Дневник пользователя Валюня 23

Валюня 23
Рейтинг: 4742
Последний визит: 21 мая 2021 года

	Мое меню день 1	18 июня 2013 года
	Валюня 23 в рубрике Питание

Маловато конечно ккал, завтра постораюсь увеличить

1 фотография

+2 | Комментарии (6)

	Худеем за неделю миф или правда???	17 июня 2013 года
	Валюня 23 в рубрике Вопросы

Девчёнки скажите пожалуйста кто нибудь пробовал этот суп? или вообще серию худеем за неделю?помогает или нет? и вообще как на вкус есть можно или все это бесполезная химия??за ранее благодарю...

+7 | Комментарии (27)

	И опять по новой!!!	10 июня 2013 года
	Валюня 23 в рубрике Сила воли и мотивация

Ох какая же я слабохарактерная...ну что ж после 2х недель в больнице с их прекрасном питанием минус 3 кг...и снова огромное желание похудеть...решила начать с подсчета ккал...жаль правда что фитнесом, мне пока еще 2 недели заниматься нельзя, и как назло, желание огромное, просто переполняет Ну не чего я в себя верю и в этот раз у меня обязательно получится добиться желаемых результатов...

+4 | Комментарии (4)

	Тибецкий Молочный гриб	29 апреля 2013 года
	Валюня 23 в рубрике Рецептики

Молочный тибетский гриб - это один из трёх представителей зооглеев (наряду с чайным грибом и индийским морским рисом). Долгие столетия это «чудо» оставалось тайной представителей Тибета. Однако около 200-300 лет назад он был завезен на территорию современной Болгарии и с тех пор стал культивироваться и использоваться в качестве «домашнего лекаря».
Внешне молочный гриб представляет шаровидное образование 4-6 мм в диаметре, которое в завершающей стадии роста перед делением достигает размеров в 40-60 мм. Читать далее»

+3 | Комментарии (1)

	Итак первый день фитнеса после долгой паузы	17 апреля 2013 года
	Валюня 23 в рубрике мысли

Вчера я все таки добралась до спорт зала после 4х недельной спячки, решила придумать себе программу, что бы не перегружать организм, этак всю эту неделю я буду ходить на беговой дорожке по 40-60 минут со скоростью 6 км/ч, а со следующей буду добавлять еще какие нибудь физ.упражнения пока что правда не решила какие...а сейчас сижу наслаждаюсь солнечным днем, приятной болью в мышцах и жду с нетерпение вечера что бы снова пойти на спорт. Девчонки если есть какие нибудь советы на счет программы для фитнеса Читать далее»

+1 | Комментарии (2)

	Снова в строю или правильней сказать опять по новой!!!	15 апреля 2013 года
	Валюня 23 в рубрике Сила воли и мотивация

Снова я решила заняться в плотную собой и уже раз и навсегда распрощаться с лишним весом и проблемами со здоровьем. Сегодня иду на фитнес впервые после месяца спячки и конечно же правильно питаться!!! Первый день дается как всегда тяжеловато (не без косяков конечно), но я обязательно справлюсь...весы показывают что вес уходит не знаю, что с этим связанно... может с прошлых попыток я реально кушать мало стала, а может весна так действует, ну а может весы врут (не хочется в это верить)... но для меня это Читать далее»

+6 | Комментарии (4)

	Смешно аж до слез	28 февраля 2013 года
	Валюня 23 в рубрике Юмор и истории из интернета

7 фотографий

+7 | Комментарии (9)

	И опять по новой=(	27 февраля 2013 года
	Валюня 23 в рубрике Мои срывы

Уважаемые дамы ОЧЕНЬ НУЖНА ПОДДЕРЖКА сама не справлюсь!!! Ну вот опять на меня напало обжорство, за 45 дней скинула всего 4 кг...и начала жрать, складывается ощущение что я безвольная зависимая от еды девушка, но я же не такая... А вернее будет сказать, но я же не хочу быть такой!!!. До лета осталось совсем не много и надо похудеть, а то как же купальный сезон?!опять придется обматываться парэо что бы спрятать свои жиры и целлюлит Вот с завтрашнего дня возвращаюсь в строй худеющих и вновь гонка за Читать далее»

+5 | Комментарии (23)

	СРОЧНО!!! СРОЧНО!!!	27 февраля 2013 года
	Валюня 23

ПРОДАМ Эллиптический тренажер HouseFit Compact Е1.0
Новинка среди эллиптических тренажеров яркий привлекательный дизайн модель 2011 года
Характеристики:
•магнитный эллипсоид с 8-уровневой системой нагрузки
маховик - 5 кг
•максимальный вес пользователя - 100 кг
габариты (дл х шр х вс), см: 140 х 57 х 165
вес, кг: 30
•двойное направление хода
•неподвижная рукоятка с датчиками измерения пульса
большие комфортабельные педали-платформы
•транспортировочные ролики... Читать далее»

+4 | Комментарии (8)

	Ай яй яй помогите!!!	13 февраля 2013 года
	Валюня 23 в рубрике Крема для похудений и т.д.

Помогите кто нибудь, может кто то знает эффективные средства от расстяжек, вес начал уходить это хорошо, но на замену ему поползли растяжки не сильно конечно, но приятного мало ... узнавала у своего эндокринолога почему так, она назначила сдать кортизол, сдать анализы я думаю мало будет...надо ж может бонадж какой на живот и кремики на ляхи...я в этом не особо соображаю ...дайте совет пожалуйста!!!

+6 | Комментарии (2)