Главная > Дневники > Дневник пользователя ната во всём первая

18 апреля будет ровно 8 месяцев и минус 48.7 кг.

18 августа 2014 года я посмотрела на свою фотку и пришла в ужас, как говориться проснулась, очнулась и решила, что надо срочно что то делать, дальше будет просто ужас. Тогда я весила 148,8 кг, вот фото сделанное именно в тот день





Я начала работу над собой и уже в декабре были видны первые результаты


НУ И ДАЛЬШЕ ПОШЛО ПОЕХАЛО








А ЭТО ФОТО СДЕЛАНО 4 ДНЯ НАЗАД..тут 100.1 кг


ПЕРВАЯ СПИНА НАЧАЛО ЯНВАРЯ... ВТОРАЯ НАЧАЛО МАРТА







Ну и фото лица...тоже сделано 4 дня назад



Тэги:  до и после

Рейтинг:  +404
ната во всём первая
16 апреля 2015 года 13 4688 407
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → 18 апреля будет ровно 8 месяцев и минус 48.7 кг.
Тэги: до и после

18 августа 2014 года я посмотрела на свою фотку и пришла в ужас, как говориться проснулась, очнулась и решила, что надо срочно что то делать, дальше будет просто ужас. Тогда я весила 148,8 кг, вот фото сделанное именно в тот день
Я начала работу над собой и уже в декабре были видны первые результаты
НУ И ДАЛЬШЕ ПОШЛО ПОЕХАЛО
А ЭТО ФОТО СДЕЛАНО 4 ДНЯ НАЗАД..тут 100.1 кг... Читать полностью
 


Дневник ната во всём первая:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Одноэтажный каркасный дом V371 "Торнтон"

Одноэтажный каркасный дом V371 "Торнтон"
Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V136 "Стратфорд"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V136 "Стратфорд"
Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V263 "Филадельфия"

Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V263 "Филадельфия"
Каркасный дом с 3 спальнями V101 "Санта Фе"

Каркасный дом с 3 спальнями V101 "Санта Фе"
Комментарии:
Страницы: 1 2 3 4 5


lizaveta 2015
16 апреля 2015 года
0
а сколько воды вы за день выпиваете?

ната во всём первая
(автор поста)
16 апреля 2015 года
+1
когда начинала то пила от 4 до 6 литров...Сейчас от3 до 4 литров

ДИНАРИНА
16 апреля 2015 года
0
1980ната пишет:
от 4 до 6 литров
я полтора литра запихнуть не могу я рада за вас ,вы просто умничка !!!!! потрясающий результат!!!! глядя на вас,появляется уверенность,что и я справлюсь

ната во всём первая
(автор поста)
16 апреля 2015 года
0
Конечно справитесь...главное верить в это и в себя и ни на минуту не сомневаться в себе

lizaveta 2015
17 апреля 2015 года
0
как много)))это чистой воды?

ната во всём первая
(автор поста)
17 апреля 2015 года
0
конечно...ну у меня и вес тогда был не маленький

Nikoulletta
16 апреля 2015 года
0
Умничка! Первое фото действительно
Так держать. Удачи в последующем похудении. Не сдавайся!

Я Анну Куркурину обожаю. А ты с ней как занимаешься? Сколько минут в день и сколько раз в неделю?

ната во всём первая
(автор поста)
16 апреля 2015 года
+1
Я тоже ее обожаю...начинала с 20 минут ...потом 30 сейчас около часа и разминка минут 15.....я как то месяца 2 назад рискнула и написала ей в одноклассники и вконтакте и думала не ответит...а она не просто ответила а начала мне подсказывать...хотя тут есть девочки которые мне не верят...ну да и Бог с ними...потом я рискнула и отправила ей фото в нижнем белье спереди сбоку и задом ...тоже до и после и она мне подсказывает что надо делать...и консультации у ее диетолога тоже были...но оказалось что я все делаю именно так как она советует...ну как то так....Анна молодчинка очень мало людей таких светлых отзывчивых как она

Nikoulletta
16 апреля 2015 года
+1
Я занималась с ней по 10 минут каждый день. Она действительно очень светлая, очень позитивная. И в течение этих 10 минут она дает СТОЛЬКО дополнительной информации по занятиям, по питанию.
1980ната пишет:
.хотя тут есть девочки которые мне не верят..
Я верю. Она очень светлый человечек.
Усё. Начинаю заниматься с ней. И заряд позитива - бонус.

