Главная > Дневники > Дневник пользователя F_Natalia

6 лепестков с 6 сентября - СТАРТ!

Девочки, всем привет в новой темке!

Рейтинг: +10

F_Natalia

6 сентября 2015 года

694

647

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1512796/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">6 лепестков с 6 сентября - СТАРТ!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки, всем привет в новой темке!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1512796/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1512796/
              ]6 лепестков с 6 сентября - СТАРТ![/url][/b][/size]
              Девочки, всем привет в новой темке! [b][url=https://www.diets.ru/post/1512796/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник F_Natalia:

Комментарии:

Nazareta

6 сентября 2015 года

и мне пришли))

Асолд

6 сентября 2015 года

Девченки ,а можно я с завтра с вами??? Только прочитала

А так хочется с компанией

Shadow12

7 сентября 2015 года

Я тоже начинаю с завтрашнего дня)

↑

F_Natalia

(автор поста)

7 сентября 2015 года

Давайте, кто ещё созрел, сегодня свой вес в студию! Я вас вечером при редактировании общей таблицы добавлю.

F_Natalia

(автор поста)

7 сентября 2015 года

Девочки, всем доброе время суток!

Похоже буду первая! На весах с утра 64 кг!!! (фото вечером). Отвес 800 грамм!

Это круууто!
Делимся своими успехами

Natali VP

7 сентября 2015 года

Всем привет! У меня отвес -900 гр.

Было тяжко на рыбке, т.к. я ее не очень то люблю, ну я выдержала, я молодец

F_Natalia

(автор поста)

7 сентября 2015 года

Супер! Ты молодец! так держать

↑

Natali VP

7 сентября 2015 года

Спасибкииииии!!!! Как я рада, ой лишь бы не вернулись!

↑

F_Natalia

(автор поста)

7 сентября 2015 года

у нас ещё 5 дней на закрепление результата, но и потом не расслабляемся! Ни шагу назад на пути к красоте

↑

elodia1983

7 сентября 2015 года

У меня +0.9 кг. Но это 100% вода, потому что позавчера в гостях был алкоголь, а он мне всегда через день выдаёт сумасшедший плюс

F_Natalia

(автор поста)

7 сентября 2015 года

Ничего, главное не опускай руки! Сегодня после овощей обязательно будет отвесик ))

↑

elodia1983

7 сентября 2015 года

Не опускаю. Мне вообще в последнее время ,,везёт’’ Позавчера перепила, вчера вечером копчиком ступеньки посчитала так что муж до кровати на руках нес, а сегодня все признаки простуды - чихаю, болит голова и горло.

↑

F_Natalia

(автор поста)

7 сентября 2015 года

ну пусть и сегодня муж на руках носит ))))

↑

elodia1983

7 сентября 2015 года

Сегодня он уже на работу уехал, а у меня постельный лежим (голосом Маши из мультика)

↑

F_Natalia

(автор поста)

7 сентября 2015 года

↑

Аля hru-hru

7 сентября 2015 года

Всем доброе утро! Девчата мне очень стыдно😂😂😂, но у меня плюс 100 гр...Вчера в гостях ела сухую соленую рыбу...какой ужас...мне же так надо похудеть...хотя бы га 5 кг...Мы 3 октября в турцию летим, а я выгляжу как порося...ноги норм руки норм, а брюхо как будто я третьего ребеночка жду..

F_Natalia

(автор поста)

7 сентября 2015 года

это рыбка соленая в себя воду вобрала, вот и привесик )) постарайся соль ограничить

↑

Лилия-42

7 сентября 2015 года

Доброе утро,девочки!
На весах -600 гр. Рассчитывала на большее

Но радует и это)) Процесс пошел!
Всем удачных отвесов и оптимизма!

F_Natalia

(автор поста)

7 сентября 2015 года

Молодец, дальше будет лучше!

↑

Лилия-42

7 сентября 2015 года

Спасибо))

↑

Наталья26-09

7 сентября 2015 года

У меня отвес-400грамм, маловато((((

F_Natalia

(автор поста)

7 сентября 2015 года

у тебя начальный вес небольшой, может поэтому и отвес маленький. Тем, кто потолще, худеть легче

↑

Наталья26-09

7 сентября 2015 года

Ага), может сегодня получше отвес будет?

↑

грейсс

7 сентября 2015 года

У меня отвес

пятьсот грамм

продолжаемм..

F_Natalia

(автор поста)

7 сентября 2015 года

конечно продолжаем!

↑

Natali VP

7 сентября 2015 года

Девочки, творожный день еще далековато, ну посоветуйте, что можно приготовить?

Только про этот день и думаю, другие более менее понятны, а еще в фруктовый можно арбуз?

F_Natalia

(автор поста)

7 сентября 2015 года

я где-то читала: творог с ванилином и цедрой лимона. Лучше, наверное, все взбить блендером. Хочу попробовать. Ещё пишут, что вкусно творог с зеленью и чесночком. А зерненый творог есть обезжиренный? Он и просто сам по себе вкусный. Кажется ещё молоко можно в этот день.

