Продолжаем общение....

Обсуждение в клубе Ваше тело просит воды(худеем с Леной)


Поскольку предыдущая тема стало медленно открываться (там уже 18 страниц комментов), переезжаем дружненько в новую - то есть сюда



Комментарии:
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8


27 марта 2012 года
0
а смысл газированной воды ? чтоб пенилось, как шампанское ? надо попробовать .может будет разница я вот делаю рыбу в вине частенько -так в рецепте было с шампанским-я вечно ,как подорванная неслась за этим шампанским - у нас вино свое ,а шампанское мы никогда не покупаем разве, что на новый год, для поддержания традиции, короче один раз думаю -нет шампанского и нестись за ним в лом сделаю с белым сухим вином-клянусь вам -никакой разницы я не почувствовала а я сделаю завтра, может даже сегодня пол порции с водой и пол с боржоми(ликани ) сравню

27 марта 2012 года
0
мы раньше всегда окрошку(без свёклы разумеется) с квасом делали, который в бочках на разлив продавали, а если свекольник, то свёклу консервированную покупали, она там в водичке с уксусом была. Вкус более остренький, конечно.

27 марта 2012 года
0
артишоки были опробованны неодократно в странах -марокко, австралия, америка, израиль, испания-ничего вкусного, на мой взгляд ну выглядит как огормная мягкая шишка-вкус-что-то среднее между бананом и картошой и тростником-готовить не пробовала никогда , но знаю как- он сам большой, но когда почистишь его маааааааленький, а что консервированные у вас не продаются ? мне кажется у нас продаются консервированные

27 марта 2012 года
0
даже внимания не обращала, говорю же, заинтересовалась благодаря рецепту из свежих, кстати, автор сама в Греции живёт , там, наверно, этих артишоков.... Ну и Бог с ними, я не большой любитель экзотики)).

27 марта 2012 года
0
да в греции их навалом , хотя , я не уверенна, на счет греции, но в израиле -они тоже не были бесплатными(хотя продовались повсюду) это средеземноморский овощ мы хотели купить, чтоб приготовить, но потом решили, что лучше покушать в ресторане , их в израиле , очищают-это главный геморой, потом то, что oсталось варят и поливают лимонным соком-еще раз говорю от их вкуса я не запищала, хотя очень люблю пробовать все экзотическое-и я открыта для разных вкусов, что мне безумно понравилось -это бананы в шоколаде, я не очень люблю бананы, но в шоколаде, как они делали, мne очень нравилось , огромная тарелка поливалась красиво шоколадом-не лужицей ,а тонкими полосками, по средине клался порезанный тонко банан и тоже тонко поливался шоколадом, если учесть ,что туссовка была сугубо спортивно- диетическая-этот дессерт-у нас был на ура никаких тебе жирностей, вредностей, красиво , полезно и вкусно

27 марта 2012 года
0
О, действительно вкусненько!

27 марта 2012 года
0

27 марта 2012 года
0
i legko v ispolnenii

28 марта 2012 года
0
сегодня с утра ходила покупать семена , продаются у нас семена артишоков, смотрела я на них смотрела , но не купила , думаю у вас тоже продаются -наверное можно высадить в горшке

28 марта 2012 года
0
Ой, Лен, А оно надо?
Я, в прошлом году, укроп, в длинный балконный горшок, высадила. Мне мама присылала, так красиво взошёл, метёлочки пуфиистые, но ни запаха, ни вкуса. Теперь только цветочки, да и то чаще покупаю уже готовые, только по своим ящикам распихиваю.

28 марта 2012 года
0
ну это я так гипотетически

27 марта 2012 года
0
Сделаю! Такого я еще не ела! Хотя от шоколада себя отучила, но куплю и сделаю!

27 марта 2012 года
0
сделай я делаю это иногда с черным шоколадом, когда гости-очень удобный дисерт

27 марта 2012 года
0
Гости обойдутся. Себя побалую. А то я бананчик покупаю и в творожок его.

