ну кто меня поймет лучше, чем местный народ а я не могу просто в себе удержать - я жарю стейк!
Да не простой...а такой экзотический!
Из кого то сильно экзотического, для меня, бывшей сибирячки.
Не буду сразу раскрывать карты, помучаю вас в догадках сперва.
А вы когда нибудь ели что то этакое...экзотическое мясное?
а вроде бы нет.
мой первый раз
что подарить девочке на 9 летие?
Девочку я никогда не видела, знаю её маму.
Маму опросить тоже не смогу.
похоже он таки пришел.
меня постоянно бросает в жар.
попала я таки на йогу... Хатха -75минут. 40 минут в планке в основном провели.
Но главное что я могу начать посещать занятия йогой Aerial Yoga
я купила весы.
И думаю что они врут.
В меньшую сторону, но врут.
Ибо каждый день показывают разный вес.
Во вторник я смогу убедиться на чужих весах насколько правдивы показания моих,
очень неприятно будет разочароваться в своих весах
и своем,
весами нашепченном,
уменьшенном весе.
я не совмневаюсь в ней, нет, больше того, если я не начала уменьшаться, то уж точно перестала увеличиваться.
Но одна мысль не дает мне покоя.
Мой Шерлок, джек-рассел, он маленький, очень -очень подвижный, носится как пуля со своим братом Маклаем полулайкой, есть только мясо или рыбу, любит сыр. Как видите -активныц образ жизни, хороший метаболизм, низкоуглеводная диета и все же...он хорошо упитанный. Не мешало бы ему скинуть малость.
сперва меня огорчило и испугало что нельзя фрукты.
Но я люблю мясо так же как фрукты, и сливки, и масло.
А их можно. Поэтому я сегодня не заморачиваясь кусочками шашлычными, просто кинула на барбекю кусок свинины, стейк типа, запах оооо!
и хотя я незнаю хватит ли мне газа довести его до готовности, запах мяса на огне все равно уже никуда не денется, даже если придется включать духовку.
А денек просто шепчет!
Еще бы бокал красного вина, для полного счастья.
фото не мое, из интернета,
. Сколько углеводов вы едите очень индивидуально. Нахождение правильного количества углеводов зависит от многих вещей, в том числе, насколько активно вы и что, если таковые имеются, лекарства, которые вы принимаете. Некоторые люди активны и могут съесть больше углеводов. Другие, возможно, должны иметь меньше углеводов, чтобы держать их уровень глюкозы в крови под контролем...
Читать далее»
я определилась с диетой
так как я неожиданно свалилась в день, когда мне было назначено посетить курс о диабете, то мои познания отложились аж на ноябрь, но спасибо гугл, что ты есть, я собираю информацию самостоятельно и вот она -моя диета. - низко-углеводная.
Придется от очень многого отказаться. Незнаю как я смогу без фруктов. И риса - суши. И никаких каш...
Читать далее»
внимательно изучила свою натальную карту, выделив по теме нужное
Уран в Деве. Им крайне нужна личная диета и суровые физические нагрузки, то есть классическая йога...
Секстиль Луна-Меркурий -Вопросы здоровья и питания планируются и проводятся в жизнь разумно.
VI дом в Рыбах Такой человек должен очень внимательно относиться к своему питанию, от которого во многом зависит состояние его здоровья.
Прозерпина в II доме...
Читать далее»
жизнь продолжается!
6 часов назад