Дневник пользователя Tina77

Tina77
Рейтинг: 8199
Последний визит: 10 декабря 2013 года

	Причины лишнего веса и типы ожирения: Широкая кость, или много кушали?	21 июля 2011 года
	Tina77 в рубрике Здоровье

Перефразируя классика, можно сказать, что все худые люди похожи друг на друга и каждый толстый человек страдает ожирением по-своему. Ибо заболеваний, причиной которых является лишний вес, великое множество. В зависимости от того, где именно в организме скапливается жир, упитанные люди приобретают разные недуги: один страдает сахарным диабетом, другой – бесплодием... Читать далее»

3 фотографии

+4 | Комментарии (7)

	Ничего лишнего! Какие старые вещи нельзя иметь в своем доме?	21 июля 2011 года
	Tina77

Знатоки фэн-шуй утверждают, что от старых и ненужных вещей нужно избавляться. В противном случае многолетний хлам буквально выживет вас из собственного дома. Более того, живущие в захламленной квартире люди часто болеют, склонны к депрессиям и не могут снять усталость после тяжелого рабочего дня. Но выбрасывать все без исключения не стоит – лучше провести ревизию платяных шкафов, кухонных полок и антресолей. Советы о том, какие вещи нельзя иметь в своем доме, вы найдете в следующей статье... Читать далее»

+7 | Комментарии (7)

	Ложечный массаж против целлюлита	21 июля 2011 года
	Tina77 в рубрике Здоровье

Проведения антицеллюлитного массажа в домашних условиях доступно каждому. Совсем недавно появился метод массажа с использованием обычной ложки. Один известный врач-косметолог в Германии Рене Кох предложил эту методику как альтернативу дорогим массажам, которые делают в салонах.
Массаж с помощью ложки очень эффективен и легок в применении, поэтому ничего не стоит делать его в домашних условиях. Ложка помогает создать точечное и глубокое воздействие на проблемные зоны... Читать далее»

+5 | Комментарии (8)

	Хачапури быстрые	20 июля 2011 года
	Tina77 в рубрике Вкусные рецепты

Для приготовления вам потребуются:
На 3 большие (22−24 см диаметром) лепешки
кефир — 250 г
сода — 0,25 ч. ложки
соль — 0,25 ч. ложки
яйцо — 1 шт
растопленное сливочное масло — 50 г
просеянная мука — 350−400 г
Для начинки:
Вариант 1
сыр сулугуни — 400 г
молоко — 35 мл
мука — 1 ст. ложка
Вариант 2
моцарелла — 300 г
брынза или фета — 100 г
растопленное сливочное масло — 25 г
соль
молотый перец по вкусу
Способ приготовления:... Читать далее»

+8 | Комментарии (9)

	Домашние сливочные ириски	20 июля 2011 года
	Tina77 в рубрике Вкусные рецепты

Для приготовления вам потребуются:
сливочное масло — 30 г
молоко - 200 мл
сахарная пудра - 200 г
мед - 2 ст. ложки
растительное масло.
Способ приготовления:
Влить в кастрюлю молоко, добавить сливочное масло, сахарную пудру, мед и поставить на огонь. Прогревать примерно 20 минут, постоянно помешивая. Масса должна стать густой и приобрести карамельный цвет.
Смазать формочки для льда растительным маслом, выложить в них получившуюся массу и остудить.

1 фотография

+6 | Комментарии (7)

	Запеканка из куриного фарша с овощной начинкой	20 июля 2011 года
	Tina77 в рубрике Вкусные рецепты

Для приготовления вам потребуются:
куриный фарш - 500 г.
луковица — 1 шт
помидоры — 2 шт
сладкий перец — 1 шт
картофель — 1 шт
майонез или сметана - 3−4 ст. ложки
растительное масло - 1 ст. ложка
твёрдый сыр.
Способ приготовления:
Сыр натереть на терке.
Сырую картошку натереть на тёрке.
Лук мелко нарезать. Перемешать с куриным фаршем, посолить и поперчить на вкус. Затем массу выложить на блюдо, в котором собираетесь запекать... Читать далее»

+4 | Комментарии (2)

	Десерт с малиной.	20 июля 2011 года
	Tina77 в рубрике Вкусные рецепты

Такой десерт будет не менее вкусен и с другими ягодами, например клубникой.
Состав:
малина...1,5 литра,
сметана...900 мл.,
сахар по вкусу,
желатин...40 гр.
Приготовление:
Шаг 1.
Приготовить крем:
Желатин залить теплой водой и выдержать 30 минут, после нагреть на медленном огне, непрерывно помешивая до полного растворения, процедить и остудить. Сметану взбить с сахаром и соединить с раствором желатина.
Шаг 2... Читать далее»

+3 | Комментарии (3)

	Низкокалорийная диета	20 июля 2011 года
	Tina77 в рубрике Рекомендации стройности

Каждый, кто хочет похудеть, хочет избавиться от жира, который некрасиво обрамляет нашу фигуру.
Но, некоторые утверждают, что жировые клетки можно уничтожить.
Знания физиологии жировых клеток и механизма выработки ферментов говорят обратное, избавиться от жира можно, но уничтожить жировую клетку - нет.
Чтобы убедиться в этом и не строить иллюзии в борьбе с лишним весом, нам необходимо знать физиологию жировой клетки и механизм выработки ферментов... Читать далее»

+4 | Комментарии (5)

	Комплекс упражнений для похудения	20 июля 2011 года
	Tina77 в рубрике Рекомендации стройности

У вас есть лишний вес, вы хотите похудеть, но уже испытали на себе множество диет с нулевым результатом?
Тогда к обычному рациональному питанию нужно прибавить регулярное выполнение комплекса физических упражнений.
Если расходы энергии будут больше, чем ее количество, получаемое с пищей, вы обязательно похудеете... Читать далее»

4 фотографии

+5 | Комментарии (5)

	Полезные свойства арбуза	19 июля 2011 года
	Tina77 в рубрике Свойства овощей и фруктов

Арбуз является травянистым однолетним растением из семейства тыквенных, его цветение приходится на май-июня, а созревание плодов на июль-сентябрь.
Повсеместно считается, что арбуз является ягодой, однако это не так. Арбуз самый настоящий овощ из семейства тыквенных.
Этот удивительный овощ можно встретить как в виде культурного растения, так и в диком виде... Читать далее»

+10 | Комментарии (26)