Дневник пользователя Shkat

Shkat
Рейтинг: 4013
Последний визит: 22 марта 2017 года

	Тест	27 июня 2011 года
	Shkat в рубрике Интересное

Страдаете ли Вы зависимостью от сладкого?
[Результат для Shkat: Ты свободна, без шоколада к жизни годна
Вас можно поздравить – сладкой зависимости у Вас нет. Вы, конечно, охотно полакомитесь парочкой кусочков шоколада или оцените начинку в новой конфете, но без шоколада «руки не дрожат» и настроение не портится. В стрессовых ситуациях Вы прекрасно справляетесь и без сладкого. Вам повезло – сладкое не угрожает Вашей фигуре, ведь Вы способны от него отказаться.

+3 | Комментарии (0)

	Завидки меня берут	25 июня 2011 года
	Shkat в рубрике Интересное

Да, да именно так я падаю в обморок от результатов "ДО и ПОСЛЕ" у нас на сайте. Я обзавидовалась. Уже больше часа рассматриваю фотографии и оболдеваю . Ну такие все молодчинки. А я себя что-то в руки никак не возьму . Так всегда бывает - добьёшься какого-либо результата и всё. Думаешь про себя: "Я и так молодец, можно и расслабиться". А потом ещё долго свою волю по кусочкам собираешь .
Тоже хочу супер-результат и поскорее . Хочу быть
Девочки, ну как вы себя уговариваете идти дальше? Подскажите

6 фотографий

+8 | Комментарии (5)

	Несчастье	23 июня 2011 года
	Shkat

Девочки, я сегодня реву уже полдня.
Наверное все уже слышали про разбившийся самолет в Карелии. Я обычно близко к сердцу принимаю все катастрофы, читаю списки погибших, сочувствую и переживаю. А на этот раз особо не всматривалась в фамилии погибших. А сегодня узнала, что одной из погибших стюардес была моя давняя подруга. Мы с ней соседки, с 4-х лет жили рядом, т. е. 23 года знаем друг друга. А тут меня как огорошили этим известием... Читать далее»

+16 | Комментарии (24)

	Похвалюшка	20 июня 2011 года
	Shkat в рубрике Рецепты

Девочки, решила похвастаться . Я очнь люблю выпечку, а главное она у меня получается всегда красивая такая. Сама я конечно редко ем, но печь люблю и делаю это частенько.
Вот в пятницу моему мелкому было год и семь, и я смастерла крокодила (у Тори утащила из поста рецепт )
Вот фотка - зацените

2 фотографии

+20 | Комментарии (19)

	Ну как всегда	20 июня 2011 года
	Shkat в рубрике Японская диета

Привет, девоньки
Как всегда у меня фигня какая-то с этой диетой. Всю неделю всё было хорошо и тут пришли ВЫХОДНЫЕ!!!
В субботу пришлось идти в гости и там хомячить . Пить - не пила, потому что за рулем я. Но кушать заставили "добренькие родственнички". Правда кушала я только салат из огурцов и помидоров с растительным маслом и рыбу красную на гриле приготовленную. Вроде и не много, но было это всё в восемь вечера . Весь режим Японки нарушен . Придется завтра всё с начала начинать... Читать далее»

2 фотографии

+8 | Комментарии (11)

	Заветная циферка )))	16 июня 2011 года
	Shkat в рубрике Японская диета

Доброго утречка всем стройнеющим
Ну вот, сегодня у меня большущая радость. Я увидела заветную циферку, пусть с хвостиком, но она появлась . Буду двигаться дальше.
Сегодня третий день японки, отвес за вчера почти 700 гр . Общий отвес за два дня 1,2 кг. Я довольная как маленький щенок, получивший косточку .
Так как некоторых продуктов, запланированных на сегодня, просто нет в холодильнике - меню я скоректировала. Пока примерно такое:

4 фотографии

+5 | Комментарии (9)

	Удивительный цикорий и 1-й день ЯД	15 июня 2011 года
	Shkat в рубрике Японская диета

Доброе утро девочки и мальчики
У меня за окном опять дождь . Уже середина июня, а погоды летней еще и не было в общем. Время 11 утра, а я со светом в комнате сижу, жду лета.
Ну, а теперь непосредственно отчетик. Вчера был первый день японки, он совпал с КД. Поэтому есть не хотелось и продержалась я легко. Только утром на прощанье слопала маленькое заварное пироженко Это мое меню вчера:
Еще я клубники налопалась, но в ней мало калорий и она мочегонная, поэтому она не страшная ... Читать далее»

2 фотографии

+4 | Комментарии (24)

	Берусь за себя	14 июня 2011 года
	Shkat в рубрике Японская диета

Приветствую всех добивающихся своих результатов .
Вот подумала я целую недельку о своем питании, о спорте, который малость забросила и решила: Продержусь ка я на Японской диетке еще разок. Знаю, что тяжело, но это единственный способ сдвинуть мой вес с мертвой точки. Тем более в прошлый раз я много нарушала. Муж не понимал зачем мне это нужно было и постоянно меня соблазнял то на вкусность, то на бокал вина . А там еще и 8 марта было, короче... фигня получилась в тот раз... Читать далее»

4 фотографии

+2 | Комментарии (5)

	Мой прыг-скок...	9 июня 2011 года
	Shkat в рубрике Диеты

Привет, девочки !!!
Решила я тоже пожаловаться на себя нехорошую . Никак я не могу настроиться на стройнительный процесс. Всё мне вроде некогда . Наверное нужно жесткую диетку отсидеть, чтобы стимул появился и результат (хоть какой-нибудь).
Пенните меня как следует .
А это - мой график скакания по цифрам . Только почему-то он выдает циферку 3,6кг, а я скинула уже почти 9кг . Странно, может усредняет результат?

4 фотографии

+6 | Комментарии (8)

	Давненько я не отчитывалась.	7 июня 2011 года
	Shkat

Здравствуйте, девочки
Давно я не была на сайте , дела завертели, что аж к компу не подберешься. Вес опять болтается в пределах одного кг. Но я и не очень придерживалась последние дни, единственное не ела на ночь.
В субботу мы с мужем все-таки пощли праздновать нашу годовщину (нога моя вывихнутая прошла ). Но погода нас не порадовала . Пятый день в Самаре проливные дожди . Но мы не сдались и поехали гулять на набережную. Таких отважных как мы были единицы... Читать далее»

6 фотографий

+11 | Комментарии (17)