Марафон стройности к лету - 2012

Марафон стройности к лету - 2012 В связи с успешным завершением конкурсов "Марафон стройности к середине лета - 2011" и "Марафон стройности к Новому Году - 2011" решили не сбавлять темп и с 15 января 2012 по 1 июня 2012 запустить следующий большой марафон, к лету!

Условия будут практически такие же, но подарки будут сюрпризом. Награждать будет Администрация сайта и, конечно же, я, как основатель клуба. И возможно еще авторитетные люди в сфере здорового образа жизни присоединятся к награждению. Так что в конце будет много интересного.

К участию в марафоне допускаются все желающие, а также мы приглашаем новых участников в наш клуб "Root’s Cats", дабы расширить наше интересное и веселое сообщество.

Для участия в марафоне в клуб "Root’s Cats" вступать не обязательно! Только подать заявку в эту конкурсную группу!

Но если хотите присоединиться к нашему клубу в любом случае, то будем рады!

Что надо для того, чтоб Ваши шансы на вступление оказались высокими? Предыдущая активность на сайте Diets.ru, последовательность в своих желаниях и горячее желание расстаться со своими лишними килограммами навсегда.

Победители марафона будут определяться по целому ряду факторов:

- Результаты похудения в процентном соотношении и значение ИМТ
- Внешний вид до и после похудения
- Количество сброшенных килограммов
- Активность в Клубе "Root’s Cats" (если являетесь его участником) и на сайте diets.ru в целом
- Другое факторы на усмотрение членов жюри - например, мы будем учитывать позитивность в общении и помощь другим участницам проекта.

Выбор победителей будет производиться голосованием жюри из состава администраторов, модераторов и участников клуба "Root’s Cats". Этот вопрос до конца не определен, все решится ближе к финалу.

Для участия в конкурсе, кроме подачи заявки, участница обязана предоставить 2 фотографии, от 15-20 января 2012 и от 25 мая - 1 июня 2012. Их необходимо будет разместить в альбоме, ссылка на который будет указана в новостях этой группы, сделаем чуть позже.

Алгоритм действий:

-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-
1. Оставить заявку в комментариях к этой новости. Ну и конечно положительно оценить её.

2. Подать заявку в группу участниц с 15 по 20 января.

3. 15-20 января выложить свои фотки "до" в соответствующем альбоме. В названии фотографии указать свой ник, ИМТ и начальный вес, а в комментарии к своей фотографии указать цели и планы на похудение (например сбросить 10 килограмм, подтянуть фигуру и так далее). На фото должно быть видно всё тело и голова. Фотографироваться необходимо в обтягивающей одежде или в купальнике.

4. Вы, как участник, сами ставите перед собой цели и идете к ним теми способами, которое считаете верными для себя. Никаких общих заданий нет, т. к. у всех разные возможности и разные жизненные ситуации.

5. Также участницам и участникам необходимо 2 раза в месяц (каждое1-е и 15-е число, начиная с 1 февраля) публиковать свои мини-отчеты в общем отчете, который будет создавать организатор марафона: свои мысли по Марафону, какие-то личные промежуточные итоги, описывать способы похудения и т. п. Чтобы было интересно всем и чтобы мы могли видеть, что никто не теряется в процессе Марафона. Примеры общих отчетных тем тут.

6. 25 мая - 1 июня выложить свои фотки "после" в другом альбоме, в таком же формате как "до". А также надо будет опубликовать в группе участниц свой краткий рассказ об этом Марафоне: какие физические нагрузки использовали, разгрузочные день, что ели, что не ели, любые другие мысли, креатив приветствуется.

7. Дождаться результатов Марафона, которые буду оглашены Жюри в период со 2 по 10 июня 2012 г.

-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

Следите за отчетами - на всем протяжении марафона Вы будете узнавать новости об этой увлекательной и полезной гонке!

Желаем всем удачи, и не забывайте, что в деле похудения, как ни в чем ином, важно доброе участие подруг!

