Дневник пользователя тата-таня

тата-таня
Рейтинг: 301
Последний визит: 15 апреля 2020 года

	МОЛОДЕЕМ НА ГЛАЗАХ!!!	10 апреля 2013 года
	тата-таня в рубрике решение проблем вкусно

НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА утверждает Это средство не только избавит вас от лишних килограммов, но и устранит одышку и омолодит. Для приготовления этого народного средства выжмите сок из 24 лимонов, а после добавьте в него полкилограмма мелко нарезанного чеснока. Тщательно перемешайте и поставьте банку в темное место, но не закрывайте ее крышкой, а просто накройте марлей.
Принимать средство нужно каждый день по одной чайной ложке перед сном... Читать далее»

+3 | Комментарии (2)

	Ваши советы жизнено необходимы!!!	8 апреля 2013 года
	тата-таня в рубрике Я наверно жадная?

Девочки, не могу понять себя, сегодня месяц на сайте., Две недели блуждала в выборе программы, садилась на 6 лепестков, итого потеряла 3,5кг, но меня в белковые дни плющило не по детски! Решила, что больше всего подходит система Е Миримановой! Две недели на Миримановой, вначале вес вернулся до 83.3 с горем пополам убавила до 82,3 и стоит неделю. Все строго по программе, в диете не отступаю, дохожу до фанатизма, хотя иногда тяжко, готовлю на 5 чел семьи, а сама ни-ни! Посильные физнагрузки( Мне почти 60)... Читать далее»

+3 | Комментарии (22)

	Ваши советы жизнено необходимы!!!	8 апреля 2013 года
	тата-таня в рубрике Я наверно жадная?

+6 | Комментарии (9)

	Мед от ожирения	6 апреля 2013 года
	тата-таня в рубрике решение проблем вкусно

Девочки!!! Опять эти 100гр бегают взад- перед. Начала пересматривать старые подшивки ЗОЖ, прочитала, рецепт:. Одну столовую ложку пчелиного меда необходимо залить ста миллилитрами кипяченой воды средней температуры. Данный состав нужно выпить утром на голодный желудок, а после этого два часа не есть.
Также на ночь, за два часа до того как ляжете спать, полстакана воды, в которую можно добавить одну столовую ложку меда. Эту воду также надо пить на голодный желудок... Читать далее»

+4 | Комментарии (5)

	щербет для похудения	5 апреля 2013 года
	тата-таня в рубрике решение проблем вкусно

Щербет поможет для решениядвух проблем сразу Измельчите на мясорубке курагу, сушеный инжир и александрийский лист, всех компонентов нужно взять по триста пятьдесят граммов. У вас получится шербет, который будет обладать замечательным вкусом. Употребляйте два раза в день по утрам и вечерам столовую ложку данного шербета... Читать далее»

+2 | Комментарии (6)

	Прочтите	4 апреля 2013 года
	тата-таня в рубрике Если результат где-то заблудился...

Девочки!! Искала причины застоя в весе и наткнулась на статью ПОСОЛЬСТВА МЕДИЦИНЫ Может найдете что-то для себя. Буду рада!!! Эксперты в диетологии Посольства медицины считают ожирение столь сложным процессом, что всегда рекомендуют пациентам, им страдающим, искать возможность для индивидуального подбора тактики лечения и врачебного контроля.
Но прежде чем обращаться за этим, внимательно понаблюдайте за собой. Может быть, что-то Вы делаете не так, поэтому и попытки похудеть - неэффективны... Читать далее»

+2 | Комментарии (1)

	Сила есть, воля есть, сила воли тоже, а результаты заблудились..	2 апреля 2013 года
	тата-таня в рубрике Если результат где-то заблудился...

8 дней на системе Миримановой. Все делаю строго по рекомендациям. Сначала не ела после 20 (ложусь в час-два ночи, встаю в 9час), сейчас три дня не ем после 19 час. Вес не только не падает, но еще и назад возвращаются те кг которые на 6 лепестках выдавила из себя. Самое не понятное, что я в эту систему верю, принимаю, считаю правильной. т.е с психологической составляющей все нормально. Меню в соответствии с рекомендациями, даже утром не злоупотребляю балованием себя. А результат где-то заблудился... Читать далее»

0 | Комментарии (3)

	как научиться спать?	28 марта 2013 года
	тата-таня

меню на 28 03-. Утром-5 ст ложек плова не жирного.обед- 2 помидорки и кусок сома около 150 гр. ужин сегодня в 19 час-кусок сома 150 гр без всего Из напитков кофе 1 чашка, чай зеленый и на ночь чай с мелисой. Перекус в 5 часов 1 мандаринка. ВСЕ! Вечером Опять вес вверх-отеки на руках и ногах -наверное пора сдаваться кардиологу!? Что касается вечернего приема пищи-Е. Мириманова пишет, что 18 часов не сразу, а во-вторых я раньше 1 часа ночи не ложусь... Читать далее»

+2 | Комментарии (5)

	Что делаю не так?	27 марта 2013 года
	тата-таня

Стартовала с 81,6 Сейчас колеблется от 83до 82кг Ем как советует Е. Мириманова (я ее книги все прочла). Порция не более200гр за прием После 20 не ем.пью или зеленый чай или с мелисой. Почему вес прибавился? Может после 6 лепестков реакция на полноценное питание или я что-то делаю не так? Жду ваших советов.

0 | Комментарии (0)

	Помогите советом!!!	26 марта 2013 года
	тата-таня в рубрике Перехожу на систему -60.Жду Вашей поддержки!!!!

Сегодня с едой все нормально. Утро винегрет.кофе и побаловала кусочком халвы арахис ной, Обед кусок в 150 гр. курицы и уха без картошки, вечер-кусок сома, запеченного в духовке. Чувствую, что нужны физ.нагрузки, а сама кроме комплекса утренней гимнастики для школьников ничего не знаю Девочки, милые подскажите где найти рекомендации с поправкой на возраст? Раньше ходила гуляла.а сейчас, то слякоть, то гололед, то дождь со снегом. Кроме уборки и кухни никаких нагрузок. Жду подсказок

+2 | Комментарии (2)