27 марта 2012 года
0
на самом деле -запахами мы же насыщаемся , все знают, когда на кухне целый день настоишься -ну и особо кушать не хочется , кстати о моей любимой корице-она отбивает аппетит и для особых сладкоежек-я сегодня Оле нашей хотела дать этот совет-она похоже страшная сладкоежка, каждый день на завтрак что-то сладкое кушает,можно помыться чем -то сладким- медом , сливками с медом, медом с корицей и потребность сладкого притупляется , организму оказывается достаточно этого сахара ,который попадает через кожу , бодибилдеры перед соревнованиями сидят на жуткои диете-чтоб потерять весь жир , и всю воду,при этом очень интенсивно тренируются от однообразия питания-наступает страшная дипрессуха, да еще полное отсутствите углеводов на последней стадии-короче стресс еще тот , так обязательно делаются сладкие ванны , я 2 года назад учавствовала в подготовке спортсменки к чемпионату Юниверсал( ето в Англии проходит очень сериозное соревнование ) ну так я все время ее купала в сладких ваннах, она сказала, что безуглеводка переносилась намного легче, чем обычно

27 марта 2012 года
0
Да - я наверное сладкоежка., каждый день хочется начать со сладкого это точно ... или шоколад или леденец пожевать !!!!Насчёт помыться чем то сладким надо попробовать обязательно, может правда поможет отказаться от сладкого. Лен корицу я вообще раньше никогда никуда не добавляла., а она я смотрю даже отбивает аппетит.Сколько опять ценной и новой информации, спасибки огромное

27 марта 2012 года
0

28 марта 2012 года
0
от однообразия питания-наступает страшная дипрессуха - спасибо,Лена за ,как всегда, полезную информацию!

28 марта 2012 года
0
какое однообразие ?

28 марта 2012 года
0
ой, а на мой вкус - ужасно. Банан итак сладкий, приторный, а еще и шоколад?!?! Брррр...

28 марта 2012 года
0
так шоколад не сладкий черный он горьковатый

28 марта 2012 года
0
я просто бананы не люблю - слишком сладко для меня
единственный приемлемый вариант их употребления - сделать коктейль с молоком и яблоком или клубникой. тогда не так сладко

29 марта 2012 года
0
А мне бананы не кажутся приторными. У них свой бананий вкус.свой аромат. А шоколад черный- с горчинкой! хотя. я тож более яблоки и абрикосы люблю!

29 марта 2012 года
0
а я ананасы

29 марта 2012 года
0
а я вообще не люблю бабаны ем очееееееееееень редко,

29 марта 2012 года
0
ананс я тоже люблю , вот он -то сладкий , я их даже не покупаю потому, что могу сьест
много

29 марта 2012 года
0
да мне тоже не кажется банан сладким , у него свой вкус, мне ужасно не нравится его запах

27 марта 2012 года
0
---

27 марта 2012 года
0
а вот у моего мужа другой тип-он может сьест немернно , я иногда смотрю на него и спрашиваю-не обожrёесся ? но он не может в себя запихать еду после 9 вечера-он плохо спит-даже просто уснуть не может-причем еда для него все , что не вода-стакан чая он не может выпить и ему достаточно кушать 2 раза в день, он как правило очень плотно завтракает-иногда даже суп , и потом обедает тоже очень плотно в 3-4 часа и может что-то типо кефирчика в 7 часов и все -больше он не можит, даже если гости или застолье какое-то -он так до 7 поест,а потом нет -разве ,что тортика-мальюсенький кусочек,а зато утром может скушать полторта

27 марта 2012 года
0
УРАААААА!!!!УРААААААА!!!!!! сегодня перемерила наряды ,котрые носила год-два назад они мне как раз по фигуре!!!!!!!!УУУУУРРРРРРААААААА!!!!!!А БЫЛИ В ОБТЯЖКУ,ЧТО КАЖДЫЙ БУГОР ВЫПИРАЛ.СЛЕДУЮЩАЯ ОСТАНОВКА КОГДА ВСЕ ЭТО БУДЕТ БОЛТАТЬСЯ.

