Разгрузочные дни

Обсуждение в клубе Худеем комфортно

Обсуждение разгрузочных дней

Комментарии:

Elisabeth

6 августа 2014 года

Всем привет! У меня сегодня тоже белковый разгруз. Отварила 1 кг куриного мяса. И не голодно и отвесы хорошие!

Alena231

6 августа 2014 года

↑

Alena231

7 августа 2014 года

Всем добрый день!
У меня вчера разгрузочный день сорвался

День был тяжелый, вернулась домой, мягко говоря, не в духах. Хотелось наорать на собак, распинать котов....
В таком состоянии я не хочу напрягать себя ограничениями в еде, а окружающих своим состоянием... Выпила вина, устроила себе вкусный ужин, и спать пошла уже в благодушном настроении

наденька_57

7 августа 2014 года

устроила себе вкусный ужин

и что же у тебя было вкусненькое, кроме вина?!

Alena231

7 августа 2014 года

Сыр, мидии, помидорки

↑

наденька_57

7 августа 2014 года

Действительно, вкууусненько!!

↑

Nata_prk

7 августа 2014 года

А у меня прошел отлично. Завтра еду на 2 дня на свадьбу

Alena231

7 августа 2014 года

Nata_prk пишет:
Завтра еду на 2 дня на свадьбу

Желаю хорошо погулять!

↑

Nata_prk

10 августа 2014 года

Alena231 пишет:
Желаю хорошо погулять!

Спасибо, погуляли супер!!!

↑

наденька_57

7 августа 2014 года

Что теперь свадьбы с ночевкой!??

↑

Nata_prk

10 августа 2014 года

наденька_57 пишет:
свадьбы с ночевкой!??

точно с ночевкой

. Потому что едем за 200 км

↑

Elisabeth

7 августа 2014 года

А я свой разгрузочный день выдержала, но было тяжко, хотелось чего то вкусненького.

Alena231

8 августа 2014 года

Elisabeth пишет:
А я свой разгрузочный день выдержала

Поздравляю!

↑

Nata_prk

10 августа 2014 года

Elisabeth пишет:
А я свой разгрузочный день выдержала, но было тяжко, хотелось чего то вкусненького.

Поздравляю!!!

И я выдержала, поехала гулять тростиночка такая

↑

Elisabeth

10 августа 2014 года

Молодец!

↑

Nata_prk

11 августа 2014 года

спасибо. Кстати, сейчас уже опять скинула нагулянное

↑

Alena231

13 августа 2014 года

Всем добрый день!

Разгрузочная среда!

Кто на чем? У меня творог/кефир

Nata_prk

13 августа 2014 года

Добрый! У меня овоще-белок. Сегодня только животный.

наденька_57

14 августа 2014 года

разрузочный день прошел "на отлично"! Традиционно творог, кефир

Nata_prk

14 августа 2014 года

наденька_57 пишет:
Традиционно

а я вечером дольку шоко съела. .....Но привеса не было. Скорей бы у меня все дела решились, а то еще и сердце стало болеть

↑

Alena231

14 августа 2014 года

У меня разгруз прошел спокойно, но взвеситься возможности не было.
Тренажерку забросила, так как приспособилась заниматься дома. А весы дома еще не восстановила...
А вообще-то у меня какой-то упадок. Держусь пока благодара клубу.. но уже есть желание все бросить... Нам ЗП третий месяц нормально не платят... выдают кусочки, чтобы с голоду не померли... меня это ситуация угнетает

Nata_prk

14 августа 2014 года

Alena231 пишет:
Нам ЗП третий месяц нормально не платят... выдают кусочки, чтобы с голоду не померли

а у меня развод. Даже не знаю что могу съесть

↑

Alena231

14 августа 2014 года

Nata_prk пишет:
а у меня развод

О боже! А я еще на что-то жалуюсь!!! Даже не знаю, что написать, чтобы поддержать....

↑

Nata_prk

15 августа 2014 года

Alena231 пишет:
что написать, чтобы поддержать

да где наша не выживала, прорвемся. Просто надо потерпеть немного. Надеюсь придет с первого раза

↑

наденька_57

14 августа 2014 года

Алена! Не унывай

Следующая полоска будет белая!!!!

Ты всем даешь такой позитив!

Nata_prk

15 августа 2014 года

наденька_57 пишет:
Ты всем даешь такой позитив

Точно. Наша гуру-зажигалка

↑

Alena231

15 августа 2014 года

Nata_prk пишет:
наденька_57 пишет:
Ты всем даешь такой позитив
Точно. Наша гуру-зажигалка

Спасибо, девочки

! Постараюсь получше отдохнуть в выходные и на следующей неделе выдать что-нибудь позитивное. Идея есть, осталось подопнуть себя на реализацию

↑

Nata_prk

15 августа 2014 года

Alena231 пишет:
осталось подопнуть себя на реализацию

мы ждем

↑

наденька_57

15 августа 2014 года

Alena231 пишет:
Идея есть

умеешь ты заинтриговать!!!!

↑

Alena231

16 августа 2014 года

Nata_prk пишет:
мы ждем

наденька_57 пишет:
умеешь ты заинтриговать!!!!

Спасибо, девочки!

Вы прелесть!

У меня в организме, действительно, что-то неладно. Сегодня спала 11 часов

При обычных 7 даже в выходные...
Сегодня даже не пойду к зубному, для меня это стресс. Отдыхать, так отдыхать! Главное, батарейку для весов купить

Alena231

28 августа 2014 года

Всем добрый день!

Я вчера перепутала дни

Была уверена, что сегодня среда!
Разгрузочный день кто-нибудь проводил?
У меня разгруз сегодня, кефир, творог.
Надеюсь те, что вчера разгружался, достигли состояния легкости перышка, чего и себе сегодня желаю