Психоз развился до того, чтоя разревелась на работе.
Завтра иду к врачу, но в переди еще предстоят походы по эндокринологам, гинекологам, сдачи анализов.
Я панически боюсь поправиться, самое страшное это не контролируемый тобою вес.
Из-за своего психоза я решила посидеть сегодня на водичке. Я е готова возвращаться к когда-то своим 75 кг. Хотя по объемам это не так видно, но тем не менее, для меня страшно до ужаса набрать вес. Я не хочу.
Буду считать, что сегодня разгрузочный день...
Читать далее»
Я не понимаю, в чем дело. Совершенно.
Все было прекрасно - вес шел вниз, я была счастлива. А в субботу пришли месячные, и вот все эти дни я надутая как шар с водой. Есть не охота, пить не охота.
Я питаюсь правильно, никаких послаблений, а сегодня с утра на весах 69!!! Откуда это все? Я в панике уже плачу ночами и собираюсь сидеть на воде.
Грешу или на проблемы по женски (подозрение на кисту) или на гормональный сбой. Ну как это возможно...
Читать далее»
Я решила поставить сбее краткосрочные, среднесрочные и долгосрочныфе цели.
2013 год начался и с его началом должно быть проще менять свою жизнь.
Главная моя цель вовсе не в определенной цифре на весах, а в снижении объемов и подтянутом теле. Начала с малого - с питания. Скоро подключу домашнюю гимнастику, потом танцы и спортзал и еще очень хочу инсанити, но его я, пожалуй, оставлю до весны - уверена, что пока не готова.
Весовая цель все же тоже есть. И так:...
Читать далее»
Итак, прошел первый день "силы воли", за него я могу себя вполне похвалить. На ночь не наелась, днем нормально питалась, без глупостей, правда мало калорий я думаю, но это уже как есть, буду поднимать) На коньках покаталась, и естественно, после окончания моего зажора ушли мои "псевдокилограммы", остались более или менее чистый результат.
Что мы имеем на утро - ВЕС - 66,6. Цифра конечно жуткая и в плане веса и в плане "дьяволизма", ну и что. Будем значит работать с этими 66 кг в сторону снижения...
Читать далее»
И снова все заново...
Прошли новогодние праздники, а вместе с ними прошли мимо: спорт, диеты, правильное питание и прочее.
В итоге, на весах страшная цифра в 68.2 (я даже знать не хочу откуда, потому что понятно откуда), одежда мне мала, чувствую себя плохо, тяжело все.
Но я не унываю, надо начинать снова. Моя основная ошибка - я почему-то всегда думаю, что я смогу похудеть, причем быстро и без особого труда...
Читать далее»
Сегодня с утра весы показали 65.6 - я довольна, хотя и понимаю, что уходят мои плоды обжорства.
Сегодня опять та же история - нет аппетита. Пихаю в себя фрукты - хоть что то и как то.
Вчера со спортом не вышло - непредвиденные обстоятельства(
И сегодня тоже не выйдет - нет настроения. Мой дрожайший дружок, которого я обидела, вчера обидел меня и я честно говоря в раздумья стоит ли с ним мириться или нет...
Читать далее»
С утра встала на весы и стало страшно! 67,2 кг!!! Я такого не видела уже больше 3-х лет, что со мной стало?
Сегодня я опять начинаю питаться правильно и сбалансированно. Но при таком жутком весе мне честно говоря страшно(
С утра еще поймала себя на мысли, что не хочу вечером делать зарядку( Но придется себя заставить и не халявить вообще, потому что 67.2 это самая настоящая катастрофа для меня...
Читать далее»
Я как истинная свинья худела худела, достигла результатов неплохих за месяц и... ушла в зажор на 2 МЕСЯЦА!!! Так что поздравляю себя с тонной привеса, еще большего чем было до начала похудения.
Попробуем заново. С 27 числа все по старой схеме - считаем каллории, занимаемся спортом, пьем водичку и НЕ ОБЖИРАЕМСЯ!!!
СТЫДНО И ПОЗОРНО. и САМОЕ ГЛАВНОЕ - ТЯЖЕЛО...
Читать далее»
Видела на сайте рецепт "рыбной массы" из лосося или семги не помню. Помню девушка покупала толи хвост то ли какой то набор для супа из рыбы то ли еще что-то и делала какое то суфле, не суфле. Вбивала миксером получалась оранжевая такая воздушная пенка и запекала это. Очень прошу, если кто понял по моих жутким описаниям что это, дайте ссылочку.
Недавно я писала о проблемах с отцом, с квратирой и то, что я переехала жить на съемную квартиру. https://www.diets.ru/post/701227/
Так сложились обстоятельства, что мне пришлось вернуться в квартиру против моей воли, это связано с властью и моей опозиционной позицией к ней, но дело не в этом.
Конечно же, в квартире меня ожидала полная перестановка, полный срач и недовольная мина отца, который продолжал кидать мои оставшиеся вещи в мою комнату и говорить неприятные вещи...
Читать далее»
Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
1 день назад