В связи с успешным завершением конкурсов "
Марафон стройности к середине лета - 2011" и "
Марафон стройности к Новому Году - 2011" решили не сбавлять темп и с 15 января 2012 по 1 июня 2012 запустить следующий большой марафон, к лету!
Условия будут практически такие же, но подарки будут сюрпризом. Награждать будет Администрация сайта и, конечно же, я, как основатель клуба. И возможно еще авторитетные люди в сфере здорового образа жизни присоединятся к награждению. Так что в конце будет много интересного.
К участию в марафоне допускаются все желающие, а также мы приглашаем новых участников в наш клуб "
Root’s Cats", дабы расширить наше интересное и веселое сообщество.
Для участия в марафоне в клуб "Root’s Cats" вступать не обязательно! Только
подать заявку в эту конкурсную группу!
Но если хотите присоединиться к нашему клубу в любом случае, то будем рады!
Что надо для того, чтоб Ваши шансы на вступление оказались высокими? Предыдущая активность на сайте Diets.ru, последовательность в своих желаниях и горячее желание расстаться со своими лишними килограммами навсегда.
Победители марафона будут определяться по целому ряду факторов:
- Результаты похудения в процентном соотношении и значение ИМТ
- Внешний вид до и после похудения
- Количество сброшенных килограммов
- Активность в Клубе "Root’s Cats" (если являетесь его участником) и на сайте diets.ru в целом
- Другое факторы на усмотрение членов жюри - например, мы будем учитывать позитивность в общении и помощь другим участницам проекта.
Выбор победителей будет производиться голосованием жюри из состава администраторов, модераторов и участников клуба "Root’s Cats". Этот вопрос до конца не определен, все решится ближе к финалу.
Для участия в конкурсе, кроме подачи заявки, участница обязана предоставить 2 фотографии, от 15-20 января 2012 и от 25 мая - 1 июня 2012. Их необходимо будет разместить в альбоме, ссылка на который будет указана в новостях этой группы, сделаем чуть позже.
Алгоритм действий:
-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-
1. Оставить заявку в комментариях к этой новости. Ну и конечно положительно оценить её.
2. Подать
заявку в группу участниц с 15 по 20 января.
3. 15-20 января выложить свои фотки "до" в соответствующем
альбоме. В названии фотографии указать свой ник, ИМТ и начальный вес, а в комментарии к своей фотографии указать цели и планы на похудение (например сбросить 10 килограмм, подтянуть фигуру и так далее). На фото должно быть видно всё тело и голова. Фотографироваться необходимо в обтягивающей одежде или в купальнике.
4. Вы, как участник, сами ставите перед собой цели и идете к ним теми способами, которое считаете верными для себя. Никаких общих заданий нет, т. к. у всех разные возможности и разные жизненные ситуации.
5. Также участницам и участникам необходимо 2 раза в месяц (каждое1-е и 15-е число, начиная с 1 февраля) публиковать свои мини-отчеты в общем отчете, который будет создавать организатор марафона: свои мысли по Марафону, какие-то личные промежуточные итоги, описывать способы похудения и т. п. Чтобы было интересно всем и чтобы мы могли видеть, что никто не теряется в процессе Марафона. Примеры общих отчетных тем
тут.
6. 25 мая - 1 июня выложить свои фотки "после" в другом альбоме, в таком же формате как "до". А также надо будет опубликовать в группе участниц свой краткий рассказ об этом Марафоне: какие физические нагрузки использовали, разгрузочные день, что ели, что не ели, любые другие мысли, креатив приветствуется.
7. Дождаться результатов Марафона, которые буду оглашены Жюри в период со 2 по 10 июня 2012 г.
-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-
Следите за отчетами - на всем протяжении марафона Вы будете узнавать новости об этой увлекательной и полезной гонке!
Желаем всем удачи, и не забывайте, что в деле похудения, как ни в чем ином, важно доброе участие подруг!
P.S. Организатор конкурса, т. е. я, имеет право не принимать или исключить любую участницу, с указанием или без указания причин.