↑

Natali VP

7 сентября 2015 года

F_Natalia пишет:
Кажется ещё молоко можно в этот день.

я вообще молоко не пью, вот если бы кефир, то да. Ну наверное попробую соленый с зеленью

↑

F_Natalia

(автор поста)

7 сентября 2015 года

а в фруктовый я бы тоже арбузика поела... наверно можно

↑

Natali VP

7 сентября 2015 года

я его могу один целый день кушать, обожаю просто

Я разгрузочные дни на арбузе делала

↑

F_Natalia

(автор поста)

7 сентября 2015 года

я тоже люблю... а они сейчас как раз самые вкусные )) Интересно, а дыню можно?

↑

Natali VP

7 сентября 2015 года

надо у бывалых спросить, они знают, проходили

↑

F_Natalia

(автор поста)

7 сентября 2015 года

ну знаешь...сколько людей, столько и мнений. Даже бывалые между собой спорят

, да и организмы у всех разные. А вообще, я думаю, посмотрим на результат пяти дней, а там видно будет. Если результат будет хороший, я думаю, что можно позволить и арбуз и чуть-чуть дыньки. А то вдруг придется на кислых яблоках сидеть

, тьфу-тьфу

↑

Natali VP

7 сентября 2015 года

я арбуз хочу, не хочу кислых яблок

. Я буду стараться

↑

F_Natalia

(автор поста)

7 сентября 2015 года

вот это правильный настрой!

Я тоже буду изо всех сил!

↑

Natali VP

7 сентября 2015 года

↑

Nazareta

7 сентября 2015 года

арбуз меня то же интересует!

↑

F_Natalia

(автор поста)

7 сентября 2015 года

Девочки, делитесь: кто ещё какие процедуры для себя проводит кроме диеты. Тренировки, массажики, обертывания. И отзывы.

Natali VP

7 сентября 2015 года

У меня беговая дорожка каждый день

↑

Сонита1

7 сентября 2015 года

у меня фитнес 3 раза в неделю, вторник, четверг и воскресение, еще дома танцую под музыку пригаю.
Что то меня с утра сегодня мутило и шатало, сил нет, не знаю как заниматься будет, сейчас хорошо на овощах просто кайф!

↑

F_Natalia

(автор поста)

7 сентября 2015 года

У меня пилатес. От него, конечно, не очень худеется, но мне нравится. Спокойно и размеренно, без диких скачков, без тонны пролитого пота

в общем очень я себя жалею...не люблю большие нагрузки. А ещё три раза в неделю принимаю похудательные ванны и делаю обертывания. Для кожи очень хорошо, подтягивает.

Лилия-42

7 сентября 2015 года

А с чем ванны? С морской солью? А у меня физ.нагрузки пока только на огороде у родителей...

↑

F_Natalia

(автор поста)

7 сентября 2015 года

я в ванну добавляю 300-500 грамм морской соли без добавок и пол-пачки соды пищевой. Лежу в горячей минут 15, затем мажусь голубой глиной, заворачиваюсь в кокон из пленки и одеялка и лежу минут 30. Столько воды выходит!

Если соду не добавлять, то вода почти не выходит.

↑

Лилия-42

7 сентября 2015 года

нужно будет себе так попробовать)))

↑

Лилия-42

7 сентября 2015 года

Девочки,что готовите на завтра вкусного?

Natali VP

7 сентября 2015 года

Постою послушаю

, а так планировала отварить курятину и бульончик с укропом покушать, еще может в электрогриле запеку, думаю пока

↑

F_Natalia

(автор поста)

7 сентября 2015 года

я хочу в травах замариновать с соевым соусом и в пароварке, в фольге. Ну и часть с бульончиком сделать на обед.

↑

Лилия-42

7 сентября 2015 года

А я наверно сделаю котлеток на пару в мультиварке и филе отобью ножом(надрезы поделаю) замариную с луком и соевым соусом на часика 3,а потом обжарю на сухой сковороде..кстати напоминает вкус шашлыка))) Мой сын всегда говорит...когда себе это готовишь на диету,то и мне такое делай мясо)))

F_Natalia

(автор поста)

7 сентября 2015 года

ммм вкусненько, я и забыла, что можно котлетки сделать )))

↑

Лилия-42

7 сентября 2015 года

Можно их делать рубленными,а можно обычным способом)))

↑

Лилия-42

7 сентября 2015 года

Девочки,я сегодня бегала в налоговую сдавала отчет...так мне там комплиментов наговорили)))))))) Что я и похудела и очень хорошо выгляжу, и что красивая)))))))) Стали говорить... вот в кого у тебя такая красивая взрослая дочь)))) Ну насмешили конечно с тем,что хорошо выгляжу

Но продолжать диету еще больше захотелось...

↑

Natali VP

7 сентября 2015 года

очередная мотивашка

↑

F_Natalia

(автор поста)

7 сентября 2015 года

ну чего ты так

Лилия-42 пишет:
насмешили конечно с тем,что хорошо выгляжу

люди врать не будут!

↑

Лилия-42

7 сентября 2015 года

кто его знает..)))ну во всяком случае худеть нужно еще долго...

