В связи с успешным завершением конкурсов "
Марафон стройности к середине лета - 2011" и "
Марафон стройности к Новому Году - 2011" решили не сбавлять темп и с 15 января 2012 по 1 июня 2012 запустить следующий большой марафон, к лету!
Условия будут практически такие же, но подарки будут сюрпризом. Награждать будет Администрация сайта и, конечно же, я, как основатель клуба. И возможно еще авторитетные люди в сфере здорового образа жизни присоединятся к награждению. Так что в конце будет много интересного.
К участию в марафоне допускаются все желающие, а также мы приглашаем новых участников в наш клуб "
Root’s Cats", дабы расширить наше интересное и веселое сообщество.
Для участия в марафоне в клуб "Root’s Cats" вступать не обязательно! Только
подать заявку в эту конкурсную группу!
Но если хотите присоединиться к нашему клубу в любом случае, то будем рады!
Что надо для того, чтоб Ваши шансы на вступление оказались высокими? Предыдущая активность на сайте Diets.ru, последовательность в своих желаниях и горячее желание расстаться со своими лишними килограммами навсегда.
Победители марафона будут определяться по целому ряду факторов:
- Результаты похудения в процентном соотношении и значение ИМТ
- Внешний вид до и после похудения
- Количество сброшенных килограммов
- Активность в Клубе "Root’s Cats" (если являетесь его участником) и на сайте diets.ru в целом
- Другое факторы на усмотрение членов жюри - например, мы будем учитывать позитивность в общении и помощь другим участницам проекта.
Выбор победителей будет производиться голосованием жюри из состава администраторов, модераторов и участников клуба "Root’s Cats". Этот вопрос до конца не определен, все решится ближе к финалу.
Для участия в конкурсе, кроме подачи заявки, участница обязана предоставить 2 фотографии, от 15-20 января 2012 и от 25 мая - 1 июня 2012. Их необходимо будет разместить в альбоме, ссылка на который будет указана в новостях этой группы, сделаем чуть позже.
Алгоритм действий:
-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-
1. Оставить заявку в комментариях к этой новости. Ну и конечно положительно оценить её.
2. Подать
заявку в группу участниц с 15 по 20 января.
3. 15-20 января выложить свои фотки "до" в соответствующем
альбоме. В названии фотографии указать свой ник, ИМТ и начальный вес, а в комментарии к своей фотографии указать цели и планы на похудение (например сбросить 10 килограмм, подтянуть фигуру и так далее). На фото должно быть видно всё тело и голова. Фотографироваться необходимо в обтягивающей одежде или в купальнике.
4. Вы, как участник, сами ставите перед собой цели и идете к ним теми способами, которое считаете верными для себя. Никаких общих заданий нет, т. к. у всех разные возможности и разные жизненные ситуации.
5. Также участницам и участникам необходимо 2 раза в месяц (каждое1-е и 15-е число, начиная с 1 февраля) публиковать свои мини-отчеты в общем отчете, который будет создавать организатор марафона: свои мысли по Марафону, какие-то личные промежуточные итоги, описывать способы похудения и т. п. Чтобы было интересно всем и чтобы мы могли видеть, что никто не теряется в процессе Марафона. Примеры общих отчетных тем
тут.
6. 25 мая - 1 июня выложить свои фотки "после" в другом альбоме, в таком же формате как "до". А также надо будет опубликовать в группе участниц свой краткий рассказ об этом Марафоне: какие физические нагрузки использовали, разгрузочные день, что ели, что не ели, любые другие мысли, креатив приветствуется.
7. Дождаться результатов Марафона, которые буду оглашены Жюри в период со 2 по 10 июня 2012 г.
-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-
Следите за отчетами - на всем протяжении марафона Вы будете узнавать новости об этой увлекательной и полезной гонке!
Желаем всем удачи, и не забывайте, что в деле похудения, как ни в чем ином, важно доброе участие подруг!
P.S. Организатор конкурса, т. е. я, имеет право не принимать или исключить любую участницу, с указанием или без указания причин.
FAQ:
1. Для участия в Марафоне надо вступить только в
эту конкурсную группу, в наш Клуб по желанию, просто приглашаем всегда, если есть места.
2. Для Марафона вес нужен только начальный и финальный, отмечать его можно в любом клубе.
3. В этой конкурсной группе можно создавать любые тематические темы для общения (согласно правилам размещения, а не хаотично), но каждые 15 дней, начиная с 1 февраля, будут промежуточные общие отчёты, а потом и общий финальный, которые и будет просматривать и оценивать Жюри в конце Марафона. Кроме общей активности на сайте и всего остального, что указано выше.
4. Фото должны быть большие, четкие, понятные. В купальнике или в обтягивающей одежде, лицом должно быть видно, в крайнем случае можно закрыть лицо, но тогда в руках должен быть листочек с ником на сайте. Но рекомендуется лицо не закрывать всё-таки, облегчите работу Жюри и повысьте свои шансы на победу.
5. Запрещено создавать отдельные альбомы для своих фото. Только размещать в общий альбом "До" и в общий альбом "После", которые будут создавать организаторы Марафона.
ПОКА ТОЛЬКО ВСЁ НАЧИНАЕМ!!!!
удачи, Ольга)))))
спехом сфоткал ужасно просто!
ну а что делать....
))))))))))))))
Дорогие участницы! Напоминаю Вам, что сегодня 20 число- крайний день, когда нужно выложить своё фото "До".
С уважением, модератор группы Анна.
сидела за компом и тут на часы как гляну! и на дату!!!!
а тут некоторые еще тянут! )))
девочки, давайте будем уважать друг друга и труд наших дорогих организаторов! не задерживаемся!
Чуть позже обязательно дополню (=
ВСЕХ БЛАГОДАРИМ И ЖЕЛАЕМ ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛЕЙ!
но туда не все смогли вступить. как-то не логично. получается кому-то будет плюс, а кому-то этого плюсика не достанется что ли??
От нас эти 2 недели требуется только за собой следить? Худеть, спортом заниматься и своей красотой? Или я что-то пропустила? Задания то будут какие-то?
1. Не нужно этот пост перечитывать, вся важная информация будет прикрепляться сверху всех записей на главной странице группы. https://www.diets.ru/community/374099/
2. Отчеты будут 2 раза в месяц: 1-ого и 15-ого числа. Форма отчета будет так же прикреплена на главной странице группы.
3. Цель нашего Марафона: приобретение стройности, т.е. сброс лишних кг, улучшение физической формы.
Следовательно, задача каждого участника- шаг за шагом идти к тем целям, которые он сам для себя поставил!
4. Никаких заданий не будет.
Вы, как участник, сами ставите перед собой цели и идете к ним теми способами, которое считаете верными для себя.
5. Победители марафона будут определяться по целому ряду факторов:
- Результаты похудения в процентном соотношении и значение ИМТ
- Внешний вид до и после похудения
- Количество сброшенных килограммов (за весь период Марафона в целом)
- Активность в Клубе "Root’s Cats" (если являетесь его участником) и на сайте diets.ru в целом
- Другое факторы на усмотрение членов жюри - например, мы будем учитывать позитивность в общении и помощь другим участницам проекта.
С уважением, модератор группы Анна
Рада помочь!