Дневник пользователя SSI

SSI
Рейтинг: 10157
Последний визит: 7 июля 2023 года

	Для всех! Отвечать честно!	16 августа 2012 года
	SSI

Я хочу понять, здесь больше девушек с какой фигурой, просто опрос. Я думаю многим будет интересно!

1 фотография

+25 | Комментарии (31)

	Жиросжигающий "зеленый" коктейль.	16 августа 2012 года
	SSI в рубрике похудение

Жиросжигающий "зеленый" коктейль.
Ингредиенты (на одну порцию):
1 среднее киви
2 колечка лимона (вместе с цедрой)
7-10 веточек петрушки (хвостики обрезаем)
6-8 веточек мяты
100 мл чистой, не газированной воды
По желанию 1-2 ч.л. меда (но не сахара!).
1. Очистим и разрежем на 4-5 частей киви и положим в чашу блендера... Читать далее»

+8 | Комментарии (4)

	Картинки которые отобьют любой аппетит.	16 августа 2012 года
	SSI

ВНИМАНИЕ!!! ВПЕЧАТЛИТЕЛЬНЫМ И СО СЛАБОЙ ПСИХИКОЙ СМОТРЕТЬ НЕ РЕКОМЕНДУЮ!
дубль 2 КОМУ 1 ДУБЛЬ НЕ ПОМОГ, ДУМАЮ ЭТО ПОМОЖЕТ, НО ЗАРАНЕЕ ИЗВИНИТЕ!

25 фотографий

+23 | Комментарии (55)

	План до конца года	16 августа 2012 года
	SSI в рубрике важно

Сегодня с утра решила написать себе план похудения, чтобы как-то ориентироваться на него.
01.09.2012 - 78-80 кг.
01.10.2012 - 75-73 кг.
01.11.2012 - 65-68 кг.
01.12.2012 - 58-60 кг.
будем стараться и худеть по плану.

9 фотографий

+22 | Комментарии (33)

	3 день... гречневый	15 августа 2012 года
	SSI в рубрике похудение

Доброе, доброе, но пасмурное утро. Я продолжаю сидеть на гречневой диете, но я ее не много переделала. Я чередую гречку и разгруз на воде. Смысл в том, что за день гречка реально надоедает и если подумать, что и завтра гречка, то вообще не хочется. А разгруз он полезнее и на следующий день о гречке с кефиром думаешь, как о самом вкусном блюде на земле
Вот, это конечно мой вариант питания, не могу его рекомендовать. Каждый может лепить свое тело, как ему хочется... Читать далее»

7 фотографий

+9 | Комментарии (13)

	с юмором...	14 августа 2012 года
	SSI

Привет, я складки на твоём животе. Я буду с тобой всегда, в минуты радости и счастья, горя и печали.
Три часа ночи. Звонок в дверь. открывает мужик. — Ой, кто вы? — Грабители! — А что вам надо? — Золото! — А много? — 100 килограм! — А 105 не хотите? — Ну давай 105… — Маринка, золотце, вставай! За тобой пришли!
— Доченька, послушай меня, он тебе не пара.
— МАМА, ОТДАЙ НАЗАД МОЙ ТОРТ!
Я очень скучаю по тебе, ВЕРНИСЬ ТАЛИЯ.
Было бы хорошо худеть в кредит... Читать далее»

5 фотографий

+13 | Комментарии (4)

	Гидромассаж: подводный душевой массаж (душ-массаж)	14 августа 2012 года
	SSI в рубрике похудение

Как это бывает
В течение первых 10 минут вы просто возлежите в водовороте подводных течений. Затем переворачиваетесь на спину, и массажист начинает водить водной струей из шланга по вашему телу. Движения восходящие, поглаживающие, кругообразные, от ступней к пояснице. Вы полностью находитесь в воде и встречаете поток из шланга в водной среде.
Затем вы переворачиваетесь на спину, и тот же процесс повторяется: от ног к рукам, снизу вверх, по часовой стрелке... Читать далее»

+3 | Комментарии (4)

	Продолжение... гречневое	13 августа 2012 года
	SSI

Прошли выходные, срывов не было, короче все идет почти по плану, кроме. Кроме, моего веса который стоит и двигается то вверх, то вниз +2 2-. В чем причина не понимаю? Кому молиться, тоже
Сегодня сажусь на гречневую диету, может этот вес сдвинется... Читать далее»

10 фотографий

+9 | Комментарии (5)

	первые до и после	11 августа 2012 года
	SSI

до (95 кг)
и после 84 кг.

3 фотографии

+25 | Комментарии (26)

	Рецепт красивого тела очень легкий =)	10 августа 2012 года
	SSI

Рецепт красивого тела очень легкий =)
Созвездие красоты
Чтобы попа была красивой 30 приседаний
Чтобы убрать складки 20 поворотов
Чтобы убрать живот 40 раз пресс
Чтобы убрать складки и сделать талию 60 раз наклоны( 20 вправо, 20 влево,20 вперед)
И всего займет 20- 25 минут ради красивого и стройного тела!

3 фотографии

+24 | Комментарии (4)