Подруга мне дала какие-то записи для похудения... Она и сама не знает кто автор и что это, но она здорово похудела. Короче, слушаю я уже несколько дней что-то наподобие настроев. Там как-то настрои похожи на гипноз или самогипноз
В общем, есть не хочется совсем. Там говорится о том, что вредные продукты, например пирожные, торты, колбасы... и т. п. не нужны организму, он их не принимает. Так что бы вы умали- действительно не принимает!!! Совершенно не хочется!! Со мной такого еще раньше не было чтобы я смотрела, скажем, на пирожное и не хотела его съесть, или хотя бы не представляла его вкус! А теперь я совершенно спокойно могу смотреть, читать, думать о любой еде и не хочется!!
Еще там говорится что-то типа "Мне совершенно все равно ЧТО есть, я ем только тогда, когда голодна" и "Живые продукты принесут пользу моему телу". Так и есть! Если и появляется какая-то позитивная пищевая реакция, то на фрукты-овощи. Редис, листовые овощи, сочные фрукты самое желаемое сейчас (сегодня
) для меня.
Хочу оставить такое ощущение на всю оставшуюся жизнь!
И еще... думаю, что надо при таком раскладе пить какие-то витаминно-минеральные комплексы *задумалась, почесала репу*
ВСЕХ ЛЮБЛЮ!!!
ниче у нас там в сознании не сдвинется, совсем-напрочь?
беда в том, что переедание и лишний вес - механизмы защиты. они предохраняют от травм. потому психика так за них и цепляется.
и там же есть о аутогенных тренировках статья не моя, но тоже очень хорошая. рекомендую
вообще, мне кажется, не стоит относится к этому как обязаловке "сегодня - 1.1, завтра - 1.2.... и прочее". если какой-то файл Вам нравится или наоборот ужасно не нравится - есть смысл с ним работать и работать и дальше не идти пока не исчерпаете полностью.
Действует, хотя, может и не правильно
ответить однозначно сложно. вопрос в ощущениях. если ты чувствуешь, что тебе это помогает, делай так.
выдает Invalid params
повторила раз пять, что это за ерунда с депозитом? тоже хочу слушать
а с депозита сразу выкинуло
у него на сайте есть таблица веса, и по его системе тут лечить надо не пищевые установки
А можно ссылочку?
послушала вечерком 2 записи и сегодня с утра одну
Понравилось вчера что слушала - про какашки
А сегодня слушала запись, где дядечка говорил. До конца не смогла осилить. паника какая-то началась.
это вы с бонуса начали?
а какую именно? я в первой ничего страшного не услышала( пока не уснула
Я с торента качала, по названиям файлов вот такие слушала:
вчера 1.1 и 2.1 (тут про колбасу-какашки
сегодня 1.2 (минут 10 не дослушала... может это из-за КД такая реакция странная, сегодня начались только? чувства обострены)
вот сладкое не хочу))) и колбасу копченую))) и булки
Сходила в магазин, накупила кучу травы и овощей, а мясное не взяла, даже не вспомнила... муж врятли траву есть со мной станет
"бонус" прослушала-не особо впечатлило
В сон - да, к концу сеанса клонит!