6 лепестков с 6 сентября - СТАРТ!

У меня теперь еще больше стимул появился)))
Мне сынуля сделал комплимент "Мамуль,ты у меня такая красавишна и совсем не выглядишь на свои 42"
И после его слов даже настроение поднялось,которого почему-то не было несколько дней
Приятно,что 14 летний ребенок уделяет время маме))

красавчик

барабанная дробь! Творожный день -1,2 кг! я какая то не такая))))))

я снова увидела мои заветные 89,9 кг!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Привет девчонки! У меня сегодня 59,3кг, маловато будет, но рада и этому))))

блин у меня одной привес ну почему я такаааааая девочки, я вам обзавидовалась!

Наталья может стоит клич кинуть в мир? что с воскресенья мы в бой , пусть подключаются кто хотят!

elodia 1983 я что то не пойму ? ты на 6 лепестках? почему только +++++++ в весе?

Девушки, а я читала вас и завидовала. Не могу дождаться второго круга. Сегодня села на 1й лепесток. Форель в духовке запекла, семга в желе (из магаза). Сварила чуток кальмаров. Буду держать вас в курсе. И пойду дальше - и на второй круг, и на третий. Тоже хочу к НГ быть стройняшкой. Сегодня 86.5. Начала! В табличку к вам пока не попадаю. Может в следующий заход начну с вами, если с воскресенья заново будете сидеть на 6 лепестках. Ничего, что два дня пройдет у меня на 6 лепестках. Начну сначала, главное - в компании единомышленников. Лиля, у тебя отличный богатырь! Каким спортом занимается? мой тоже 15 лет - 179см. Ходит в тренажерный 3 раза в неделю. Тоже горжусь до невозможности!))) Девочки, никаких 5 ступенек не надо пробовать. Такие сложные диеты, когда мало еды и она совсем однообразна - слетаешь в первый же день. Мне подруга посоветовала диету, на ней она со своими подружками худела. Сейчас напишу. Типа 5 дней = 5кг. Ну девочки сбросили по 4-5 кг реально. А моя подруга только 2кг. А я вообще в первый день к вечеру слетела с нее. Вообще нереально...

Диета:
7.00 - зеленый чай без сахара
9.00 - вареное яйцо без соли
11.00 - 1 ст.ложка распаренного изюма
13.00 - 100г.вареного мяса (курица, говядина)
15.00 - 1 стакан томатного сока
17.00 - вареное яйцо
19.00 - яблоко
21.00 - 1 стакан кефира
Не менять местами продукты. Есть строго каждые 2 часа. (Если просыпаетесь позже, то время сдвигается, но порядок тот же, и каждые 2 часа). По стакану воды между каждым приемом пищи.

доброе утро)
Nazareta) я первым делом искать тебя.
как прошел творожный день? без шоколада?)

И типа так повторять 5 дней подряд. я не шмогла

Luchido)
я сама жду когда эти бабочки закончат жевать свои лепестки, выспятся и снова в полет
присоединюсь непременно

)) не стала писать гусеницы))

по ходу там не лепестки

F_Natalia) хотела узнать у тебя.. хватило ли 600 гр творога? или надо запасаться им в промышленных масштабах?

Nazareta)
ну я поняла что вы там уже окуклились))

Лиль, мой тоже на турнике занимается. Подтягивается уже 10 раз. Можно сказать "уже", а можно "еще". Я вижу, что для него это "уже". И просил тут меня замерить ему бицепсы (тренер ему сказал замерять и записывать). Левый 32см, правый 33см... И сынуля меня еще попросил дома турник повесить. Повесили. Молодцы они, что к спорту привязались. Это отлично. У нас в классе его одноклассники все по разным группкам разделились - есть спортсмены, есть халявщики - пиво пьют, курят (ужас, а это 9 класс!)..

Я тоже жду не дождусь нового забега на "окукливание гусениц" и превращения в бабочек!!! Ну пока то-се, жую свой первый лепесток!)

Но как вы поняли, я с воскресенье с вами опять! Начну с первого!

а нас в школе вчера убрали спортивного тренера
вел секцию ушу
и 1 урок физкультуры был заменен на ушу с 1 по 11 классы
директор захотела столько денег с него, сколько он не мог ей дать

в Анапе на этих выходных будут международные соревнования. тренер везет туда детей из нашей школа
директор сказала - мне пофик спорт , денег давай сколько сказала
мы в шоке

Лилия42.
он заслуженный тренер России
тренер междунородной категории
многократный чемпион мира и европы
его ученики - чемпионы мира и европы прошлых лет и в этом году!
это.. такая потеря