27 марта 2012 года
0
и пойдем на шопинг !!! с женщинами , которых мы худели в австралии, мы в конце пошли на шопинг-это было так классно , одновременно столько счастливых женщин видет" это дорогого стоит, во всех магазинах, куда мы заходили, нам делаи подарки-кому шарфик, кому футболку, но что-то дарили, потому что продацы горили-как приятно вам продавать !!!

27 марта 2012 года
0
Поздравляю!

27 марта 2012 года
0
спасибо.я сейчас прохожу мимо витрин и говорю себе,ты купишь это потом,все равно потом болтаться будет.а похудею ,точно на грандиозный шопинг!

27 марта 2012 года
0
Ленусь,ты наверно всю землю объездила ? где ты только небыла?!

27 марта 2012 года
+1
ой есть еще куча мест котрых а не была -у мeня есть мечта, чтоб у меня было стол’kо денег, чтоб я не должна была работать-я бы жила так я бы начала с Испании приезжала на какоi-то остров , там снимала домик -мне не надо большой маленький ,снимала машину и начинала там жить -жила сколько хочется , надоело-перемещалась бы дальше и так по всему миру-кто хочет меня увидеть-пусть приезжает-я оплачиваю билет,я очень люблю лето, мне никогда не бывает жарко, так вот-пока лето-живу в том или ином меsте -надоело поехала дальше , в каждом месте, в которое я бы поселялась не надолго я бы ,чтоб мне не было скучно что-нибудь изучала-где язык, где танцы, где какие-то боевые или другие исскуства -короче я бы себе нашла занятие, с 1991 я обязательно еду куда- то каждый год если получается 2 раза в году, мне , по большому счету ничего особо не надо-я не болею драгоценостями-есть спасибо-нет , я не страдаю , не болею шикарными машинами-есть -спасибо, нет - поезжу на той ,которая возит, в доме тоже ...очень люблю ,чтоб было красиво, но это не означает дорого-многое может очень красиво сделать муж, многое я сама могу сделать , и есть друзья приятели, которые мне не могут отказать, а я этом пользуюсь !!! дети выученны, живут своими сеьмями (старшая ) младшая пока замуж не собирается ,так говорит, но тоже живет отдельно , когда старшая вышла замуж мы ей отдали нашу квартиры в тбилиси ( жених попался безквартирный ,а обрекать на жизнь со свекровью я не захотела мою девочку, а себе мы купили огромный бестолковый дом в деревне в 25 км от тбилиси) вот сейчас наконец появилась возможность его перестроить и довести до ума) младшая живет со старшей-им отлично вместе ,а что мне сейчас надо ? вот о такой жизни путешествовать я бы мечтала, чтоб не надо было думать, что надо зарбатывать , я бы поехала на Тибет, обязательно в Японию , сделала бы огромное путешествие по Индии , в Непале я была ,а если б касался вопрос , где поселиться надолго-то я бы наверное остановилась в Тайланде на севере

27 марта 2012 года
0
Пока у человека есть желания- он молодой! Пусть твои мечты сбываются!

27 марта 2012 года
0
spasibo

27 марта 2012 года
0
вы меня прямо в транс вогнали

27 марта 2012 года
0
??????

27 марта 2012 года
0
да я уже с вами путешествовала,красиво написали.

27 марта 2012 года
0
poexali

27 марта 2012 года
0
все,начинаю копить деньги

27 марта 2012 года
0
davaj

27 марта 2012 года
0
я когда перестала жрать , у меня экономия сотавила более 40 % на еду, это при том, что я стала покупать все достаточно дорогое,скажем так, такое, что раньше не могла себе разрешить купить , колбаса, которую я поглощала в каких-то (как оказалось немеренных количествах, сыры ,мучное )это оказалось все забирало столько денег !!

28 марта 2012 года
0
ну ты как получше ?

28 марта 2012 года
0
нет.самый разгар 2ой день.

