И так, я ввожу для себя военное положение

Всем приветы
Сегодня взвесилась и поняла, что дальше так продолжаться не может и не будет
Стою на месте уже 5 месяцев
С сегодняшнего дня ввожу военное положение и четко контролю вес и еду.
Надо разобраться в чем причина, а причина всегда есть
Так что начинаю свой эксперимент по выяснению и как результат устранению причины по которой я стою на месте.
Рейтинг:  +75
Lenok Il
23 марта 2019 года 5 4478 643
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru И так, я ввожу для себя военное положение
Всем приветы
Сегодня взвесилась и поняла, что дальше так продолжаться не может и не будет
Стою на месте уже 5 месяцев
С сегодняшнего дня ввожу военное положение и четко контролю вес и еду.
Надо разобраться в чем причина, а причина всегда есть
Так что начинаю свой эксперимент по выяснению и как результат устранению причины по которой я стою на месте. Читать полностью
 


Дневник Lenok Il:



Комментарии:
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10


31 июля 2019 года
0

1 августа 2019 года
0



1 августа 2019 года
0

2 августа 2019 года
0
Дело сдвинулось с мертвой точки 79...
Молодец Ленок

2 августа 2019 года
+3
Сегодня у меня день дровосека потому что у меня три топора



2 августа 2019 года
0
Супер!

2 августа 2019 года
0
Завтра уже чую привес, наприседала сегодня со штангой, но это только для качества тела и я об этом знаю и буду стойко ждать слива воды

3 августа 2019 года
0

4 августа 2019 года
0
Ураааа, дамы и господа!!!! Тренировки удались

4 августа 2019 года
0
77,5 кг ,отличная цифра! наконец-то!

4 августа 2019 года
+1
Я разгадала свой секрет

4 августа 2019 года
0
колись ,что это у тебя за секреты от нас?

4 августа 2019 года
+1
vasilisa6900 пишет:
колись ,что это у тебя за секреты от нас?
А нет у меня от вас секретов я же писала что начала хлеб подъедать вот и стояла на месте как вкопанная и вот я перестала его подгызать и вес сразу пошел вниз
Это же ясно как белый день, что плато нет. Есть только мы, которые себе позволяют лишнее и прикрываются волшебным словом "плато"

4 августа 2019 года
0
даа,это точно! хлебушек он такой!тоже такой же вывод для себя сделала.
хочу продолжить проводить анализ-эксперимент :
сколько в день чёрного хлеба можно съесть ,чтобы был хотя бы минимальный отвес 100 г?это касается и любых сложных углеводов (гречка,макароны,картофель)
только не знаю ,как быть с чёрным хлебом? дело в том ,что к нам в сельпо завозят всегда разный чёрный хлеб,бывает прям чёрный,а бывает посветлей
когда принесла домой сравнила с остатками прошлого хлеба и он разный по цвету.
теперь буду всегда спрашивать название чёрного хлеба!
Ох,ну сделали бы ,хотя маленький мини маркет!!!
Эти бедные продавцы носятся по всему периметру магазина ,ещё если народ за тобой стоит ,хочется по-быстрей всё покидать в сумку и отбежать!!
а я не люблю так,мне надо каждый продукт ,самой тщательно рассмотреть!

7 августа 2019 года
+1
,, Есть только мы, которые позволяет себе лишнее и прикрываются волшебным словом" плато".
Верный вывод.
Надо анализировать, а что лишнее в мркм питании. Я блокнот завела маленький, " нарушения в мокм питании"
И пишу, чтоб самой же стыдно стало.
Лучше быть стройной чем сладкое-стырила твою цель, Ленок, извини, и написала девизом на блокноте!

7 августа 2019 года
+1
юбочка-Юля пишет:
Ленок, извини, и написала девизом на блокноте
Да на здоровье

7 августа 2019 года
0
Спасибо

5 августа 2019 года
+2
ну прям на какой то квест это похоже

5 августа 2019 года
0

6 августа 2019 года
0


7 августа 2019 года
0

6 августа 2019 года
0

6 августа 2019 года
+1

6 августа 2019 года
0
смешнооой какой!!!!!!!!

6 августа 2019 года
0

7 августа 2019 года
0

7 августа 2019 года
0

7 августа 2019 года
0

8 августа 2019 года
+1


8 августа 2019 года
0
Уряяяяяяяяяяяяя!!!!!!
За это надо выпить

8 августа 2019 года
+1

9 августа 2019 года
0
до минус 40кг осталось каких то там 1,700

9 августа 2019 года
0

9 августа 2019 года
0

9 августа 2019 года
0
я так сопьюсь с тобой ,если будем каждый отвес отмечать

9 августа 2019 года
0
Вот я тоже об этом подумала

9 августа 2019 года
0
900 г ,как так получилось то?!

9 августа 2019 года
+2
Я же говорю, если стойко следовать выбранному пути, то награда будет 100% ну на минус 900гр. не расчитывала конечно

11 августа 2019 года
0

10 августа 2019 года
0

10 августа 2019 года
0

11 августа 2019 года
+1
Наприседала я вчерась на славу

11 августа 2019 года
0

12 августа 2019 года
0
Воды я набралась ждем отлива

12 августа 2019 года
0

13 августа 2019 года
0

13 августа 2019 года
0

14 августа 2019 года
0

14 августа 2019 года
0

15 августа 2019 года
0
Начались КД, тепепь неделю удержать бы то что есть

15 августа 2019 года
0

16 августа 2019 года
+1

16 августа 2019 года
0

16 августа 2019 года
0
ай , умничка!

18 августа 2019 года
+1
Как говориться, все идет по плану три силовые позади и теперь долгожданный отдых и ждем когда сойдет отек

18 августа 2019 года
0

19 августа 2019 года
0

20 августа 2019 года
0
Сегодня выдался выходной и я как обычно скачу в тренажерный зал работы над собой еще морееее

20 августа 2019 года
0

21 августа 2019 года
0

21 августа 2019 года
0

22 августа 2019 года
+1

22 августа 2019 года
0

22 августа 2019 года
+1
Леночка, ты большая умница

23 августа 2019 года
+2

23 августа 2019 года
0

24 августа 2019 года
0

24 августа 2019 года
0
Сегодня припухла

24 августа 2019 года
0

25 августа 2019 года
0


Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10




Оставить свой комментарий
B i "