Дневник пользователя Tina77

Tina77
Рейтинг: 8199
Последний визит: 10 декабря 2013 года

	Качество пищи = нормальный вес + здоровье	23 мая 2011 года
	Tina77 в рубрике Здоровье

Вы можете быть вегетарианцем, сыроедом, мясоедом. Без разницы. Главное, чтобы ваша пища соответствовала трем пунктам.
Пища должна быть:
1. Естественной и натуральной
2. Свежей
3. Чистой
Что значит естественная. Это значит, что употреблять необходимо только те продукты, которые не были переработаны или видоизменены. То есть какими их создала природа, такими вы их и покупаете.
Это значит, что кусок мяса вы можете купить... Читать далее»

+4 | Комментарии (4)

	Картофельные гнёзда из пюре	23 мая 2011 года
	Tina77 в рубрике Вкусные рецепты

Для приготовления вам потребуются:
картофель;
молоко;
яйца;
пшеничные панировочные сухари;
шампиньоны;
репчатый лук;
сливочный сыр.
Способ приготовления:
Приготовить горячее картофельное пюре. Оно должно быть очень густым, чтобы хорошо держать форму — молока много не надо, но не жалеть яиц.
На противень выстелить не смазанную маслом пергаментную бумагу и слегка посыпать ее пшеничными панировочными сухарями... Читать далее»

4 фотографии

+15 | Комментарии (20)

	Завтрак: полезный, здоровый, правильный	21 мая 2011 года
	Tina77 в рубрике Здоровье

Всем известная поговорка советует завтрак съедать самому, обедом делиться с другом, а ужин так вообще отдать врагу. Но правильна ли эта стратегия с точки зрения диетологов?
Завтрак помогает нам проснуться и поднять настроение, а для многих из нас он вообще может стать единственным временем в течение дня, когда можно побыть наедине с собой…
И при этом сколько людей – столько и мнений по поводу того, каким должен быть завтрак (и должен ли он быть вообще)... Читать далее»

9 фотографий

+8 | Комментарии (8)

	Полезные свойства сельдерея	21 мая 2011 года
	Tina77 в рубрике Свойства овощей и фруктов

Сельдерей удивительное растение, его аромат и полезные свойства снискали ему известность по всему миру,
правда, среди наших соотечественников не так много людей, отдающих предпочтение этому растению, выбирая типичную для наших традиций зелень. А зря!
Сельдерей является вкуснейшей приправой для различных блюд, кроме того сельдерей часто используется к лечебное средство, при различных заболеваниях... Читать далее»

+5 | Комментарии (5)

	Заболевания желудочно-кишечного тракта. Лечение соками.	21 мая 2011 года
	Tina77 в рубрике Свойства овощей и фруктов

При болезни желчного пузыря необходимо наладить работу пищеварительного тракта, чтобы удалить из организма остатки непереваренных жиров и предотвратить чрезмерную ферментацию в организме.
Для улучшения пищеварительной функции вы можете употреблять смесь соков моркови и шпината (по 2 ст. л. утром и вечером), моркови, свеклы и огурцов (по 1/4 стакана 2 раза в день), моркови, сельдерея и петрушки (по 1 ст. л. по вечерам)... Читать далее»

+4 | Комментарии (1)

	Сладости ускоряют старение кожи	21 мая 2011 года
	Tina77 в рубрике Рекомендации стройности

Сладости - печенье и конфеты вызывают не только проблемы образования целлюлита, но и углубляют морщины и, в результате, упругость кожи ухудшается.
Известно, что избыток сахара вредит нашему организму, неужели это значит, что мы все должны отказаться от сладостей?
До недавнего времени мы знали только, что сахар в больших количествах может вызвать проблемы со здоровьем. Кроме того, доказано, что сахар вредит нашей коже... Читать далее»

+5 | Комментарии (4)

	Если очень хочется, то можно?	21 мая 2011 года
	Tina77 в рубрике Рекомендации стройности

Я часто слышу фразу: "Если очень хочется, то можно!" Мне и самой, если честно, нравится так думать - уж если захотелось какой-то конкретной еды, значит, организму чего-то не хватает, вот и шлет он мне подсказки – что сейчас нужно скушать.
Выгода такого убеждения очевидна.
Например, съедаешь огромный бутерброд часов в 9 вечера и тут же успокаиваешь себя: «Ой, как колбаски с сыром захотелось! Видно, организм требует»... Читать далее»

+9 | Комментарии (24)

	Зефирный торт	21 мая 2011 года
	Tina77 в рубрике Вкусные рецепты

Знаменитая певица Лайма Вайкуле, несмотря на подтянутую фигуру, совсем не прочь полакомиться чем-нибудь сладеньким. Да и колдовать на кухне ей, как и многим другим женщинам, нравится, – правда, в напряженном гастрольном графике не всегда находится место для полноценных выходных, когда можно предаться кулинарным увлечениям.
У латвийской звезды есть и свои фирменные рецепты, и один из них – зефирный торт от Лаймы Вайкуле (поклонники певицы называют этот торт просто «Лайма»)... Читать далее»

5 фотографий

+13 | Комментарии (10)

	Молодильные свойства яблок – научно доказанный факт.	20 мая 2011 года
	Tina77 в рубрике Здоровье

Молодильные свойства яблок – научно доказанный факт.
Молодильные яблочки – фрукт, встречающийся не только в русских народных сказках, но и на наших столах.
Исследователи из США доказали, что регулярное употребление яблок вкупе с соблюдением принципов правильного питания помогает бороться с признаками преждевременного старения.
Все дело в содержащихся в яблоках пектинах и полифенолах, о полезных свойствах которых вы прочтете ниже.
Яблоко и впрямь чудесный фрукт... Читать далее»

+7 | Комментарии (7)

	Необыкновенные цветочные десерты	20 мая 2011 года
	Tina77 в рубрике Вкусные рецепты

Здравствуйте девочки! Нашла просто замечательный способ подачи десерта!
Мне очень понравилась идея. Хочу поделиться с Вами.
Конечно, судить Вам!
Десерт - это всегда удовольствие.
Но давайте не будем забывать про визуальное эффект, десерт должен быть красив. Сегодня мы приготовим лакомство, которое непременно вызовет бурю эмоций у Ваших гостей.
Обычный горшок, настоящие цветы, но изюминка находится в середине.
Они очень вкусные, поверьте. Не верится... Читать далее»

24 фотографии

+31 | Комментарии (18)