Дневник пользователя Tina77

Tina77
Рейтинг: 8199
Последний визит: 10 декабря 2013 года

	Чем полезен банан.	9 июня 2011 года
	Tina77 в рубрике Свойства овощей и фруктов

Сегодня в любом супермаркете, на любом рынке большой выбор этих посланцев теплых стран.
Все дети и большинство взрослых любят этот плод пальмы, не задумываясь о его полезных свойствах.
Так чем же все-таки полезен банан?
Банан полезен людям, страдающим гипертонией, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, заболеваниями почек и печени, артрозом, артритом, анемией, запорами.
Употребление бананов способствует повышению настроения, и дело здесь не только в его солнечном свете... Читать далее»

+4 | Комментарии (17)

	Завтрак для похудения	9 июня 2011 года
	Tina77 в рубрике Рекомендации стройности

Какая женщина не мечтает о красивой и стройной фигуре?
Чтобы в магазинах любая понравившаяся вещь всегда была впору. Чтобы мужчины на улице оборачивались вслед.
Так как же воплотить шальную мечту в реальность?
Снова начать голодать, как это было недавно? А где же результат?
Если Вы читаете эту статью, то вряд ли от него есть хоть какой-то толк, как и от напрасного воздержания в еде.
Никогда не задумывались о том, почему именно француженок считают эталоном красоты... Читать далее»

+10 | Комментарии (8)

	Полезные свойства облепихи	9 июня 2011 года
	Tina77 в рубрике Свойства овощей и фруктов

Облепиха обладает огромным количеством полезных свойств, она является настоящим природным лекарем. Облепиха широко используется как народной, так и в официальной медицине, для лечения и профилактики самых различных заболеваний.
Облепиха особенно актуальна для нашей страны, ведь она одна из немногих ягод, которые сохраняют практически все свои полезные свойства при заморозке. Кроме того, она очень распространена в садах наших дачников.
Так чем же полезна облепиха... Читать далее»

+2 | Комментарии (3)

	Польза растительного масла.	9 июня 2011 года
	Tina77 в рубрике Здоровье

Какая хозяйка не использует сегодня растительное масло?
Это источник минералов, витаминов, ненасыщенных жирных кислот.
Вот только сохраняются эти полезные компоненты в неочищенных от запахов и примесей маслах.
Преимущество растительных масел перед животными заключается в отсутствии в их составе холестерина.
Из всех растительных масел подсолнечное, соевое и кукурузное содержат максимальное количество ненасыщенных жирных кислот.
Оливковое масло богато кислотой Омега-3... Читать далее»

+5 | Комментарии (9)

	Разгрузочные дни для похудения	9 июня 2011 года
	Tina77 в рубрике Рекомендации стройности

Попробуй хотя бы разочек устроить себе разгрузочный день, и ты будешь приятно удивлена полученными результатами: талия станет тоньше, кожа – чище, а настроение — лучше!
«СЫТЫЕ» РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ
Так называемые «сытые» разгрузочные дни подходят для тех, кто только собирается сбросить вес, но еще не подобрал для себя нужную программу и не хочет резко ограничивать себя в питании.
Калорийность каждого дня составляет 700—1000 ккал... Читать далее»

2 фотографии

+2 | Комментарии (7)

	Как обуздать аппетит	9 июня 2011 года
	Tina77 в рубрике Рекомендации стройности

Как много написано о том, что секрет похудения крайне прост и заключается лишь в том, чтобы поменьше есть!
Однако, диеты диетами, а муки голода перед полным холодильником – всегда самый веский аргумент.
А если бы удалось приглушить аппетит, то и проблем с лишними килограммами поубавилось бы, верно?
Все же способы приглушить чувство неуместного голода есть. Кто-то находит их сам, стремясь, во что бы то ни стало влезть в любимое платье, кто-то узнает от знакомых... Читать далее»

+5 | Комментарии (11)

	Жаркое из куриных потрохов	7 июня 2011 года
	Tina77 в рубрике Вкусные рецепты

Иногда встает такой вопрос как приготовить куриные потроха чтобы получилось вкусно, и как говориться сытно. Предлагаю такой рецепт блюда из куриных потрохов.
Состав:
* 250 гр куриных потрохов
* 2 картофелины
* 1 луковица
* 3 ст. ложки сметаны
* 1 ст. ложка томат пасты
* 1 морковь
* 1 зубчик чеснока
* 4 ст. ложки раст. масла
* соль
* перец
Приготовление:... Читать далее»

+5 | Комментарии (3)

	Моде на анорексию объявляет войну журнал Vogue	7 июня 2011 года
	Tina77

Девочки, здравствуйте! Нашла интересную статью в интернете! УРА! Кажется, совсем скоро мы будем реабилитированы! Советую почитать. Оставляю ее без изменений.
Казалось бы, сколько можно нам показывать смертоподобных женщин-вешалок?
Казалось бы, неужели эти кости да кожа кого-то еще повергают в трепет и призывают к подражанию?
Оказывается, что да... Читать далее»

+5 | Комментарии (11)

	Финская диета – проверенный способ похудения	7 июня 2011 года
	Tina77 в рубрике Рекомендации стройности

Финская диета для людей с избыточным весом была разработана около сорока лет назад по инициативе финского правительства.
В то время финны лидировали в Европе по количеству толстяков и толстушек, многие из которых, к тому же, страдали заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
Труды финских диетологов дали свои результаты уже через несколько месяцев, так что финская диета – это проверенный временем и не утративший своей актуальности действенный метод похудеть... Читать далее»

2 фотографии

+7 | Комментарии (8)

	Желе из топлёного молока с шоколадом	7 июня 2011 года
	Tina77 в рубрике Вкусные рецепты

Для приготовления вам потребуются:
топлёное молоко — 0,5 л
желатин — 20 г
вода — 10 ст. ложек
горячий шоколад в порошке - 0,5 пакетика (12 г)
сахар — 5 ст. ложек
силиконовые формочки
Способ приготовления:
Желатин залить водой, оставить для набухания, затем нагреть на водяной бане до полного растворения.
Нагреть молоко, положить сахар, когда раствориться ввести желатин.
Отлить 100 г молока, добавить в него горячий шоколад (порошок), перемешать... Читать далее»

3 фотографии

+5 | Комментарии (10)