28 марта 2012 года
0
бедная девочка лечись , не хочешь немного поголодать ? -я просто так лечусь всегда , но смотри сама-много пить и ничего не есть , но пить конечно приятно теплое

28 марта 2012 года
0
спасибо.это вообще ничего не есть ,а только пить воду?

28 марта 2012 года
0
да я так лечусь всегда по систебе Брэга даже насморк, обычно проходит не за 7 дней а за 1 мах 2 , смотри не ешь вообще ничего только пьешь .я иногда добавляю в воду лимон-Брэг говорит , что организм мобилизует все свой резервы на выздоровление - я считаю ,это совершено верным, но каждый решает сам -я делюсь информацией , все я погнала на работу-толстить народ-лечись и выздоравливай

28 марта 2012 года
0
спасибо.но наверно я такой метод еще не осилю.у меня еще сидит в голове -вдруг война ,а я голодный.

28 марта 2012 года
0
ваше право

28 марта 2012 года
0
Совершенно верно..организм бросает все сыли на борьбу с вырусом..а не на переработку поступления из-вне..Главное это достатосное количество воды и желательно подкисленное:лимон,клюква,можно меленько порезать кислое яблоко и залить водой комнатной темпер.,она примет вкус яблочка.Главное достаточно воды для вымывания и поддержания.В норме до семи дней можно без еды,главное питье.

28 марта 2012 года
0
Эрнаа ,вы тоже при болезнях голодаете?

28 марта 2012 года
0
Ответ для Эрнаа: Совершенно верно..организм бросает все сыли на ...

29 марта 2012 года
0
Ответ для Эрнаа: Совершенно верно..организм бросает все сыли на ...
сегодня рассказала соседке, которя освоила производство корейской морковки , что ты делаешь с сельдереем , она спрашивает рецептик-нам это нельзя !!! , но рецептик дай пожалуйста для соседки, если можешь и может переделаем для нас

27 марта 2012 года
0
замечательная мечта, путешествовать изучать языки, культуру стран.

27 марта 2012 года
0

27 марта 2012 года
0
Ну, держитесь магазины г. Самары!

27 марта 2012 года
0

27 марта 2012 года
+2
какой это кайф , покупать то что нравится,а не то во что влезаешь

28 марта 2012 года
0

28 марта 2012 года
0
как твои дела? ты отмалчиваешься , душа моя

27 марта 2012 года
0
вот мы говорили о маслинах -я их люблю , я после разговора пошла в холодильник посмотреть что написанно на моих у меня испанские-супербольшие -так называется , баночка ета стоит с Нового года, на НОвый год открывали, потом закрыла ее крышчкой-вот и стоит, еслиб это было 10 лет назад, то пока она не была бы сьедна до конца никто бы не успокоился -а сейчас -даже не трогает, вот мы когда поговорили, я ее открыла проверить не испортились ли, и подумала скушать 1 или нет -острого желания не возникло, пошла обратно на полку

27 марта 2012 года
0
Поздравляю! Это такое счастье, когда одеваешь вещь, которая висит в шкафу, выбросить жалко, потому что помнишь, как она тебе шла и нравилась, когда была в пору. У меня есть несколько вещей абсолютно новых, надетых всего пару раз, потом отложеных до следующего сезона, который так и не наступил в связи с увеличением моих габаритов Но я надежды не теряю)).

27 марта 2012 года
0
ну здрасте !!!!! терять надежду ? а мы тут чем занимаемся ?

27 марта 2012 года
0
да нет в том то и дело, кому-то надо кушать очень по-малу , но часто , кому то реже , но большими порциями, но это можно легко опредлить, когда умеешь слышать свой организм,девочки, я не уверенна, что делаю правильно, что сейчас рассказываю вам это -сейчас ето все не для вас, важи организму не работают правильно из-за дурных привычек, мы уже говорили сначала мы ремонтируем часы, потом время выставляем ,мы сейчас заняты ремонтом ваших организмов, сейчас вы их поитет и кормите каждые 3 часа

27 марта 2012 года
0
вот еще один маленький советик , который я хочу дать -если вы готовите что-то , ну например блины ( не давно была масленница) и вы знаете, что блины на молоке очень вкусные, но и на воде тоже совсем не дурственно, не кладите молоко-сделайте на воде и так все -все ,на чем можно уменьшить жирность- уменьшайте

27 марта 2012 года
0
Добрый вечер!

