Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
На утро вес был 62,6 кг.
Нажарила себе капусты, 1,5 кг наверное, на воде с ложкой растительного масла и солью с перцем. На завтрак съела то, что не поместилось в контейнер. Остальное взяла с собой. Обед не доела. На перекус взяла 2 небольшие морковки. порезала на 16 полосочек. Съела пока половину. Очень хочется съесть галету NordiC с темным шоколадом
Ну и ладно ...
Но капуста была!!!!)
запила это все зеленым чаем с молоком..... чувствую себя немножко беременной..... ОТ - 128 а было 112
подробности завтра
А сейчас ужин намечается, но...кефир с отрубями...так как даже от борща пузо крутит и пучит, блинс
надо устраивать полукапустные дни, на одном борще пуз бунтует
Я сегодня только позавтракать успела тушеной капусткой, а потом на работе закидали заданиями, что об обеде и забыла а сейчас вроде чуток разгреблась, так народу в кабинете многова-то, не могу перекусить....прийдется домой обратно нести - ужинать буду.... Экономная какая
Сейчас сделала пекинскую капусту с огурцом ......и мааааааленький кусочек рыбки ......
А до вечера так далеко.....у нас только 16-15
Подскажите, плиз.