Я опять разбаловалась, надо брать себя в руки, по вечером позволяю себе всякую гадость благо хоть привесов нету...
Решила завтра без гадостей, а по старой схеме питаться, и продолжать худеть, а то до нг осталось то всего не чего, а я по прежнему жирная
Еще планирую завтра добавить тренировки с Валери Турпин
Прошу Вас дорогие мои поддайте мне ПЕНДЕЛИЩЕ ВОЛШЕБНОЕ, что бы мне еще больше стремиься к своей цели
За ранее благодарю..
всем хорошего дня и отличного настроения!!!
Все добрый день,
девушки хочу поделиться своим недовольством
В поледнее время читаю много постов на нашем всеми любимом сайте, сколько же тут стало грязи...бррр нет не в самих постах, а комментариях, очень много негатива, ругани и злобы!!!
Люди ну разве так можно?
почему же нельзя как то более лаяльно и мирно относиться к друг, другу???
Лично у меня складывается мнение, что сюда свециально заходят люди которые хотят выпустить пар...при чем не важно на ком.
Очень многие люди
Читать далее»
Да уж, вторник прошел, прилично зажорным КД меня одолевают... но не чего сегодня по идее мучаюсь последний день, а завтра думаю жор уже сойдет...вес подрос 85,3 , надеюсь это водичка и она уйдет...
вчера делала себе масочку антицеллюлитную как то не сильно она меня прижигала, в отличии от обычного, может нанесла мало
вот мое вчерашнее меню
+ был еще стаканчик молока и чай с медом...
Всем хороших результатов, отличного дня, и шикарного настроения
выходные продолжаются, точнее уже не выходные, а зажоры после выходных
незнаю толи КД всему виной, то ли моя дурная голова, да еще и кризис финансовый настиг меня и вчера пришлось кушать то, что мужу готовила, а это жареный картофан со свининой злюсь на себя ппц, до зарплаты еще 4 дня, а еда заканчивается приходиться экономить...сегодня одолжила денег, вечером сделаю куриные котлетки на пару с рисом и овощами думаю на 2-3 дня хватит...очень уж не хочу я попровляться, тем более прошедшии выходные и
Читать далее»
В выходные как всегда был зажор, в субботу не обошлось без макдональдца пива короче наживалась гадостей
аж бесит хоть работай без выходных...
в воскресенье к моему удивлению все же был отвесик - 200гр, потом начались КД и сегодня привесило целый 1 кг
ну надеюсь что когда КД пройдут вес спадет, тем более обжиралово закончилось и я опять в строю с ПП
А еще в субботу гуляли с мужем, он меня пофотографировал не много фотки получились классные спешу с вами поделиться
Дабы не нарушать свой ритм питания и жизни в выходные решила промотивироваться вот таким картинками
ахаха вот эта вообще убила
Всем желаю выходных без срывов и хорошими отвесами
Все доброго утречка,
Четверг прошел просто прекрасно, правда были не большие косяки в питании, а именно не большой кусочек торта, не много пива вечером и капелька селедки под шубой, от которой почему то мне стало очень дурно незнаю то ли организм уже отвык от такого рода пищи, то ли может потому что я пыталась ее съесть после ужина и желудок уменьшился... Ни фиг знает эксперементировать больше не хочу...
Кстати утром весы снова порадовали отвесиком -700 гр. правда что то я не очень им доверяю ,
Читать далее»
В районе Соколиная гора, не подалеку от дома 39 к 2 по проспекту буденного появился мужчина который нападает на девушек.
лет 50 рост около 2 метров, руки длинные как у обезьяны, волосы с проседью назад зачесаны, кожаная куртка, носит нож с собой, трясется и маленькие глазки как у маньяка! На угрозы не реагирует, бегает быстро, называет словами моя богиня и тд. Явно больной. Он убил уже 10 девушек, и у всех улыбка до ушей вырезанная этим чудовищем!!!
Будте бдительны!
Читать далее»
Ну что среда пролетела и принесла отвес в 300 гр очень радуюсь отвесикам, конечно пока это только вода, но все равно радости нет предела...
Сегодня у меня день рождение, настроение паршивое достаточно, все что запланировала пошло к чертям...хм долбанный финансовый кризис , а может оно и к лучшему не наемся всякой дряни и завтра буду ждать отвесика
муж утром порадовал подарочком, спешу похвастаться
Всем хорошего дня, и больших отвесов
Мои худеющие соратницы, хочу поделиться с вами рецептом нежной творожной запеканочки.
Вчера я решила сделать запеканку, а так как я терпеть не могу готовить - это чудесное блюда я готовила впервые...
пошла в магазин и купла творог и только потом решила посмотреть рецепты
нашла в интернете один очень интересный рецептик и решила готовить по нему. Запеканка получилась супер-вкусная даже муж мой уплетал, что за ушами трещало и поэтому я решила поделиться этим рецептом с вами мои дорогие (может
Читать далее»
жизнь продолжается!
20 часов назад