P.S. Организатор конкурса, т. е. я, имеет право не принимать или исключить любую участницу, с указанием или без указания причин.

FAQ:

1. Для участия в Марафоне надо вступить только в эту конкурсную группу, в наш Клуб по желанию, просто приглашаем всегда, если есть места.

2. Для Марафона вес нужен только начальный и финальный, отмечать его можно в любом клубе.

3. В этой конкурсной группе можно создавать любые тематические темы для общения (согласно правилам размещения, а не хаотично), но каждые 15 дней, начиная с 1 февраля, будут промежуточные общие отчёты, а потом и общий финальный, которые и будет просматривать и оценивать Жюри в конце Марафона. Кроме общей активности на сайте и всего остального, что указано выше.

4. Фото должны быть большие, четкие, понятные. В купальнике или в обтягивающей одежде, лицом должно быть видно, в крайнем случае можно закрыть лицо, но тогда в руках должен быть листочек с ником на сайте. Но рекомендуется лицо не закрывать всё-таки, облегчите работу Жюри и повысьте свои шансы на победу.

5. Запрещено создавать отдельные альбомы для своих фото. Только размещать в общий альбом "До" и в общий альбом "После", которые будут создавать организаторы Марафона.
Рейтинг:  +140
root3
14 января 2012 года 27 6927 528
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Марафон стройности к лету - 2012
  В связи с успешным завершением конкурсов "Марафон стройности к середине лета - 2011" и "Марафон стройности к Новому Году - 2011" решили не сбавлять темп и с 15 января 2012 по 1 июня 2012 запустить следующий большой марафон, к лету!
Условия будут практически такие же, но подарки будут сюрпризом. Награждать будет Администрация сайта и, конечно же, я, как основатель клуба... Читать полностью
 


Дневник группы "Марафон стройности к лету - 2012":



Комментарии:
Страницы: 1 2 3 4 5 6


25 января 2012 года
+2
Участники марафона поздравляем С днем рождения elina7325!!!!!!

25 января 2012 года
+1
Спасибоооооооооооо огромное!)))))))

25 января 2012 года
0
Всем привет ,а я вот в отличии от вас неизмываюсь над собой все должно быть постипенно ,без стресса ,вообщем уменя своя метода,посмотрим будет толк или нет . О результатах сообщю чуть позже.Просто знаю по жизни, кто активна начинает тот к концу здает, а кто начинает в медленном темпе тот активизируется к финалу.Всех целую ,всем удачи, держитесь ,не здавайтесь ищите свой способ

25 января 2012 года
0
я тоже как то сама себе питание и время выбираю. и начала медленно.

26 января 2012 года
0
Вот ты какая хитрая, оказывается...)))))

25 января 2012 года
0
классно. я с вами.

25 января 2012 года
0
https://www.diets.ru/post/384635 И сюда тоже зайдите посмеетесь и замотевируетесь

25 января 2012 года
0




Я завтра то же на "6 лепестков". Всем успехов.

25 января 2012 года
0
А у меня первый отвес, и сразу 1.5 кг. это после первого дня 6 лепестков.

25 января 2012 года
0
Не чего себе...Поздравляю!

25 января 2012 года
0

26 января 2012 года
0
мои поздравления!

25 января 2012 года
0
у меня -4 кг))))

26 января 2012 года
0
супер!

26 января 2012 года
0
сама в шоке.

26 января 2012 года
0
АБАЛДЕТЬ!
МОЛОДЕЦ!
я тоже хочу!!!! )))))))))))))))

26 января 2012 года
0
90-дневка=)

NaI
26 января 2012 года
0
Крутой отвес!!!!

26 января 2012 года
0
дааа=) за 5 дней.

NaI
26 января 2012 года
0
У меня по чуть-чуть уходит! но я рада и этому!

26 января 2012 года
0
это и правильно. тише едешь дальше будешь.

26 января 2012 года
0
Я то же по чуть-чуть главное что бы ничего назад не вернулось...

