Дневник пользователя Ynn6465

Ynn6465
Рейтинг: 2904
Последний визит: 21 апреля 2013 года

	...	6 августа 2012 года
	Ynn6465

1 фотография

+1 | Комментарии (0)

	Первый день с Майклс	6 августа 2012 года
	Ynn6465 в рубрике Спорт

Сегодня решила попробовать заниматься по программе 30 дней. На десятой минуте занятий я уже выжата, как лимон. В глазах темно, сердце колотится просто бешено, дыхание восстановила с трудом... Даа, жестко это, конечно. Но оно того стоит. Через минутку, как только немного приду в себя, продолжу...
Последние двадцать минут оказались для меня куда легче первых десяти. Ощущения как после ооочень долгого и очень жесткого секса сейчас. Энергии море, руки-ноги дрожат. Но это реально очень круто.

+4 | Комментарии (7)

	Питание и спорт	1 августа 2012 года
	Ynn6465

Даа, за кусок бисквита я себя еще долго буду ругать. черт.
На ночь еще покачаю пресс. Примерно 30 раз. И приседания. 50 раз.

2 фотографии

+2 | Комментарии (11)

	О ужас.	1 августа 2012 года
	Ynn6465

Сфоткалась и стало совсем грустно. Спорт, питание... вроде бы я все делаю, а фигурой своей все еще не довольна. Девушки, все совсем печально?

+7 | Комментарии (18)

	...	30 июля 2012 года
	Ynn6465

Сегодня в магазине заметила, что кожа на животе стала очень дряблой, а на бедрах растяжки. Надо что-то с этим делать. Завтра в аптеку за мумие - говорят, от растяжек помогает. А вот что с кожей делать, я не знаю.
Купила себе комплект спортивной одежды. Фигура у меня относительно не плохая, но пресса нет. Значит, надо снова начинать качаться. Пнул бы кто...
Мое любимое горе вернулось сегодня. Крайне потрепанное, небритое, с разбитым телефоном, коленом и локтем... Читать далее»

+5 | Комментарии (0)

	Молчание	29 июля 2012 года
	Ynn6465 в рубрике Отношения

В такие моменты я ненавижу тебя. Мне кажется, что возьми ты сейчас трубку - и я выскажу тебе все, что думала о тебе за весь сегодняшний день. Ты удивишься. Поверь, ты удивишься. Там будет много мата и много боли.
Самой странное, что я знаю: возьми ты сейчас трубку, я бы не смогла сказать тебе ни слова в обвинение.
Собственное бессилие выбивает почву из-под ног. Необходимость сидеть на месте нервирует и разрушает. Боги, ну почему же ты так поступаешь?.. Неужели не понимаешь, какого мне сейчас?

+3 | Комментарии (2)

	...	28 июля 2012 года
	Ynn6465 в рубрике Мои диеты

Сегодня было два литра кефира, яблочко с соседского сада и киви, так как тырить еще одно яблочко мне было лень. Итого: 700 ккал. Что-то многовато...

+1 | Комментарии (4)

	...	28 июля 2012 года
	Ynn6465 в рубрике Успехи

Не понравилась мне эта диета. Хотя вкусная, да... Впрочем, если надо прийти в форму после отпуска - она идеальна. Килограмма полтора я на ней убрала. Но после вчерашнего дня такая тяжесть... Фу.
В общем, ближайшие дни (3-4) я буду сидеть на кефире и фруктах, а то невозможно...
И да, я таки поступила в СПбГУ!

+2 | Комментарии (9)

	600 калорий	26 июля 2012 года
	Ynn6465 в рубрике Мои диеты

Фуф, это слишком много. Слишком. Нельзя же столько жрать, черт побери. С утра были хлопья с обезжиренным молоком. 155 калорий на чашку. Вкууусно, соскучилась по ним, ужас. А в обед пришли гости. Поэтому готовить пришлось на всех. Сырный суп (40 калорий на 100 гр) пошел просто отлично. Да и вообще, замечательная вещь. Легкий, быстрый, вкусный... Салатик с омлетом и курицей (около 100 калорий на 100 гр) тоже был неплох. Хотя и пресноват, как мне показалось. Торт тоже удался... Читать далее»

+1 | Комментарии (10)

	400 калорий	25 июля 2012 года
	Ynn6465 в рубрике Успехи

Весь день бегаю, поэтом голод не особо ощущается. Хотя да, кушать таки хочется. но не так сильно, как вчера, что, несомненно, радует. Зато какой кайф был в магазине, когда продавщица протянула мне шортики xs, вместо привычной m-ки. Да, девочки, оно того стоит. Вечером меня ждет творог и банан. А пока: чай и водичка. Бывало и хуже.

+3 | Комментарии (2)