Скоро КД, видимо от этого так хочется есть как слону. Правда ем я все правильное, но второй день злюсь на себя(
В наш отдел где-то в марте этого года пришел новый сотрудник. Мальчик 27 лет, очень тихий и спокойный, скромный и немного забитый. И мне было как-то все равно на него.
НО теперь... теперь он жутко меня бесит, я с трудом сижу с ним в кабинете, с трудом отвечаю на его вопросы, которые зачастую ооооочень тупые и совершенно неуместные. Он обожает переспрашивать. Кто0нибуль скажет "болит голова" и он обязательно переспросит "голова?"...
Читать далее»
Вроде бы сегодня и не было ничего запретного и количество нормальное. много фруктов, мало жиров, все ничего, но ощущение что я нажралась до отвала и мне стыдно. Сижу и ругаю себя за съеденный мандарин. Какой пустяк - мандарин же всго навсего, но ругаюсь до ужаса. Еще и вы бассеин не иду сегодня, только в четверг, а сегодня придется изрядно попотеть вечерочком дома. И уже никакая лень не должна меня ставить в сомнения...
Читать далее»
Пришла ддомой и стало так до безумия лень делать зарядку. Нсмотрела рецептов всяких тортиков шоколадок, запеканок, пиродков и прочий вкусняшек и уже даже сказала себе "ладно, сегодня забью на зарядку, завтра все арвно в бассеин идти - там и потренируюсь". И почти забила, но потом собралась и заставила себя сделать всю зарядку!!! Это было, пожалуй, самое тяжелое за мои 2 недели диеты...
Читать далее»
Натанцевалась сегодня до отвалу в прямом смысле. ООООоочень устала, даже лень что-то делать. Собираюсь ехать к кукуне и родителям. Только вот дома бы убраться. а то за неделю все запустила. Мои подвиги в весе меня очень радуют, надеюсь все в дальнейшем будет так же успешно. Оказывается мои 20-минутные домашние кувыркания помогают мне и мне легче стало лазить по шесту и я дольше могу держаться на нем и на руках и на ногах. Это придает стимул!!!
Я сегодня заходила в аптеку и увидев аскорбинку, поняла, что жутко хочется сладкого. Но почитав ее калорийность, трясущимися руками положила ее на место.
В связи с этом у меня возник вопрос: девочки, можно ли на подсчетах калорий есть аскорбинку или глюкозу, которая в больших таблетках сладкая? Как вообще восполнять отсвуие сахара? Я ем фрукты, то есть глюкозу получаю. но все же очень хочется слаааааденького(
Вчера еле-еле заставила поделать свою физкультуру. Пришла после интститута, легла в кровать и ну нииииикак не могла встать, чтоб какие-то жалкие 20 минут заняться собой. Тем е менее я пересилила себя и счастливая усну)
Сегодня на весах увидет 33,4 была расстроена до безумия, я конечно понимаю, что это скорее всего результат обжорства в понедельник, но черт подери, как обидно, ведь этот результат уже был на выходных(( И темпы моего похудения оставляют желать лучшего...
Читать далее»
Сегодня у меня экзамен по теории вероятноти на 2-ом высшем, а я не готова абсолютно. И с первого высшего не помню ничего( Я в печали.
С утра все проспала на свете, отпуск мой переносится на 7 ноября, а значит теперь меньше времени до заветных 58 кг, уж очень хочется улететь с таким весом, а с отвесами как-то скудно, потому что я лентяй и устаю как слон(
Сломался новый ноутбук, теперь я не смогу тренироваться( придется самой из себя выжимать какие-то усилия дома, что для меня смерти подобно...
Читать далее»
Девочки, а расскажите, пожалуйста, где вы скачивате эти тренировки?
Надоел мне мой молодой человек. Вечно во мне сомневается. То я не сомгу не есть после 18.00, то я не пойду на танцы, то я не буду ходить в бассейн, то я втихоря ем конфеты. И вроде бы так в шутку говорит, но это очень сильно меня обижает и я ругаюсь на него и бешусь. И не сказала бы что он мне очень сильно дорог, я не планирую с ним ничего серьезного пока. но эти слова меня всегда ранят и я начинаю злиться и расстраиваюсь.
Как бы поступить. девочки, может кто подскажет?
жизнь продолжается!
1 день назад