26 января 2012 года
0
Девочки с отвесиками я тоже потихонечку сбавляю.

27 января 2012 года
0
Девчёнки все просто умнички ,так держать!!!У меня тоже есть отвесик -4.3кг Ура!!!

26 января 2012 года
+1
Поздравляем еще одну участницу марафона. С днем рождения, baba-s-vozy!!!

26 января 2012 года
0
с днем рождения!

26 января 2012 года
0
урааа!

26 января 2012 года
0

С днем рождения!

26 января 2012 года
+1
С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!

26 января 2012 года
+1
С Днём Рождения!!! Желаю чтобы все твои мечты сбылись!!!

26 января 2012 года
+1
С Днём Рождения !!!

26 января 2012 года
+1
я тоже с удовольствием присоединяюсь к поздравлениям

26 января 2012 года
+1
я наконец то себе купила весы ура!!! теперь как путная смогу вес измерять

26 января 2012 года
0
Наши поздравления!!!!

26 января 2012 года
0
спасибо

27 января 2012 года
0

27 января 2012 года
0
Я тоже хочу! Мне очень-очень надо похудеть на 8 кг!

27 января 2012 года
0
А фотка есть в альбоме с участницами? У смотрю у нас исходные данные одинаковые

27 января 2012 года
0
я тоже стараюсь и хходить и зарядку делать и массажи и скрабы и контрастный душ, результаты есть, так классно. думаю что уже размер потерян.

27 января 2012 года
0
Молодечик ,так держать!!!

27 января 2012 года
0
Я пока по режиму, без сбоев
Уже -2.5кг...

27 января 2012 года
+1
умничка, так держать

27 января 2012 года
0
спасибо!

27 января 2012 года
0
У меня - 2,7 кг.

28 января 2012 года
0
Круто!

27 января 2012 года
+1
Уважаемая администрация, а не хотите ли переехать в другую темку, а то эта уж больно тормозит..

28 января 2012 года
0
Сделал. Продолжаем обсуждение тут.
https://www.diets.ru/post/391336/

27 января 2012 года
0
Девчонки!Спасибо всем за поздравления!Столько поздравлений и пожеланий у меня ещё не было! Вы даже не представляете как вы мне подняли настроение!!!

28 января 2012 года
0
А у меня результаты ппц((( Был жуткий депрессняк - 2 дня поела: +3кг... Сейчас почти удалось вернуться к исходному весу(((..

28 января 2012 года
0
А я две недели на диете,хожу много,зарядку делаю по утрам,калории считаю.а вес и ныне там...

28 января 2012 года
0
Внимание!
В связи с тем, что в данной теме много комментариев и начинает возникать неудобство, то приглашаем в новую тему обсуждать Марафон.
Марафон стройности к лету - 2012 - обсуждение - часть 2

1 февраля 2012 года
0
root пишет:
каждое1-е и 15-е число, начиная с 1 февраля) публиковать свои мини-отчеты в общем отчете, который будет создавать организатор марафона
куда отчетик можно кинуть?

1 февраля 2012 года
0
Ждите. Сегодня в группе появится Первая Отчетная Тема!

1 февраля 2012 года
0
Спасибо))))))

1 февраля 2012 года
0
уже увидели и отчитались)

12 февраля 2012 года
0
фото выложу завтра - дочь придет в гости и сфотографирует- цель похудеть есть - надо сбросить 10 кг до лета, так как летом поеду к сыну в армию - прведывать - хочется, чтобы Степану не было стыдно за толстую маманьку - а чтобы с гордостью мог сказать - да это моя мама!!!

7 мая 2012 года
0
а если я начала худеть с 14 января , а на сайте с 21 января. И я тоже хочу участвовать просто не знала.??

7 мая 2012 года
0
Участвуйте в следующем марафоне! К новому году 2012!

7 мая 2012 года
0
я уже похудею к июлю. я уже сбросила 14 кг


Страницы: 1 2 3 4 5 6




Оставить свой комментарий
B i "