще через день муж. И так провалялись мы пол недели. Пили много воды, но практически ничего не ели . Но вроде почти отошли и начинаем по-чуть-чуть кушать... Читать далее»

+9 | Комментарии (8)

	Проблемная зона - бёдра	13 июля 2011 года
	Shkat в рубрике Интересное

Внешняя сторона бедер!
Вы отказываете себе в удовольствии надеть брюки-стретч или обтягивающую юбку - это так называемое «галифе» выглядит не очень эстетично.
Упражнение-хит:
1. Встаньте на четвереньки (или в коленно-локтевую позицию). Медленно отведите правую вытянутую ногу в сторону и описывайте ею круг, отводя назад. Выполните по 15-20 круговых движений каждой ногой.
Дополнительно:
2. Встаньте на колени, руки на поясе или сложены в замок над головой... Читать далее»

+12 | Комментарии (10)