 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +29 |
|
12 мая 2014 года | 1396 | 516 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Решили мы похудеть и начали. Я (Оленька697) на Магги, а Krusenstern на Дюкане. На всё про всё у нас 3 недели. Хотим сравнить какая диета работает лучше Пусть у нас данные абсолютно разные, но ведь главное желание и стремление достичь цели. А цель у нас замечательная 1 июня быть готовыми встретить лето красивыми, стройными, счастливыми. Будем чувствовать себя легкими пушинками... Читать полностью |
Дневник Оленька697:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
 |
Лилечек 70
16 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Вот и голова болит и спортом заниматься не хочу
Зашли в подъезд....а лифт не работает и давай тягать коляску с дочей на 7й этаж. Хорошо, что продукты вчера закупила, а сегодня только большущую пачку памперсов...и пирожки с шоколадками
Вот сижу и рассуждаю.........не может мой организм уже......подъустал
Дюкан, наверное, подождёт до августа-сентября
Вот попробовать что ли 10in2......чередование день еды, день питья. В дни питьевые пить не только воду, а молокочай, кефир или питьевой йогурт
Вот сегодня буду кушать, а завтра пить молокочай....надеюсь
я тоже считаю - тебе надо отдохнуть, а то и диету не соблюдаешь, и мозг выносишь (в смысле морально тяжело) - надо какое-то время не париться! а то так прыгая с диеты на диету - тоже результата не будет.
попробуй не париться, но за основу взять правильное питание. если пирожки с шоколадками - то не 3 в 1, а 1/3 в день!
Пока она в коляске спит я БАЛДЮ
Сейчас у нее 8 зубиков. Смотрю десны опухли, значит скоро полезут еще зубки, температура у нее была (правда не мерила), сопли. Реакция на прорезывание зубов. При первых 2х зубках, у нее температура 39,3 держалась 3 дня
А старшему в мае 6 лет исполнилось. Он сейчас в садик ходик. А в выходные беда прям...хоть вешайся....у них то любовь, дружба и мир, то война,крики, драка и слёзы
Сложновато было только на воде. Были и косяки...эх булки булки
Не продолжила, потому что КД начались....и зима - 30-40 А я утром старшего в сад, потом вечером забирать из садика. Вечером ему еще погулять хочется. Стою мерзну...И в итоге заболела. Вот и конец пришел из-за КД, болезни и холода
Потом опять начинала, но так весь день не смогла выдержать на воде.
Поэтому сейчас хочу начать пить не только воду, а молокочай и питьевые йогурты и кефир. А потом если получится перейду на воду.
Но я уже загадывать боюсь......опять сорвусь.....накаркаю
Вот попробую завтра...что получится
А я наоборот нажрала до 67 кг. Сегодня молокочай и вода. Пока держусь. Надо вернуть мои 66 кг и идти дальше на снижение веса. Я еще и фитнес с Джил забросила. С четверга по вторник не занималась
Помогает осознание того, что завтра я могу есть что угодно....и шоколадку, и пирожок любимый, и салатик овощной, и курочку, и творожок
Купила вкусных конфеток. Знаю, что не нужно будет терпеть и в тайне мечтать об этом и ждать неделю, две или больше, чтобы это скушать. Терпению приходит конец, а с ним и срыв и косяки.
Так что понимаю, что завтра я могу всего по чуть-чуть съесть. Потом опять питьевой. И снова могу кушать конфетку и вкусную вкусняшку. Так что сегодня я как никогда спокойна. Ну и наверное 3 дня объедания конфетами притупили моё возжелание этих самых конфет и шоколадок.
Посмотрю как вес себя будет вести эту неделю на этой системе
Но я надеюсь,что похудею
Сегодня возобновила занятия с Джил по программе Нет проблемным зонам. Такая красота!!!!!! Ощущения, что вовремя тренировки я похудела!!!!! Кайф!!!!!! Так что буду продолжать делать свою фигуру
Да, я тоже хочу с комфортом. Потому что подъустала уже от похуделок и ежовых рукавиц
Вчера молокочай 1,25 литра и вода 2,4 литра. Всё выдержала! Даже на отлично! Отвес - 900 грамм. Вернула свой вес до зажора 66,1кг! УРА!
Сегодня ем. Завтра отпишусь, что ела и какой привес
Сегодня пью. Правда еще и 1 грушу съела...невмоготу было. Вот тебе и комфортное похудение
Но минус для меня, я готовить не любитель))
Я вот в дни еды явно переедаю
Боюсь во вторник взвеситься(( пока весов нет((
Тортики не ем держусь, а вот мясо и фрукты прям ух...черешня,клубника,персики и абрикосы, ананс и это все надо тут на даче слопать иначе портиться((
От алкоголя тоже рада что воздержалась)
Со вторника встаю в ряды худеющих))
Давай, пробуй, поделишься потом меню и результатом. Очень мне интересно
Я в воскресенье вместо питьевого дня - ела....попала в гости
Думаю из-за того, что голодно
Тут на Магги и то срываешься, а еще и через день голодный
Я вот каждый раз в день еды хочу питаться правильно. завтрак - кашка, обед мясо с овощами, вечером овощи или молочка. Ну никак не получается. Уже уговариваю себя пусть завтрак будет из вредностей, а потом прилично себя вести весь день. Так нет же....всё шиворот навыворот получается
Делаю всем суп, себе мясо вылавливаю, делаю пюре с котлетами и котлеты всем с отрубями делаю
vot ya segodnya, vrode uje poluchshe ))) vse taki zaryadka delaet svoe delo ))!!
неа.....просто будешь продолжать стройнеть
Катюша смотрю молодчина! Уже на 6-ку перешла! Поздравляю
Наташа! Тоже отвесик! Поздравляю
Лена и Инга тоже с отвесами
Смотрю все такие умнички
У меня тоже отвесик есть и новый вес
Всех с праздником! Сильно не шалите
Постарайся удержать вес (
худеть начнем. Я тоже уезжаю в отпуск, а с планшета много не попишешь
ты когда отчаливаешь? и куда? и надолго?
но я на связи