 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Приветики, мои дорогие!!!
Вот как и обещала показываю себя До и После с результатом похудения 10 кг. Точнее я уже похудела на 11,55 кг, но по времени как раз за пол года ушло 10 кг Было всякое - взлёты и падения. Судите сами - вот график веса: График немного не весь получилось у меня вставить. Начинала худеть с 70 кг. Вес - минус 11,5 кг Обхват под грудью - минус 4,5 см Обхват талии - минус 9 см Обхват живота - минус 7 см Обхват бёдер - минус 7 см Обхват бедра - минус 5,5 Читать далее»
+157
|
Комментарии (104)
Приветики, мои дорогие!
Давненько я нормально не заглядывала сюда. Всё бегом, да бегом - одним глазом гляну что да как и убегаю. Целую неделю днями на даче с детишками проводили. Так здорово! Наконец-то настала эта пора. Сынишка в восторге от такого времяпровождения. Он даже спит там. Доче тоже очень сладко спится на свежем воздухе. Немножко дачных фоточек: Результатом таких походов на дачу стали: минус по 2 см в талии и бёдрах, минус 1,5 см в объёме ноги и минус 3 см в животе Читать далее»
+33
|
Комментарии (12)
Приветики, мои хорошие!!!
Я сегодня в шоке, в расстройстве и т.д. и т.п. Расскажу всё по порядку. Уже несколько дней каждый вечер мы всей семьёй ходим на стадион - папа с сынишкой занимаются. Ну папа конечно по серьёзному, а сынишка старается - папа его учит, показывает как нужно делать. А я сижу на скамейке, сторожу спящую дочу и любуюсь своими мужчинами А сегодня мой сынишка даже кадрил девчонок чуть постарше его (школьниц). Парни на турниках тоже это заметили и наблюдали с улыбкой за Читать далее»
+28
|
Комментарии (29)
Приветики, мои дорогие!!!
Хотите узнать, почему я так назвала свой постик?! А на это есть две причины. Первая - именно сегодня на меня свалилось такое счастье, о котором я мечтала последние пол года. Спасла я сегодня сном младенца целую ночь - целых 6 часов Утром проснулась, а на улице уже светло, не поверила сразу, что утро. На часы смотрю, а там 6 часов. И это так прекрасно встать в 6 утра. Мои домочадцы сегодня отдыхают от мамы буки и злюки, потому что мама сегодня выспалась и у мамы Читать далее»
+22
|
Комментарии (20)
Здравствуйте!
Девчонки, помогите пожалуйста Решила попробовать создать свой сайт, но вот не могу определиться с конструктором. Может кто-нибудь сталкивался с такими вещами или может уже создавал сайт. Поделитесь пожалуйста опытом и каким конструктором можно воспользоваться. И если можно ссылочку, пожалуйста Буду очень признательна за помощь.
+5
|
Комментарии (4)
Вот наконец-то с трудом закончила блокнот для записи рецептиков. Почему с трудом? Да потому что не всегда получается заниматься этим - свободного времени совсем немного.
Вот что получилось: На развороте: слева два кармашка в виде уголка для записочек и ажурная полосочка (для бумажек с рецептами, менюшками или списком покупок) В книге пять разделов: первые, вторые блюда, салаты, выпечка и напитки. Каждый раздел оформлен. Например, вот как я оформила раздел "Первые блюда" или раздел Читать далее»
+71
|
Комментарии (49)
Ты чаво меня ударил
Балалайкой по плечу? Я пропеть сейчас частушки Всем худеющим хочу *** Кума Лена три часа Талию искала: Хула-хуп себе купила, Как крутить - не знала! *** Была Ната - царь-девица - В три обхвата не возьмешь... А с диетой этой стала, Как чахоточная вошь! *** От диеты ослабела - Ходит еле-еле. Чтобы мышцы укрепить - Выдал ей гантели! *** Не смотри на тощих девок, Мол, у них – фигура. Главное, чтоб юмор был, Как у Читать далее»
+10
|
Комментарии (5)
Приветики!!!
Вот я и завершила 30-ти дневную программу с Джил. Что могу сказать? В челом я очень довольна результатами Тело подтянулось, округлились ножки, ручки, мышцы подтянулись и стали заметнее. И так результаты моих трудов: Вес - 63,4 (минус 1,2кг) На втором уровне было такое, что и набрала около 1 кг. Обхват талии - 69 см (минус 1 см) Обхват живота - 83,5 см ( - 2,5 кг) Обхват бедра - 58 см ( - 2 см) Объём бёдер (без изменений) - печально Обхват ноги над коленом - Читать далее»
+27
|
Комментарии (32)
Приветики!
Какая на улице красота - настоящая весна!!! Тепло, солнышко светит. Но это как оказалось пока что не надолго - к выходным обещают похолодание. Очень жаль. А так хочется вот этого всего поскорее Вот и завершился второй уровень "Стройной фигуры". Что могу сказать - я разочарована, как и год назад Десять дней стараний и ноль результата. Хотя результат есть и ещё какой - если за первый уровень я потеряла 1,4 кг, то сейчас плюс 900 грамм за 10 дней Ужас!!! Вот именно сейчас Читать далее»
+12
|
Комментарии (31)
Всем приветики!
Вот и закончила сегодня последнюю тренировочку первого уровня с Джилл. Если честно уже нетерпится начать второй уровень. В этот раз пока что результаты меня очень даже радуют и желания бросить заниматься не посещает. И так мои результаты за первых 10 дней: Вес - 63,2 (минус 1,4 кг) Обхват талии - 70 см (без изменений) Обхват живота - 84 см ( - 2 кг) Обхват бедра - 59 см ( - 1 см) Обхват ноги над коленом - 44 см ( - 2 см) Обхват икры - 36 см ( - 1 см) Читать далее»
+10
|
Комментарии (15)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
20 часов назад