ната во всём первая
(автор поста)
16 апреля 2015 года
0
да и правда даже просто когда настроение не очень...то я беру и включаю любой ролик с ней и сразу жизнь прекрасна и хочется двигаться а не сидеть

jenima
16 апреля 2015 года
0
Я чё-то не пойму-в поисковике нашла видео Анны Курниковой, но тренировки ведет мужчина.?.?

ната во всём первая
(автор поста)
16 апреля 2015 года
0
это она

kroxa_ya
16 апреля 2015 года
0
А можно ссылку на это видео с 10-минутной разминкой?

ната во всём первая
(автор поста)
16 апреля 2015 года
0
разминку я делаю сама

Nikoulletta
16 апреля 2015 года
0
У нее в ютубе много видео. Они все по 10 минут. Можно собирать свою программу.

ната во всём первая
(автор поста)
17 апреля 2015 года
0
Да конечно

kroxa_ya
18 апреля 2015 года
+1
Спасибо!

api 75
16 апреля 2015 года
0
Да ладно ГЕРОИНЯ!!!!!!!

ната во всём первая
(автор поста)
16 апреля 2015 года
0
спасибо

bashunya
16 апреля 2015 года
0
Ты большая умница!!! Выглядишь круто! Просто два разных человека. Спасибо за подареный позитив и правильный настрой!

ната во всём первая
(автор поста)
16 апреля 2015 года
0
спасибо большое я стараюсь

Еленка75
16 апреля 2015 года
0
Суперский результат! Так держать! Успехов, удачи! Вы молодец!

ната во всём первая
(автор поста)
16 апреля 2015 года
0
спасибо и вам того же

marusehka
16 апреля 2015 года
0
Вот это результат! Браво!

ната во всём первая
(автор поста)
16 апреля 2015 года
0
спасибо

Садху Скилл
16 апреля 2015 года
0

ната во всём первая
(автор поста)
16 апреля 2015 года
+1

Садху Скилл
16 апреля 2015 года
0

VIVIeN
16 апреля 2015 года
0
Наталья!!!!!!! Ты супер женщина ! Какая ж ты молодец ! Как ты помолодела ,похорошела !
Когда ж меня торкнет !

ната во всём первая
(автор поста)
16 апреля 2015 года
+2
спасибо большое да надо именно чтобы торкнуло...я сколько раз не бралась что то делать все не то а потом что то щёлкнуло в голове и все пошло поехало

VIVIeN
17 апреля 2015 года
0
1980ната пишет:
и все пошло поехало
Калории считала ?

ната во всём первая
(автор поста)
17 апреля 2015 года
+1
Сначала нет,потом да,сейчас нет все на глаз

VIVIeN
17 апреля 2015 года
0
1980ната пишет:
Сначала нет
А что было сначала?

ната во всём первая
(автор поста)
17 апреля 2015 года
+1
Много воды и маленькие порции,ну и конечно ничего запретного

VIVIeN
17 апреля 2015 года
+1
УМНИЦА !

ната во всём первая
(автор поста)
18 апреля 2015 года
+1

alena polyakowa2015
16 апреля 2015 года
+1
Молодец!!! Шикарный результат!
Выглядишь
Успеха и удачи в дальнейшем!

ната во всём первая
(автор поста)
16 апреля 2015 года
0
спасибо дорогая и тебе удачки

Людмила0505
16 апреля 2015 года
0
Наташа,поздравляю !!! Результат обалденный , ну теперь ,конечно, с азартом только вперёд !!!

ната во всём первая
(автор поста)
16 апреля 2015 года
+1
cпасибо да сейчас вперед и только вперед

АксюшаМ
16 апреля 2015 года
+1



ната во всём первая
(автор поста)
16 апреля 2015 года
0

cvet44
16 апреля 2015 года
+1
Вы большая умничка!!!Результат ошеломляющий Удачи Вам в дальнейшем!!!

ната во всём первая
(автор поста)
16 апреля 2015 года
+1
Спасибо и вам удачи

Бархатная осень
16 апреля 2015 года
+2
Такая красавица стала! Уверена, что ещё краше будешь!

