Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Молодец Ленок
Это же ясно как белый день, что плато нет. Есть только мы, которые себе позволяют лишнее и прикрываются волшебным словом "плато"
хочу продолжить проводить анализ-эксперимент :
сколько в день чёрного хлеба можно съесть ,чтобы был хотя бы минимальный отвес 100 г?это касается и любых сложных углеводов (гречка,макароны,картофель)
только не знаю ,как быть с чёрным хлебом? дело в том ,что к нам в сельпо завозят всегда разный чёрный хлеб,бывает прям чёрный,а бывает посветлей
когда принесла домой сравнила с остатками прошлого хлеба и он разный по цвету.
теперь буду всегда спрашивать название чёрного хлеба!
Ох,ну сделали бы ,хотя маленький мини маркет!!!
Эти бедные продавцы носятся по всему периметру магазина ,ещё если народ за тобой стоит ,хочется по-быстрей всё покидать в сумку и отбежать!!
а я не люблю так,мне надо каждый продукт ,самой тщательно рассмотреть!
Верный вывод.
Надо анализировать, а что лишнее в мркм питании. Я блокнот завела маленький, " нарушения в мокм питании"
И пишу, чтоб самой же стыдно стало.
Лучше быть стройной чем сладкое-стырила твою цель, Ленок, извини, и написала девизом на блокноте!
За это надо выпить