Наши отчеты о разгрузках (архив)

Обсуждение в клубе РАЗГРУЗКИ на ... /здесь название разгрузки, а не указание места/ Мы - умницы и красавицы!


Милые девушки!

В комментариях к этой записи мы будем давать ссылки на свои отчеты о разгрузочных днях в дневниках. Или же пишем отчетики прямо здесь в произвольной форме. К примеру, о количестве ушедших граммов, о самочувствии во время разгрузки, о том, насколько было сложно выдержать и т.д. Приятно также будет увидеть ваши иллюстрации.
Это нужно сделать для того, чтобы у остальных участниц клуба был удобный доступ к вашему отчету для оставления рецензии.

И запомните главное правило - чем более вы будете неравнодушны к успехам остальных, тем более другие будут радоваться за вас.



Комментарии:
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7


7 октября 2011 года
0
За вчерашний 06.10.11 творожный разгруз -200гр. ожидала большего...

7 октября 2011 года
0
не плакай!!!

8 октября 2011 года
0
не буду...

7 октября 2011 года
0
За вчерашний разгруз 06.10.11 шоколадно-творожный минус 1.1кг

7 октября 2011 года
0
Вчера 6 октября разгружалась на меде 200 гр жидкого меда и 15 гр Аленка, очень захотела, на общий отвес это не повлияло - отвесило 700 гр
Ощещуния во время разгруза: энергии много, но голова че то побаливала, шоколадка лучше переносится по-моему, но как вариант мед тоже можно изредка пользовать

8 октября 2011 года
0
отчитываюсь за 7.10 кефир минус 600гр. Сегодня утром рыбка в теч дня шоко отвес узнаем завтра

8 октября 2011 года
0
7.10.11 -400г
у меня с утра была капустка тушеная, потом хочу банан с молоком

8 октября 2011 года
0
Вчера 07.09 был творожный денёк, правда в обед винегрет без картошки - минус700гр.

10 октября 2011 года
0
9 октября был шоко-тортный разгруз отвес 500 гр

10 октября 2011 года
0

УМНИЧКА!!!

10 октября 2011 года
0
поздравляю!!!

11 октября 2011 года
0
Вчера у меня был белковый день. Сегодня отвес 700 грамм

11 октября 2011 года
0
поздравляю

11 октября 2011 года
0
огогошечки

11 октября 2011 года
0
Спасибо, мои хорошие!

12 октября 2011 года
0
11 октября, после огромного зажора и выпитого алкоголя, разгрузилась на кефире - минус 1.2 кг.
Но так как Жора и алкоголь слепили мне 3 кг, то эти минусы (пошли бы они эти минусы ).
Алкоголь выводится из организмы 15 суток - ТО ЕСТЬ НИКОГДА!!!

12 октября 2011 года
+1
Tigrovna пишет:
, разгрузилась на кефире - минус 1.2 кг.
Отлично
Tigrovna пишет:
Алкоголь выводится из организмы 15 суток - ТО ЕСТЬ НИКОГДА!!!

12 октября 2011 года
0

13 октября 2011 года
0
Обшиблась минус 1.3

13 октября 2011 года
+1

13 октября 2011 года
0

12 октября 2011 года
0
11.10.11 разгруз на шоколаде (с маленьким нарушением) -1кг если честно, то вечером Жорик пробрался ко мне ( наверное из-за КД) но я не поддалась... ну может совсем капельку... (выпила с мамулей по 50гр коньячку, но закусила шоколадочкой )

12 октября 2011 года
0
Поздравляю!!!!!!!!!!!!!

12 октября 2011 года
0
пасибки!

12 октября 2011 года
0
ангел-надежды пишет:
разгруз на шоколаде (с маленьким нарушением) -1кг
Отличный минус

12 октября 2011 года
0

12 октября 2011 года
0
11.10.11 г. Провела на твороге и кефире. 400 гр 0% творога + 500 мл кефира.
Отвес 900 гр.

12 октября 2011 года
0
Кошечка пишет:
Отвес 900 гр
Супер!

12 октября 2011 года
0
Спасибки!!!

12 октября 2011 года
0
Кошечка пишет:
Отвес 900 гр
Умничка! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!

12 октября 2011 года
0
Спасибки!!!

