Дневник пользователя Верочка_мечта

Верочка_мечта
Рейтинг: 1867
Последний визит: 20 июля 2021 года

	Мода на плохое или мы вырабатываем такой рефлекс у себя	24 февраля 2012 года
	Верочка_мечта в рубрике помощь при стрессах

Мода на плохое или мы вырабатываем такой рефлекс у себя

СМИ пручает нас к мысли, что только плохое, криминальное и негативное вызывает интерес у людей. А так ли это?
Давайте попробуем разобраться, а что лежит в основе нашего внимания к такого рода новостям? Все, что страшно, опасно - что лежит за этим? Инстинкт самосохранения. Да это мощный, жизненнонеобходимый инстинкт, но стоит ли самим настрраивать себя жить только таким образом?
А что такое позитив? Только ли беззаботность... Читать далее»

+3 | Комментарии (4)

	План и задачи на 2012 год	22 февраля 2012 года
	Верочка_мечта

1. Для себя любимой:
-позитивный образ мыслей
- чтение развивающей литературы
-похудение
-обновить гардероб к осени 2012
2. Для семьи:
-совместный досуг
-поездки в теплое время года
-разнообразить меню
-сюрпризы к праздникам
- совместный отдых летом
3. Для детей:
-совместные игры и занятия не менее 2 в день
-обнимать не менее 8 раз в день
-к осени пополнить гардероб
-выбор развивающей среды
4. Для мужа:
-эмоциональная поддержка
-помощь с док-ми... Читать далее»

+5 | Комментарии (8)

	Как самим сделать гречневую муку	20 февраля 2012 года
	Верочка_мечта в рубрике рецепты дя здоровья

1 - Вы легко сможете разнообразить ваше ежедневное меню, если в вашем доме появится гречневая мука. Выпекайте пикантный гречневый хлеб, оладьи, галушки, печенье. Гречневая мука широко используется в детском питании, потому что она быстрее готовится и при этом сохраняет свои целебные свойства. Эту муку вы можете купить в любом большом магазине, но гораздо приятнее сделать ее своими руками.
2 - Возьмите обыкновенную гречневую крупу и переберите ее от мусора... Читать далее»

+2 | Комментарии (11)

	Гречневые блины на кефире	20 февраля 2012 года
	Верочка_мечта в рубрике рецепты дя здоровья

250 мл кефира
400 мл сыворотки
20 гр сахара
150 гр гречневой муки
150 гр пшеничной муки
30 гр. подсолнечного масла
сода на кончике ножа
1 яйцо
В теплой смеси сыворотки и кефира смешать соль сахар соду. Взбить яйцо. Постепенно добавить муку. Замесить тесто. Добавить подсолнечного масла. Блинчики получаются толстенькими диаметром 12-15 см. Прожаривать с каждой стороны минуты по 2. Блины с приятным ореховым вкусом.

+6 | Комментарии (6)

	Как поднять настроение-способы доступные всем!	7 февраля 2012 года
	Верочка_мечта в рубрике Хорошее настроение залог здоровья

Как поднять настроение-способы доступные всем!

Настроение - наш неотъемлемый попутчик по жизни. Как много оно значит для нас. Зачастую при резких перепадах настроения, жизнь становится какой-то глупой и неинтересной. Ведь когда плохое настроение мы не только плохо выглядим, но также снижается иммунная функция, а это приводит к заболеваниям. Рассмотрим основные способы поднятия настроения.
Способ первый – найдите повод для смеха... Читать далее»

+2 | Комментарии (5)

	"Жареная картошка" из дайкона	11 января 2012 года
	Верочка_мечта в рубрике рецепты дя здоровья

Замена хороший вариант для диеты и разнообразия
Ингредиенты
1 пучок редиски (7 штучек) или дайкон небольшой
2 зубчика раздавленного чеснока
соль, перец
Половина палочки лука-порея
1 луковица
2 ст. л. оливкового масла (для БЛ) или 0.5 ст. л. масла виноградной косточки (для БУ)
Свежий укроп мелконарезаный
Приготовление
Редиску (дайкон) промыть, почистить, порезать на кусочки.
Засыпать небольшим количеством соли.
Дать постоять немного минут 15-20, чтобы стекла горечь... Читать далее»

+3 | Комментарии (5)

	Положительная и негативная мотивация	11 января 2012 года
	Верочка_мечта в рубрике мотиваторы

Мотивация бывает позитивная и негативная. Мотивация «к» и мотивация «от».
Позитивная мотивация, стремление, основывается на положительных стимулах или позитиве, содержащемся в самом деле. На отрицательных - негативная мотивация, избегание.
"Если я разберу на столе, я получу конфету" - положительная, позитивная мотивация. "Если я разберу на столе, то меня не накажут" или "если я не буду баловаться, то меня не накажут" - отрицательная, негативная мотивация... Читать далее»

+2 | Комментарии (1)

	Помог	10 января 2012 года
	Верочка_мечта в рубрике Хорошее настроение залог здоровья

Моя тётя заведовала родильным отделением, а я был чем-то вроде радиоинженера (давно это было). Как-то она меня попросила настроить импортный прибор для наблюдения пульса плода. Прибор стоял в небольшой комнате сразу возле входа в родильный блок, поэтому меня одели как врача. Для проверки прибора мой приятель - тётин аспирант - выбрал мне молоденькую будущую мамашу посимпатичней, сказал ей лечь на топчан и задрал рубашку... Читать далее»

+6 | Комментарии (2)

	Женщины храните любовь!!!	27 декабря 2011 года
	Верочка_мечта

Отдамся в хорошие женские руки. В еде неприхотлив, налево отгулял, к туалету приучен, зарплату домой. Есть паспорт и прививки. Отзываюсь на котю, птеню, солнце моё и др. Фразу: "Мама делает по-другому!"- не употребляю. Не кастрирован.

+12 | Комментарии (8)

	Технологии хорошего настроения	21 декабря 2011 года
	Верочка_мечта в рубрике помощь при стрессах

Есть модель перемены настроения, возможно вы о ней слышали. Но как извлечь пользу из этой информации? Давайте разбираться!!!
Маятник настроения часто колеблется из «плюса» в «минус». Так и живем: полоса белая, полоса черная. Важно понять, что если мы раскачиваем маятник, то неизбежно будет и противоположный ход. Поэтому самое важное умение останавливать маятник в точке спокойствия! А как это делать? Об этом — наш разговор сегодня... Читать далее»

0 | Комментарии (1)