FAQ:
1. Для участия в Марафоне надо вступить только в
эту конкурсную группу, в наш Клуб по желанию, просто приглашаем всегда, если есть места.
2. Для Марафона вес нужен только начальный и финальный, отмечать его можно в любом клубе.
3. В этой конкурсной группе можно создавать любые тематические темы для общения (согласно правилам размещения, а не хаотично), но каждые 15 дней, начиная с 1 февраля, будут промежуточные общие отчёты, а потом и общий финальный, которые и будет просматривать и оценивать Жюри в конце Марафона. Кроме общей активности на сайте и всего остального, что указано выше.
4. Фото должны быть большие, четкие, понятные. В купальнике или в обтягивающей одежде, лицом должно быть видно, в крайнем случае можно закрыть лицо, но тогда в руках должен быть листочек с ником на сайте. Но рекомендуется лицо не закрывать всё-таки, облегчите работу Жюри и повысьте свои шансы на победу.
5. Запрещено создавать отдельные альбомы для своих фото. Только размещать в общий альбом "До" и в общий альбом "После", которые будут создавать организаторы Марафона.
Летом стукнет 40-ник и так хочеться подарить себе новое тело, а участие в марафоне стимулирует и не даёт расслабиться. Приймите и меня , плизззз!!!
да и призы меня не слишком интересуюют.. скорее просто здоровая конкуренция и поддержка единомышленников..
наверое все таки поробую подать заявочку, а вдруг возмут))) и моим призом будет мой маленикий вес, плоский живот и красивый поп
фото выложу завтра
Очень рада ЧТО ПРИНЯЛИ!
прям уже чувствую что худею! )))))
А заявку подала в группу???
Ой,девочки,никогда не участвовала ни в каких марафонах,а фотографироваться не люблю по причине очень большого веса и поэтому ужасной фигуры,но раз надо,значит надо.
Всем желаю удачи и восхитительных фигур.
НА 15-20 КГ!!!ЗАЯВКУ ПОДАЛА ,ГЛАВНОЕ НЕ ОТКАЖИТЕ!
Не следует обедать в «Ростикс»
И чтобы третьей не было груди
В «Макдоналдс» кушать тоже не ходи!
Костяшкина! рада увидеть знакомое лицо на Марафоне. С Яички мы с тобой тут одни. Будем держаться вместе ! Покажем КЛАСС, тем более нам есть что отвесить.
есть ответственность теперь))стремно будет не худеть среди худеющих)))
НА ВЕСЫ НЕ ВСТАЮ УЖЕ ТРИ НЕДЕЛИ. СТРАШНО БУДЕТ НЕПРИЯТНО УВИДЕТЬ ТЕ ЦИФРЫ. ДО ЭТОГО КАЖДЫЙ ДЕНЬ ВЗВЕШИВАЛАСЬ. ТАК ЛУЧШЕ КОНТРОЛИРУЮ СВОЙ ВЕС. УВИДЕЛА 200-300 ГР ЛИШНИХ. НА СЛЕДУЮЩИЙ ДЕНЬ НА РАЗГРУЗКУ. И ТАК УДЕРЖИВАЛА СВОЙ ВЕС УЖЕ ОЧЕНЬ ДОЛГОЕ ВРЕМЯ (59 КГ). СЕЙЧАС ЗАШЛА НА САЙТ И УВИДЕЛА МОРОФОН. И ЗАХОТЕЛОСЬ К ВАМ. ПОШЛА ВЗВЕШАЛАСЬ.... ВОТ И НАЧАЛО УЖЕ ПОЛОЖЕНО. ВЕС КОНЕЧНО НЕ ОБРАДОВАЛ. САМА СКРЫВАЛА ОТ СЕБЯ СВОЙ ВЕС. ДОКАТИЛАСЬ. ТАК ЖИТЬ ПРОЩЕ БЫЛО. РАСЛАБИЛАСЬ. 62,7 ДЛЯ МЕНЯ ЭТО БОЛЬШОЙ ПРИВЕСОК.
ВСЕМ УДАЧИ ДЕВОЧКИ!!!!!