Дневник пользователя Tina77

Tina77
Рейтинг: 8199
Последний визит: 10 декабря 2013 года

	Бездрожжевая диета: исключаем из рациона дрожжи, вредные для фигуры	27 мая 2011 года
	Tina77 в рубрике Рекомендации стройности

По мнению врачей, бездрожжевая диета (среди эффективных диет чтобы похудеть есть и такая) оказывает благотворное влияние на обмен веществ и способствует быстрому снижению веса.
Главным правилом диетического рациона является полный отказ от дрожжевого хлеба и выпечки.
Только не путайте хлебные дрожжи с пивными, которые продаются в аптеке.
Последние, по словам косметологов, нашему организму просто необходимы – так как благотворно влияют на состояние сухой кожи лица и жирной кожи... Читать далее»

2 фотографии

+3 | Комментарии (3)

	Как избежать пластической операции и убрать второй подбородок	27 мая 2011 года
	Tina77

Некоторые женщины говорят, что их возраст – досадное недоразумение. Мол, несмотря на внешние признаки старения, они чувствуют себя молодыми и полными энергии.
Но какой бы «молодой» ни была ваша душа – за лицом нужно следить и по возможности ухаживать за собой в домашних условиях.
Например, выполнять упражнения для устранения второго подбородка. Эксперт FashionTime рассказывает о секретах фитнеса проблемной зоны лица.
Мастер-класс: как убрать второй подбородок... Читать далее»

4 фотографии

+7 | Комментарии (6)

	Ванны из свежих фруктов	27 мая 2011 года
	Tina77

Каждая женщина ставит перед собой цель - быть всегда красивой, но, к сожалению, не все могут гордиться своими задатками от природы, большинство прикладывает немало усилий для того, чтобы чувствовать себя по-настоящему красивой и привлекательной. Для тех, кто предпочитает ухаживать за собой в домашних условиях, мы расскажем, как сделать кожу упругой, бархатистой и увлажненной с помощью несложных рецептов фруктовых ванн... Читать далее»

+4 | Комментарии (7)

	Маски для волос своими руками	27 мая 2011 года
	Tina77

Тусклые секущиеся волосы никого не радуют. Но с этой неприятностью можно справиться, если верить, что все получится. Можно перед мытьем головы сделать для волос теплое масляное обертывание. Оливковое масло подогревают в микроволновой печи и втирают в кожу головы. Затем его распределяют по всей длине волос. Накройте голову полиэтиленом и сверху повяжите полотенцем. Спустя один час голову нужно вымыть с шампунем, нанести бальзам и сполоснуть волосы.
Маски для тусклых волос.
1... Читать далее»

+5 | Комментарии (11)

	Правильно питание и солнечные ванны снижают риск заболеть остеопорозом	27 мая 2011 года
	Tina77 в рубрике Здоровье

Известно, что употребление в пищу продуктов, богатых кальцием, укрепляет зубную эмаль и надолго сохраняет зубы крепкими и здоровыми.
Однако кальций в большом количестве нужен не только нашим зубам, но и костям. Например, больным остеопорозом врачи рекомендуют употреблять ежедневно не менее 1000 миллиграммов кальция и включать в рацион молоко, творог, твердый сыр, рыбу, фасоль, овсянку, зелень, гречку и сельдерей... Читать далее»

3 фотографии

+3 | Комментарии (3)

	Пирог с лимоном	26 мая 2011 года
	Tina77 в рубрике Вкусные рецепты

Вкусный, лёгкий пирог.
Печётся 30-35 минут, подготовка – минимальная.
Калорийность - 369 ккал. в 100г. пирога.
Тесто
Масло сливочное 200г. - 1520 ккал.
Сахар ¾ стакана 200г. - 800 ккал.
Мука в/с 500г. - 1700 ккал.
Яйцо куриное 2шт. 140г. - 140 ккал.
Сода ½ ч. л. гашёная уксусом или лимонным соком
Соль – на кончике ножа
Начинка
Лимон 1шт. 120г. - 36 ккал.
Сахар 1 стакан 260г. - 1040 ккал.
Итого: 1420г. - 5236 ккал... Читать далее»

4 фотографии

+8 | Комментарии (8)

	Печенье творожное	26 мая 2011 года
	Tina77 в рубрике Вкусные рецепты

Для приготовления вам потребуются:
творог - 500 г
маргарин - 250 г
мука - 3 стакана
сода - 1 ч. ложка
сахар - 3 ст. ложки
соль — щепотка
Способ приготовления:
Растираем творог с размягчённым маргарином.
Добавляем муку, соду, сахар, соль.
Вымешиваем до крутого теста.
Ставим на 30 минут в холодильник.
Достаём, раскатываем тесто и вырезаем на нём кружочки стаканом... Читать далее»

+4 | Комментарии (4)

	Яйца съешь сам – ужин отдай врагу! Белковый завтрак поможет похудеть!	26 мая 2011 года
	Tina77 в рубрике Рекомендации стройности

В 50-е годы одна британская компания-поставщик продуктов питания проводила рекламную кампанию, слоганом которой стала фраза: «Съешь яйца и начинай работу!».
С тех пор прошло немало лет, привычки в питании у жителей Туманного Альбиона, может, и поменялись, но одно осталось неизменным – плотный завтрак, богатый белками.
Кстати, именно такой белковый завтрак диетологи называют самым полезным, сообщает zdravoe.com... Читать далее»

+10 | Комментарии (53)

	Мы нашли еду, которая поможет быстро похудеть!	25 мая 2011 года
	Tina77 в рубрике Свойства овощей и фруктов

Диетологи всего мира рекомендуют употреблять в пищу сельдерей.
Этому растению они предписывают массу полезных свойств.
Помимо высокого содержания витаминов и минеральных веществ, необходимых человеку для здоровья и молодости, сельдерей является и мощным афродизиаком.
Адепты нетрадиционной медицины даже советуют использовать сельдерей для повышения потенции.
Корреспонденты портала Стилемания.KM.RU рекомендуют употреблять сельдерей в целях похудания и сохранения идеальной фигуры... Читать далее»

3 фотографии

+17 | Комментарии (19)

	Макияж без следов усталости	25 мая 2011 года
	Tina77

Избавляемся от следов усталости на глазах.
Когда женщина делает себе макияж, первое чего она хочет добиться это сделать лицо моложе и свежее. Если женщине предстоит ответственный день, например выступление, видеосъемка или любое другое событие, где она предстанет перед большим количеством глаз, то можно воспользоваться заказать профессиональный макияж дома.
А если вы хотите научиться самой творить чудеса со своим лицом, то следуя советам можно сделать правильный макияж и результат вас поразит... Читать далее»

+3 | Комментарии (3)