Девочки,я ведь раньше хоть и была полная,но не в таком весе...75-80 скакал вес...а после гибели любимого мужа( 7 лет назад)я сперва очень резко похудела,а потом почему-то свое горе начала заедать...Было очень тяжело...была семья..муж погиб,через два месяца дочь поступила учиться в университет и уехала в другой город...а мы остались с 7 летним сыном одни..двое выпорхнуло в течении трех месяцев из родного гнезда..не знаю как я пережила это все...но не оправдываю себя...нужно было уже давно остановиться,оглянуться и начинать строить жизнь заново...но к свадьбе доченьки-я просто ОБЯЗАНА выглядеть хорошо

↑

F_Natalia

(автор поста)

7 сентября 2015 года

очень сочувствую твоей утрате, просто не представляю, как все это можно пережить. НО! Представь, какой хотел бы видеть тебя твой муж? Убитой горем и заплывшей жирком или молодой, красивой... тебе есть ради кого жить - у тебя дети. Вот ради них теперь и старайся. А там, глядишь, и личная жизнь наладится.

↑

Лилия-42

7 сентября 2015 года

Спасибо большое! Да,я взялась за себя,т.к жизнь продолжается и нужно еще сына поднимать. Еще год школы,а потом хочет после 9 класса поступать в Нахимовское ...скоро и он улетит от меня

А на личной жизни-я поставила крест. Может времени для меня мало прошло,но никого не могу и не хочу пускать в свою жизнь. Я вообще по-жизни однолюб...Живу теперь для детей и очень хочу стать бабушкой))))

↑

F_Natalia

(автор поста)

7 сентября 2015 года

советовать, конечно, всегда легко... но ты еще совсем молодая. У тебя жизнь впереди. И пусть она будет посвящена только детям...во всем своя прелесть. Главное, чтобы тебе было комфортно в своей жизни.

↑

Лилия-42

7 сентября 2015 года

Ты права. Спасибо

↑

Сонита1

7 сентября 2015 года

очень сочувствую, главное вы это пережили и нашли силы дальше жить

↑

Лилия-42

7 сентября 2015 года

Спасибо. Теперь нужно жить ради детей и ждать внуков

↑

Nazareta

7 сентября 2015 года

надо жить в радость я тебе этого желаю!

↑

Лилия-42

7 сентября 2015 года

Буду стараться! Спасибо

↑

F_Natalia

(автор поста)

7 сентября 2015 года

Девочки, кто ещё не похвастался своими результатами за первый день?

Жду. Скоро буду делать сводную табличку.

Лилия-42

7 сентября 2015 года

На работе наверно девочки

↑

Лилия-42

7 сентября 2015 года

Как дожить до завтра?

F_Natalia

(автор поста)

7 сентября 2015 года

уже настряпала???

спрячь подальше в холодильник!

↑

Лилия-42

7 сентября 2015 года

Сейчас остынут и побегут в холодильник)))

↑

Natali VP

7 сентября 2015 года

Как вкусненько!!!!!!

Даже слюнки побежалииииии

Все пошла тоже на завтра готовить, что нибудь

↑

F_Natalia

(автор поста)

7 сентября 2015 года

эх, где там моя морковка...

↑

Лилия-42

7 сентября 2015 года

Я сама тут хожу и слюни глотаю...пахнет же на весь дом))) Ещё филе маринуется с луком,соусом и паприкой,тоже в мультиварке зажарю без масла...эх...

↑

Natali VP

7 сентября 2015 года

Тоже бульон поставила, грудку замариновала, я только на электрогриле пожарю ( там тоже без масла можно)

↑

Лилия-42

7 сентября 2015 года

Завтра у нас будет очень вкусный день)))

↑

Natali VP

7 сентября 2015 года

Это точно!

↑

Nazareta

7 сентября 2015 года

ваууууу

↑

Лилия-42

7 сентября 2015 года

↑

Natali VP

7 сентября 2015 года

День второй, продержалась! Я молодец!

Завтра день еще вкусней

Лилия-42

7 сентября 2015 года

Молодец! Так держать!))

↑

Natali VP

7 сентября 2015 года

↑

Nazareta

7 сентября 2015 года

Девочки -1,7 кг! (часть вода но очень приятно!) Вес 93 кг.

Natali VP

7 сентября 2015 года

Вот это отвесик! Здорово!

↑

Nazareta

7 сентября 2015 года

↑

F_Natalia

(автор поста)

7 сентября 2015 года

это за первый день?

↑

Nazareta

7 сентября 2015 года

ну да. просто за день до этого была соленная рыбка и сыр и немного пива видать вода стояла а тут ушла.

↑

Лилия-42

7 сентября 2015 года

Вот это отвесище))) Класс! Поздравляю)))

↑

Nazareta

7 сентября 2015 года

Спасибки!

↑

Nazareta

7 сентября 2015 года

овощной день проходит тяжко но я держусь! 1,5 кг варенных овощей на весь день. у меня это свекла, морковь и огурчик с укропом.

Обсуждение закрыто

Добавление новых комментариев к данному обсуждению недоступно.

laras-2019
19 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.