Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Или это первый?
Хочется узнать какие были результаты?
Ещё б платили за худение, да? Британские там какие-нить учёные))))))))))))))))))))))))))
Отвес был - 400 г
Не НАДО!!!!
Я не можу одну капусту трескать (хоть и обожаю её)...пузику потом плёхо-плёхо становится(((
Я лучше из мяса что-нибудь испеку, с тестом не дружу
ланч: стакан обезжиренного йогурта с морской капустой
обед: постный борщ с квашенной капусты без картохи и салат из морской капусты;
полдник: стакан обезжиренного йогурта с морской капустой;
ужин: цветная капуста на пару
вот как то так
пришло утро-салат прошёл на ура))))
скоро весна, вон. уже световой день увеличился, а скоро придется раздеваться , а у меня жиры!
Это с Поварёнка
http://www.povarenok.ru/recipes/show/84609/]Салатик из корневого сельдерея, с фруктами
Планирую тушёную капусту с морковкой без масла, постный борщик без картошки, на перекусы похрустеть сырой капусткой плюс зелёный чай и вода.