 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
ВАШ РЕЗУЛЬТАТ:
Глубокоуважаемая Елена! Ваш Индекс Массы Тела (40.6) намного выше нормы, которая составляет 18 - 25. Это не просто лишний вес, а серьезное заболевание, представляющее угрозу для здоровья. На медицинском языке это называется морбидное ожирение. Индексы центрального накопления жира (WHR, WTR, WAR) у вас превышают норму. Это означает, что жир у вас накапливается больше вокруг внутренних органов, чем под кожей... Читать далее»
+16
|
Комментарии (19)
Сегодня встала с мыслью, что пора разгрузится кефирчиком! Утро прошло успешно, обед тоже. И так сытно, и хорошо-кефир с отрубями(по совету Алёнушки-Lioness)... А сейчас сижу вся в растерянности. Приехал средний сын на 3 дня(всего!), просит пирожков. Старший позвонил(в больнице лежит), просит салат многоярусный, нажористый с майонезом и вдруг(!), я представляю как он там наголодался, тоже про пироги вспомнил... отказать невозможно! Пироги так пироги, салат так салат... Читать далее»
+18
|
Комментарии (50)
Успехом назвать это слишком, но... всё-таки хоть что-то. События и обстоятельства в последнее время показали, что я ещё не избавилась от привычки заедать радости, горести, сложности, проблемы и плохое настроение. Честно в этом признаюсь! Но то, что я продолжаю обнародовать свои погрешности в питании, говорит о том, что я не сдалась и вы все, дорогие мои друзья, ещё увидите меня стройной. Да будет так!!!
+14
|
Комментарии (31)
Ингредиенты :Кефир — 1 стак. Соль — 0,5 ч. л. Сахар — 0,5 ч. л. Сода — 0,5 ч. л. Сыр твердый (тертый) — 1 стак. Ветчина (или колбаска, или сосиски, тертые на терке) — 1 стак. Мука — 2 стак. Приготовление: В кефир добавить соль, сахар, соду(разрыхлитель), хорошо перемешать. Добавить сыр твердых сортов и муку.(Я сыра клала на глаз, намного меньше стакана) Хорошо перемешать. Тесто должно быть мягким... Читать далее»
+20
|
Комментарии (25)
Дорога... Мы столько времени проводим в дороге, что она стала совершенно нисколько не загадочной и бывает - даже не стоящей нашего внимания. Но на ней подчас происходят нетривиальные вещи, особенно тогда, когда ваш попутчик - чумарка...
У одной бизнесвумен, так сейчас модно называть деловых женщин, жила чумарка. Анастасия искренне считала, что завела себе экзотического зверька, но чумарка именно жила... Читать далее»
+8
|
Комментарии (1)
Столько раз замечала, но так не хотелось это признавать. Наши взаимоотношения с весом имеют свой особый характер. Мы можем очень долго упираться, ужесточать диету, увеличивать физнагрузки, а он снижается либо медленно, либо стоит на месте.
И вот это уже начинает сначала огорчать, потом бесить(ведь я всё делаю правильно, ну чего ОН?) Проходит какое-то время, а жизнь не стоит на месте и очень предприимчива на всевозможные испытания и стрессы. И ей наплевать на все твои усилия... Читать далее»
+14
|
Комментарии (14)
При потрескавшейся, грубой коже рук делать через день, а можно и ежедневно, ванночки из молочной сыворотки или из воды после варки картофеля, или из рассола квашеной капусты. Руки держать в такой жидкости 20—25 минут, а потом смазать жирным кремом. Во время этих процедур проходит усталость, а кожа рук будет всегда гладкой и красивой.
Уход за руками Размер и форма рук и кистей заложены генетически... Читать далее»
+7
|
Комментарии (7)
Основной мерой в деле похудения является соблюдение низкокалорийной диеты. Если калорийность питания равна Вашим энерготратам или превышает их, Вы не похудеете даже при самом строгом соблюдении любых других правил. Однако есть факторы, которые могут либо облегчать похудение, либо затруднять его. Одним из них является специфическое действие пищевых продуктов на обмен веществ.
Различные продукты питания по-разному влияют на гипоталамические центры регуляции обмена веществ и энергии... Читать далее»
+15
|
Комментарии (17)
Кисло-молочные продукты усваиваются не только лучше цельного молока, на и втрое быстрее. Они также убивают болезнетворные микробы.Творог лучше всего усваивается утром. Он очищает организм от шлаков, даёт много энергии, полезен для печени. Очень полезна сыворотка. Она лечит пищеварительную систему и способствует быстрому похудению. Мороженое «замораживает» все органы. Энергия не протекает по ним. Все протоки сжимаются и сужаются от холода. Мороженое поэтому очень способствует полноте.
+11
|
Комментарии (15)
Если выпить холодной минералки с газом за пятнадцать минут до еды, то активность желудка усилится и еда переварится очень быстро. Для тех, у кого проблемы с лишним весом, прекрасный способ ускорить процесс сбрасывания ненавистных кг.А если налить минералку в стакан и дать ей постоять полчаса в теплом месте, то результат будет обратным. Это полезно для худышек, мечтающих поправиться. Если нет минералки, то можно просто выпить стакан чуть теплой воды за полчаса до еды.
+15
|
Комментарии (24)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
2 часа назад