27 марта 2012 года
0
1 прием - овсянка на воде + яйцо+ зеленый чай
2 прием - салат из сельдерея
3 прием - грудка куриная+салат из огурца и перца болгарского и зелени.
4 прием - 2 яичных белка+салат из сельдерея
5 прием - творог с укропом и петрушкой
6 прием - кефир

Общий объем пищи за раз не превышает 250 г

27 марта 2012 года
0
а кого интересует сколько гр или кг твой прием пищи? -меня нет , меню хорошее

31 марта 2012 года
0
Хорошо,больше писать не буду.

28 марта 2012 года
0
а что это за салат из сельдерея ?

28 марта 2012 года
0
Я,например, ощищаю корень сельдерея..тру на мелкой терке-удлиненке..немного итальянских трав (приправа в баночке)..и могу залить закваской или кефиром. Можно добавить морковь и/или яблоко..но чистый сельдерей мне больше нравиться.
Раньше (до нашей встречи и работы по телу) я делала сельдерей как морковь, по корейски или 50:50 сельдерей:морковь..Смакота

28 марта 2012 года
0
А я стеблевой сельдерей ну разве, что в овсяную кашу не добавляю. А уж во все салаты, особенно где капуста, морковь, яблочко, всегда. С салатом "айсберг", огурец и сельдерей туда же.

28 марта 2012 года
0

31 марта 2012 года
0
Сельдерей на крупной терке+морковь+зеленый лук+петрушка+укроп+ оливковое масло. очень вкусно!

28 марта 2012 года
0
девочки, кто не хочет больше худеть скажите, будем по тихоньку выходить из воды

28 марта 2012 года
0
не вредный хачапури замесить мягкое тесто
серая мука, вода, немного соли, сода
оставить тесто на какое-то время в теплом месте
сделать фарш
соленый сыр, обезжиреннный творог
раскатать кусочек теста довольно тонко, но без дырок размером в сковородку, на которой будите жарить хачапури, в середину положить много фарша( так чтоб закрывал больше половины теста с горкой , закрыть узлом в центр и раскатать еще раз до первоначального размера,
нагреть сковородку, на горячую сковородку,узлом вниз положить лепешку, уменьшить огонь до мин , накрыть крышкой и пожарить с двух сторон под крышкой
примерная пропорция- на полкило муки полкило сырной смеси выход 4-5 хачапури сковородка диаметром 24 см

31 марта 2012 года
0
Спасибо!

28 марта 2012 года
0
девочки, скоро пасха-предлагаю обменяться рецептами,полезных куличей, чтоб этот празник не застал нас в расплох

28 марта 2012 года
0
Viola212




дорогая моя , я у тебя на фотке узрела залежи печенья на работе , я надеюсь что сейчас нет такого ?

28 марта 2012 года
0
хм... печенья? на каком фото, интересно? наверное те, что 6-7 лет назад. Я тогда в кондитерской компании работала. увы, пробовать приходилось. И все мои достижения на Аткинсе пошли прахом. А сейчас... печенья в чистом виде я не ем уже года полтора-два. Иногда (очень редко, когда сын просит) делаю творожный торт непеченый, туда идёт прослойка из печенья. Если сама съедала кусочек, то получалось не больше 2 печенек в месяц Всё ж полезнее, чем торт птичье молоко. И вкуснее, имхо

28 марта 2012 года
0
а ну хорошо

28 марта 2012 года
0
а, кстати, мне кажется, этот тортик вполне сгодится для нас. Оцени:
Печенье сахарное типа юбилейного смачивается в разбавленном водой коньяке и выкладывается на дно формы.
Творог (500 гр) смешивается с растопленным желатином и сахаром (70 гр). По желанию, можно в эту смесь добавить мелконарезанный мармелад или орешки. Всё хорошо вмешивается и половина выкладывается на слой печенья. Потом еще один слой печенек, снова смоченный в коньяке, и сверху - вторая часть творожной смеси.

