6 лепестков с 6 сентября - СТАРТ!

Девочки, мне сегодня даже морковка вареная вкусной показалась

согласна!

я так вообще не почувствовала сегодня диеты, все так вкусненько! а вот завтра для меня беда - я это филе куринное не очень, еще без овощей тяжко будет

новая таблица в теме!

о гуд ! девчата кто не отчитался спешим нам же интересно !

девочки вот нашла подсказку для злакового дня
https://www.diets.ru/article/455234/

Девочки, у меня минус 600 гр и итог 59.0

Девочки, второй день прошел... на весах - 200 Всего-лишь 200 грамм . Ну ничего! Я не сдаюсь!

Всем привет у меня овощной лепесток унес 500 гр. , и еще у меня сегодня маленький юбилей всего за время похудения МИНУС 20 КГ. Ура!!!!!!

Доброе утро. Мой вес такой же как и вчера. 58.3. Проснулась опухшая, под глазами по килограмму из-за болезни ничего не приготовила на сегодня, так что покидаю вас пока не наберусь сил.

Всем доброе утро!
Отвес на овощах дал мне результат в - 0.900 гр
Девочки,всем удачного дня!

Девочки,а почему я не могу пользоваться всеми смайликами?

а я сегодня стартую...
эх, жаль без компании

Молодцы, девочки! я зря думала, что грудка не вкусно будет, очень даже вкусно, сочно, сытно, обязательно буду себе отваривать на ужины, в таком виде мне очень понравилось, обычно на суп я ее кусочками резала и они были суховаты, а целая очень сочная, натерла чесночком, вообще вкусняшка!
а как этот рейтинг повышать?

Встаю рано, уже утром скушала маленько варенного мяска, сейчас сделала на гриле

тут 112 гр. курицы, планирую еще бульон и снова на гриле, всем вкусного дня

Девочки, хоть режьте меня, хоть бейте, ну вот купила себе такую штуку на творожный день

Смешаю с творогом и укропом. Творог постараюсь купить обезжиренный. Ну не смогу я один творог кушать, не смогу.

Девочки, а я в этот раз с вами не смогла продолжить. Но через месяц точно соберусь. Я уже два раза сидела на 6 лепестках, мне очень нравится. Начала с вами в рыбный день, все шло по плану. Но подруга (в этот день в воскресенье) настояла, чтобы мы с ней пошли вечером в кафе, давно не виделись. Пошли. Я взяла только рыбу и морепродукты. Но пила красное вино. И это было главной ошибкой! От красного вина бывает на следующий день сильная головная боль, поэтому если уж пью, то белое. Но она захотела красного, составила ей компанию. На следующий день чуть не сдохла. Головную боль было ничем не унять. Пришлось отказаться от дальнейшей диеты, т.к. два стресса мне уже было не выдержать Наблюдаю за вами с удовольствием! Буду радоваться вашим результатам! У меня задержка воды после вина + КД = плюс 1.5 кг. Я в шоке, но не сдамся! Работаю над собой.

жаль

Овощной день унёс -500 гр!

Девочки не сдаёмся ! Куриный день унесет у всех много кг! Главное пейте больше воды и на ночь не наедайтесь! Утром офигеете!

1кг по идее должен уйти