Те, кто знаком с шедеврами восточной кухни, наверняка знают, что представляет собой фунчоза: так называют длинную и тонкую лапшу из рисовой муки или крахмала. Если ее отварить, то она превращается в белые полупрозрачные волокна, похожие на стеклянные. Фунчоза может быть приготовлена и в виде салата, и в виде гарнира к горячему блюду, но одно из самых интересных и вкусных восточных яств – это фунчоза с креветками...
Читать далее»
Киви для дам, желающих сбросить вес станет отличной заменой высококалорийным фруктам и сладостям. Диетологи советуют съедать перед завтраком и ужином по одному киви. Сахара в них относительно немного. При минимальном количестве калорий, киви побуждают организм вырабатывать вещества, сжигающие жир. Они активируют работу почек, выводят шлаки, удаляют лишнюю жидкость и поддерживают сердце, испытывающее нагрузку в период диет.
В киви находятся энзимы, которые укрепляют коллаген...
Читать далее»
В последнее время в средствах массовой информации, особенно на телевидении, стало появляться множество сюжетов о низком качестве продуктов питания на отечественном рынке. Обывателю подробно растолковывается, что в магазинах нет совершенно ничего съедобного и кругом обман. Так ли все печально и трагично на самом деле...
Читать далее»
Из свежеиспеченных блинов можно приготовить множество интересных блюд - от салатов до пирогов.
Рассказывать о том, как испечь блины, мы вам не будем. А поговорим лучше о том, какие блюда из блинов можно приготовить: пусть ваши домашние и гости не перестают удивляться вашим кулинарным способностям.
Рецепт №1: Салат из блинов
Можно приготовить, как минимум, два варианта салата из блинов: один - с курицей и второй – с маринованными шампиньонами...
Читать далее»
Как питается современный человек?
На ходу, на бегу, отдавая предпочтение сложносочиненным салатам, сдобным пирожкам, жирным супам и сладким десертам. Еду при этом принято чем-то запивать, разбавляя желудочный сок, необходимый для переваривания пищи.
Все это неправильно!
В результате такого питания в органах пищеварения происходит мешанина. Еда не успевает перевариваться полностью. И та часть, которая остается, превращается в шлаки и токсины...
Читать далее»
Лето — традиционное время для борьбы с лишним весом. Давайте начнем битву...
Кто-то садится на строжайшие диеты, кто-то пьёт чаи или мажется специальными мазями, а устойчивого эффекта почти ни у кого не наблюдается...
Еда в наше время давно вышла за рамки удовлетворения лишь биологических потребностей. Она стала удовольствием, поводом для общения, лекарством от стрессов, культом, средством самоутверждения (тому пример улитки и устрицы — не очень вкусно, но очень круто)...
Читать далее»
Предлагаю оценить красоту самой Матушки-природы!
Среди причин избыточного веса диетологи называют неправильное питание и малоподвижный образ жизни. Однако чаще всего причины появления лишних килограммов связаны с нашими вредными привычками. Автору следующей статьи повезло попасть к опытному врачу, который дал ей нестандартные рекомендации и доказал, что достаточно отказаться от пары бесполезных занятий – и можно без труда убрать несколько лишних сантиметров на талии и бедрах. Между прочим, лишать себя любимых блюд нашей героине не пришлось...
Читать далее»
Деловые женщины привыкли думать, что «без труда не вытянуть и рыбку из пруда». Правда, помимо усилий на любое дело необходимо тратить и достаточное количество времени. Судите сами: всем женщинам хочется выглядеть спортивными и подтянутыми, но далеко не все дамы имеют возможность регулярно посещать фитнес-клуб. Специально для деловых женщин мы публикуем следующую статью. В ней описана программа занятий фитнесом для занятых. Быть может, и вам она тоже подходит...
Читать далее»
Праздники- вот напасть!
Согласитесь, во время праздников очень сложно следить за своим весом.
Сложно, но можно! В действительности, каждое из торжеств с его калорийным праздничным столом можно превратить в часть собственной программы контроля за весом. Секрет — в сдержанном отношении к еде и правильном балансе между употребляемыми продуктами...
Читать далее»
жизнь продолжается!
6 часов назад