Дневник пользователя Бассик

Бассик
Рейтинг: 20150
Последний визит: 20 сентября 2019 года

	Творожная запеканка	25 января 2013 года
	Бассик

Для приготовления запеканки нам потребуется:
- творог - 600 гр;
- яйца - 3 шт;
- сахар - 3-6 ст.л.;
- сметана - 3 ст.л.;
- манная крупа - 10 ст.л. (примерно 150 гр);
- 1ч.л. соды, гашенной уксусом;
- изюм - 50 гр (можно и без него).
Приготовление:
Изюм за мочить в тёплой воде
Творог соеденить с сахаром, яйцами, сметаной и содой.
Всё хорошо перемешать до получения однородной массы.
В творожную массу добавить манную крупу
Перемешать и оставить так на 10 минут... Читать далее»

9 фотографий

+17 | Комментарии (12)

	24 января	25 января 2013 года
	Бассик в рубрике Отчёт дня

День прошёл в ожидании нашего папы из командировки!!!
Утро началось как всегда со стаканчика воды.
Зарядочка 10 минут: махи ногами, руками, наклоны, приседания разные, отжимания, вращения.
И бодречком за завтрак: стаканчика кефира с отрубями, а потом овсяночка.
Думала, что съем всё и сразу и много Но на удивление самой себе съела только пол моей обычной порции завтрака. Хотя я и так очень мало ем. Мой сынишка за раз съдает намного больше меня... Читать далее»

5 фотографий

+7 | Комментарии (2)

	Суп из геркулеса без картошки	24 января 2013 года
	Бассик

Мой любимый супчик!!!
На три литра воды потребуется:
- геркулес - 60 гр (9-10 ст.л.);
- мясо курицы (2 ножки или 150-200 гр грудки);
- морковь - 1 шт (примерно 100 гр);
- лук - 1 шт (примерно 115 гр);
- соль по вкусу;
- специи: базилик, укроп, петрушка, чёрный молотый перец;
- лавровый лист - 2-3 шт.;
- чеснок - 2-3 зубчика.
Приготовление:
Мясо нарезать небольшими кусочками. Морковь натереть на крупной тёрке. Лук мелко порезать... Читать далее»

9 фотографий

+15 | Комментарии (6)

	Разгрузочный день на рисе	24 января 2013 года
	Бассик в рубрике Разгрузочные дни

Сегодня был оооооочень трудный день для меня.
Долго думала, какой разгрузочный день выбрать.
Полазила по нету, очень много разных нашла.
Остановилась на рисовом разгрузочном дне:
Утром отварила 150 гр риса без соли и разделили его на три части.
Завтрак: стакан воды, через 30 минут стакан кефира с 2 столовыми ложками, через 20 минут рис с корицей.
Через час стакан воды.
Между завтраком и обедом чашка зелёного чая без сахара... Читать далее»

2 фотографии

+9 | Комментарии (39)

	22 января	23 января 2013 года
	Бассик в рубрике Отчёт дня

Вчерашняя тренировка не осталась не замеченной сегодня!!!
Болят бицепсы и полупоперечные мышцы бедра.
А ещё к этому болят бока - это наверное из-за моей 10 минутной зарядки, а именно виноваты наклоны в стороны.
А самое интересное, мне это нравится. Так я чувствую, что мои мышцы работают.
Итак, что полезного я сделала сегодня.
Утром стаканчик воды натощак.
Зарядка - 10 минут.
Прогулка - час. наконец-то мы сегодня с сынишкой сходили на выставку восточных товаров... Читать далее»

+5 | Комментарии (18)

	Итоги за неделю и отчёт за день	22 января 2013 года
	Бассик в рубрике Подведение итогов

Сегодня у меня день взвешивания.
Встала утром на весы и опять двадцать пять - на весах плюс 600 гр.
Что такое, ничё не понимаю
В остальном есть минусы:
- обхват под грудью - аж минус 2 см;
- обхват талии - минус 0,5 см;
- обхват живота - минус 0,5 см;
- обхват ноги чуть выше колена - минус 0,5 см;
- обхват руки (предплечья) - плюс 0,5 и это здорово!!!
Может всё таки это не мой комплекс упражнений. 19 дней занимаюсь, а вес не уменьшается, бёдра тоже на месте... Читать далее»

+3 | Комментарии (2)

	Жизнь студента	20 января 2013 года
	Бассик в рубрике Мои мысли и прочее

Долго решалась. И вот всё таки решилась.
Стихотворение конечно так себе, но не судите строго - это всего лишь мои пробы себя в поэзии.
Жизнь студента такова:
Время сессии - "дрова",
Всё учи, учи, учи,
Ни минуты для души.
Время сессии проходит
И студент гулять выходит.
Весь симестр он гуляет,
Лекции лишь иногда он посещает
И занятья пропускает.
А в конце семестра
Ему не до оркестра:
Отработать все прогулы,
Чтоб не выперли в натуре.
И опять завал - "дрова"... Читать далее»

+5 | Комментарии (6)

	Мои любимые скрабики	19 января 2013 года
	Бассик в рубрике Мои похвастушки

Получила сегодня посылочку со своими скрабиками.
Побежала сразу в душ мыться и скрабиться.
Решила начать с кофейного.
Я в восторге!!! Кожа такая нежная после первого же использования. А что же будет дальше?!!!
У меня сегодня получился день косетических процедур.
Поскрабилась в душике, потом массажик с кремиком моим любимым массажёром.
Сейчас вот делаю маску для волос. Нанесла репейного масла на корни волос. Сижу вот с полотенцем на голове. Ещё целый час нужно подождать... Читать далее»

3 фотографии

+6 | Комментарии (27)

	Творожно-сметанный тортик	19 января 2013 года
	Бассик

Для приготовления тортика понадобится:
- 25-30 гр желатина;
- 100 гр молока;
- 400 гр творога;
- 400 гр сметаны (жирность роли не играет);
- 2 ст.л. какао;
- 120 гр (6 ст.л.) сахара;
- пакетик ванилина (1,5 гр);
- ягоды (чёрная и красная смородина, клубника).
Приготовление:
Желатин залить молоком и оставить на 30 - 40 минут набухать.
Затем поставить его на водяную баню. Помешивать, пока желатин полностью раствориться. Не кипятить... Читать далее»

11 фотографий

+27 | Комментарии (39)

	Я плачу... от мультика	19 января 2013 года
	Бассик в рубрике Мои мысли и прочее

Решила сегодня посмотреть вместе с сынишкой мультфильм.
Поискала по нету, нашла.
Девочки милые, вы не поверите, сидела и просто рыдала и рукавом слёзы вытирала. За платком просто не могла отойти, не могла оторваться от экрана - такой мультик интересный и троготельный был.
Называется "История Перепетуи".
Молодая девушка из знатной семьи за свои христианские взгляды была заключена в тюрьму со своими друзьями. У неё было всё: любовь, деньги, семья, муж, ребёнок, а она выбрала ЕГО... Читать далее»

+7 | Комментарии (11)