Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
читала вчера запойно так...
пойду тушить обед)))))
Уже двенадцатый час, скоро и спать...а завтра на горшок и на весы))))
Заметила, что на белках сбрасываю лучше, чем на углеводах.
Я вот например, знаю, что я худею, когда ем, как положено
А все эти разгрузы и ущемления себя в калориях, мне только во вред Не первый раз уже убеждаюсь, а все равно поддалась соблазну. Сроду у меня никогда голова не болела..но вчера....ужас.. Больше никаких разгрузов, кроме молокочая (и очень, очень редко) да еще и КД у меня, как вообще отвес показали весы непонятно.
Я бы и сейчас села на неё, но печень против.....
ела в основном цветную капусту..добавила огеурец в салат и морковь..воды выпила 1л..всего...
ничего мы догоним отвесы...