12 октября 2011 года
+1
А у меня отвес всего 500г., ожидала большего , ну и ладно, это тоже хорошо.

12 октября 2011 года
0
намана!!!

12 октября 2011 года
0

12 октября 2011 года
0
Галина59 пишет:
отвес всего 500г
хороший отвес, во всяком случае лучше чем привес

12 октября 2011 года
0
ангел-надежды пишет:
во всяком случае лучше чем привес
Эт конечно лучше, но ведь я вроде как разгружалась

12 октября 2011 года
0
ой девочки какие вы все молодцы

12 октября 2011 года
0
стараемся.....

12 октября 2011 года
0
я завтра на арбуз, кто со мной?

13 октября 2011 года
+1
Вчера, 12 октября, устроила пост-разгрузочный день на белке. Итог - минус 800 грамм(за два дня 2 кг )

13 октября 2011 года
+1
Какая умница!

13 октября 2011 года
0

13 октября 2011 года
+1
Tigrovna пишет:
Итог - минус 800 грамм(за два дня 2 кг
ну вот видишь, а ты хотела вешаться Поздравляю

13 октября 2011 года
0
тьфу-тьфу-тьфу, не сглазить

13 октября 2011 года
+1
Да я вроде не глазливая, а уж ты постарайся держать себя в руках, ну можешь ещё ногами обхватить, представляешь какая асана из йоги получится

13 октября 2011 года
0

Галина59 пишет:
какая асана из йоги получится
представила
Буду держать - у мене стимул появился

13 октября 2011 года
+1
Я вчера съела полплитки шоколада с миндалем, 2 яблока и 100 гр граната. Было легко! Радостно! Итого минус 300 гр, что меня безумно радует

13 октября 2011 года
+2
Тори Васильченко пишет:
Итого минус 300 гр, что меня безумно радует
Молодец!!!!!!!!!

13 октября 2011 года
0
Галюш, спасибо

13 октября 2011 года
+1

13 октября 2011 года
+1
Всё пучком!!!!

13 октября 2011 года
0

13 октября 2011 года
0
Чё-то здесь тоже тупить начинает

13 октября 2011 года
0
тоже новый создавать будете?

13 октября 2011 года
0
создашь? чтобы ты могла редактировать

14 октября 2011 года
0
так тут вроде нечего редактировать...

14 октября 2011 года
0
значит за 13.10 утром каша потом 1кг арбуза половинка яблока и половинка шоко грамм 50. Итого минус 200гр мало но зато уже 55, ну и что что 55.9 за то 55. Я счастлива

14 октября 2011 года
0
Какие вы молодцы девочки, а я совсем раскисла. Весы постоянно показывают разные цифры, весь настрой мне сбивают. Хожу как дура с весами под мышкой и ищу где правильно они мне покажут. Просто раньше был у нас кафель, а теперь постелили кавролин. Вот и мучаюсь теперь. Удачных вам отвесов!!!!!

14 октября 2011 года
0
у меня есть такое секретное место в ванной там и ковров нет и плитка ровно лежит

14 октября 2011 года
0
я в ванной пробывала, просто у меня тоже там коврики и их надо постоянно убирать, ставить весы, короче меня это бесит

14 октября 2011 года
+1
А у меня вчера был шоко-разгруз, правда еще яблоко схомячила в обед. Отвес 600 гр.

14 октября 2011 года
0
как классно! Молодчинка наша!

14 октября 2011 года
+1
УМНИЧКА!!! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!

15 октября 2011 года
+1
Всем привет! Вчера 14.10. был полушоколадный разгруз, так как с утра ела рыбный салат. Отвес 800гр.уррррааааааааа.

15 октября 2011 года
0
Умница! поздравляю!

15 октября 2011 года
+1
Спасибо Торичка

15 октября 2011 года
0
Поздравляю!!!!

15 октября 2011 года
0
Надюша, спасибо!

16 октября 2011 года
0

15 октября 2011 года
+1
14 октября разгруз на полшоколадки Аленка и 160 гр лукума. отвес 900 гр

15 октября 2011 года
+1

15 октября 2011 года
+1

16 октября 2011 года
+1

16 октября 2011 года
0
спасибо, девочки


Страницы: 1 2 3 4 5 6 7




B i "