 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Татьяна…серебрится утро
В предверьи сказочного дня, Я слышу, как светло мудро Березы слушают меня. Татьянин день- предверье чуда, Загадка чистого листа, Непостижима, неподсудна, Душа как озеро чиста. Пусть за окном сверкнет оскалом Старушка- вьюга: не беда! Татьяна чары зазеркалья Развеет мудростью всегда Предназначения не прячет, Ей так назначено судьбой Быть повелительницей, значит Хозяйкой быть, а не рабой.
+3
|
Комментарии (0)
В современном мире всё больше людей осознают, что здоровое питание – это не только дань моде, но и безусловная необходимость. Ведь от того, что мы употребляем в пищу, зависит наше самочувствие, а значит, и жизненный тонус. Сегодня практически в каждой аптеке, а также в любом супермаркете, в котором есть отдел диетического питания, можно встретить в продаже полезные добавки – отруби и клетчатку. Чем отличаются эти продукты, которые предлагают нам производители? Попробуем разобраться.
Что такое отруби и Читать далее»
+53
|
Комментарии (46)
10 место: Тростегантеля, выпущенная в начале 20 века, была всего лишь палкой с прикрепленными к ней металлическими гирями. Реклама обещала тренировку мышц прямо во время простой прогулки.9 место: Вибрирующий стул (1900 год) был предназначен для стимуляции работы кишечника и, как следствие, похудения всего организма. Но пользователей настолько сильно встряхивало, что у некоторых людей начинались почечные колики, головная боль, несколько человек попали в больницу с осложнениями сердечнососудистых Читать далее»
+8
|
Комментарии (11)
Зумба
Ходьба с Лесли 1 миля 2 мили 3 мили Каллантетик Джиллиан Майклс Уровень1 Уровень2 Уровень3 Кардио
+17
|
Комментарии (17)
В стремлении похудеть многие люди пробуют различные диеты. Конечно же, всем хочется избавиться от лишних килограммов как можно быстрее. И, к сожалению, не все при этом задумываются, насколько подходит им та или иная диета, не навредит ли она здоровью. Особенно это касается жестких диет.
Если вы думаете, что, резко ограничив количество калорий, добьетесь успеха, то ошибаетесь. Да, на первом этапе вес действительно будет уходить довольно быстро, а затем процесс замедлится. Большой минус в калориях – это Читать далее»
+91
|
Комментарии (27)
1. Ушла на 2 часа по неотложным делам, возвращаюсь домой… Ребенок лежит в автомобильном кресле, во рту соска заклеена скотчем, кресло стоит на диване, к ручке кресла и ноге папы примотана верёвка. Папа в наушниках сидит за компьютером и слушает музыку, ногой качая кресло, ребенок спит… ПРЕДСТАВЛЯЕТЕ КАРТИНУ И МОЁ СОСТОЯНИЕ?2. Когда малышу был год, ему в больнице грыжу удаляли. Мы, как положено, сутки в больнице провели, а потом домой. Вечером у нас температура поднялась, пока я ребенка ношу на руках, Читать далее»
+16
|
Комментарии (11)
Прошло уже 19 лет... А в памяти всё словно только вчера это было.Это было время, когда рождаемость сошла на нет. В магазинах невозможно было купить детских вещей. Их просто почти не было. Я привозила детские костюмчики из Казахстана, когда бывали там с мужем у родни. Сегодня на улице -33. 19 лет назад, в этот день тоже было морозно, но не настолько -25 Мне ставили срок родов именно на это число. Муж шутил, 4 января, что, если я не рожу завтра сама, он заставит меня прыгать с дивана Читать далее»
+65
|
Комментарии (20)
2 -го января 2014 г. было ровно два месяца, как я встала на "путь истинный" в борьбе с лишними кг.Сначала немного о себе. Мне 37 лет, рост 162, вес начальный 112 кг. В данный момент нахожусь в отпуске по уходу за ребенком. Вес такой набрала за последние 11 лет с 50-ти кг. Неудачная беременность (потеря ребенка на большом сроке). Гармональный сбой. Сидячая работа. Никогда не заедала стрессы едой. Никогда не ломилась ночью к холодильнику. Я из тех, кто в период стрессов или проблем теряет Читать далее»
+24
|
Комментарии (47)
Отмеряйте времяУстановите таймер на 20 минут и начните есть медленно. Это наилучший способ похудеть без продуманной диеты. Смакуйте каждый кусочек и вставайте из-за стола, когда прозвучит сигнал об окончании времени. Больше спишь – меньше весишь Полноценный сон поможет сбросить до 7 кг в год (если суточная калорийность не превышает 2500 ккал). К тому же недостаток сна усиливает аппетит. Налегайте на овощи Много клетчатки и воды в овощах подарят чувство сытости и сэкономят калории. Читать далее»
+18
|
Комментарии (9)
Искала для себя, может еще кому-то пригодится
Канапе с семгой смотрятся на столе всегда очень празднично. Во-первых, цвет самой рыбки радостный – красно-оранжевый, во-вторых, она сочетается с несколькими яркими продуктами (сырами, зеленью, овощами и фруктами), и наши канапе смотрятся неподражаемо живописно. Рецептов канапе с семгой, которые легко приготовить для домашнего фуршета, не так много. БОльшим разнообразием отличается оформление маленьких бутербродиков. Не хочу лишать вас творчества Читать далее»
+9
|
Комментарии (3)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