можно чем-то украсить, фруктами, крошкой, мармеладками или настрогать горького шоколада.
Поставить на пару часов в холодильник.
Всё. Можно резать и кушать.
(только тут 3 слоя печенья)
(Для облегчения калорийности, можно не класть второй слой печенек и уж тем более третий!)

29 марта 2012 года
0
vkусно , только не надо мармелад, лучше черный шоколад или сухофрукт какой

28 марта 2012 года
0
Леночка, хочу спросить у тебя. Вот девчёнки на завтрак предлагают кашу с яйцом + чай или черный кофе. Это после каши можно запить или через какое-то время? Насколько я понимаю запивать после еды нельзя потому, что разбавляется желудочный сок, а это ухудшает процесс переваривания пищи. Пить нужно за 0,5 часа до еды, или спустя час после еды.

28 марта 2012 года
0
Боже мой , ну кто эту ерунду говорит,ну уже 100 раз это обсуждалось желудочный сок -не водка -его нельзя ничем разбавить , можно пить и до и во время и после еды

28 марта 2012 года
0
Ленуся! Еще мальнький вопросик: ем на завтрак 2 ст.ложки отрубей + кефир + 1 ч.л. льняного семени. Это допустимый завтрак?

28 марта 2012 года
0
da konechno otlichnyj zavtrak

28 марта 2012 года
0
Большое спасибо за ответ! Леночка, если не трудно пройдись пожалуйста по ссылочке https://www.diets.ru/post/450710/ и оцени это меню со своей точки зрения.

28 марта 2012 года
0
я не комментирую меню, диеты и т.п вещи .......если ты хочешь , чтоб я тебе что-то говорила , дуmаю имело бы смысл почитать о чем мы тут беседуем почти 2 недели

28 марта 2012 года
0
Да! Я очень внимательно читаю и даже по несколько раз. Прошу прощения, ну не дошло до меня сразу, что просто не этично критиковать своих коллег.

29 марта 2012 года
0
да вообще не в этом дело, сначала ты говоришь о том, когда пить воду-явно вся информация пролетела мимо , потом просишь меня дай комментарий по поводу очередной диеты-это тоже неоднократно обсуждалось, что я НИКОГО НЕ КОММЕНТИРУЮ , и самое на мой взгляд..........ну даже не знаю как сказать , я трактаты пишу о вреде диет-говоришь диетку глянь .....это значит, что ты сидишь(собираешься сесть ) на какой -то очередной диете -да пожалуйста делай ,что хочешь, мне то что ....но обращаться ко мне с этим вопросом..... как -то странно, на мой взгляд, все -тема закрыта

28 марта 2012 года
0
девочки, меню пожалуйста

28 марта 2012 года
0
меню на 29.03.
1. каша рисовая + яйцо
2 .1 морковка 100гр( пол-порции)
3 .скумбрия +овощи
4.грейпфрут
5.йогурт

28 марта 2012 года
0
ну класс !!! отлично

28 марта 2012 года
0
спасибо

28 марта 2012 года
0
вот посмотрите, как Наташа грамотно соращает еду, не хочет она пока кушать меньше-трудно ей это , но тем не менее, нo уменьшила самый безболезненный прием пищи, ну морковкой больше или меньше-не сильно принципиально, поэтоmu те, кому сложно пока уменьшит порции сделаите это с самым не занчительным для вас приемом
еще грамотно выбран фрукт-грейфрут кушается долго и нудно -занимает много времени

28 марта 2012 года
0
menju na zavtra ot Natashi
nataliaaa3
1. каша рисовая + яйцо
2 .1 морковка 100гр( пол-порции)
3 .скумбрия +овощи
4.грейпфрут
5.йогурт


Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8




B i "