ната во всём первая
(автор поста)
16 апреля 2015 года
+1
Спасибо большое,еще куча работы но мне это только больше нравится

Валюша823
16 апреля 2015 года
+2
Какая ты молодец! Есть цель и ты её достигнешь,стала просто красавицей! Моё настроение уже поднимается в плане настоя на похудение,сегодня уже прошлась достаточно много,для меня это первый толчок к похудению,очень хочу похудеть,а то есть подозрения на диабет,но это после визита к врачу.

ната во всём первая
(автор поста)
16 апреля 2015 года
0
спасибо большое...да главное что то делать

NatalochkaK
16 апреля 2015 года
+1
круто
вот это силища воли

ната во всём первая
(автор поста)
16 апреля 2015 года
0
спасибо

Leshika
16 апреля 2015 года
+1
Вы очень хорошенькая! Преображение потрясающее! Умница,держитесь,успехов!

ната во всём первая
(автор поста)
16 апреля 2015 года
0
спасибо большое

Snejinika
16 апреля 2015 года
+1
Наташенька, какую ты отличную работу проделала! умничка! Желаю тебе отличных дальнейших результатов!

ната во всём первая
(автор поста)
16 апреля 2015 года
0
спасибо и тебе успехов и отличного настроения

Snejinika
18 апреля 2015 года
0
Спасибо большое!

Юля Ермакова
16 апреля 2015 года
+1
Вы большая умничка
Дальнейших успехов!!!!!!!!!!!!!!!

ната во всём первая
(автор поста)
16 апреля 2015 года
0
спасибо большое

YMalikova
16 апреля 2015 года
+1
В этом мире всё возможно, просто на невозможное требуется больше времени.

ната во всём первая
(автор поста)
16 апреля 2015 года
0
согласна на все 100000000

Оксанчик89
16 апреля 2015 года
+1
Отличный результат !!! Успехов Вам в достижении цели!!!

ната во всём первая
(автор поста)
16 апреля 2015 года
0
спасибо большое

Алексея
16 апреля 2015 года
+1
Наташа умничка!
Красивую фигуру освобождаешь от всего лишнего

ната во всём первая
(автор поста)
16 апреля 2015 года
+1
спасибо...да теперь приходиться лепить себе фигуру

Алексея
16 апреля 2015 года
+1
фигурка замечательная, её и лепить не надо, только отшлифовывать

ната во всём первая
(автор поста)
16 апреля 2015 года
+1
ну еще работы очень много...но это меня только забавляет

Алексея
16 апреля 2015 года
+1
значит будет не 2-а разных человека, а три

ната во всём первая
(автор поста)
16 апреля 2015 года
+1
так это даже веселее

Алексея
16 апреля 2015 года
+1

Нати-фокс
16 апреля 2015 года
+1
Вот это да!!!!!!МОЛОДЕЦ!!!!!!!!!Какие глаза,улыбка)))))Красотка)

ната во всём первая
(автор поста)
16 апреля 2015 года
0
спасибо

GribMad
16 апреля 2015 года
+1
ссупер результат

ната во всём первая
(автор поста)
16 апреля 2015 года
0
спасибо

nataliok
16 апреля 2015 года
+1
Молодеешь и молодеешь красотка!

ната во всём первая
(автор поста)
16 апреля 2015 года
0
спасибо

Татьяна Виктооровна
16 апреля 2015 года
0
Очень здорово! Спихнули с себя такую массу!!!! Достойно уважения

ната во всём первая
(автор поста)
16 апреля 2015 года
0
спасибо

lunar6
16 апреля 2015 года
0

ната во всём первая
(автор поста)
16 апреля 2015 года
0

Танюшка Лапушка
16 апреля 2015 года
0
Просто ВААААУ!!!!

ната во всём первая
(автор поста)
16 апреля 2015 года
+1
спасибо

VesnaNatali
16 апреля 2015 года
0
Красотка Браво,Браво,Браво

ната во всём первая
(автор поста)
16 апреля 2015 года
0
спасибо

kroxa_ya
16 апреля 2015 года
0
Очень хороший результат!!! Вы молодец!

ната во всём первая
(автор поста)
16 апреля 2015 года
0
спасибо


Страницы: 1 2 3 4 5




↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
1 час назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь