Шло голодное лето 2015-го...

В коридор вписалась, но толку от этого мало: заметно меньше двигаюсь последние дни - и с такого коридора ухожу в привесы.

Вот и я

В свой коридор калорийности уложилась, но опять толку мало от этого. Болит колено, почти не двигаюсь - и без движухи ухожу в плюс на высоком калораже. Сэкономить калории что-то не получается. Сегодня попробую.

Удалось сэкономить 200 ккал. Раз мало двигаюсь, то надо пытаться меньше есть.

опять пиво

Люди, я ничего не успеваю, собираю вишни и заготавливаю их. Черт меня дернул эти деревья посадить. Надо было березки, сосенки, елочки.......

Булочек сама кучу напекла.

Наконец-то я выбралась из дебрей выходных. Мои два отчета.
В субботу удалось впихнуть праздничный ужин в 1500 ккал. Так что для субботы суточный калораж вполне гуманный получился.


В воскресенье вообще недецкий разгруз был. Но при отсутствии движухи это не помогло, увы.

Пытаюсь меньше есть. Сэкономила 200 ккал.

А я по-прежнему пытаюсь меньше есть. Сэкономила 300 ккал.

а вот и Я

Вчера я что-то выпала из своего коридора. И БЖУ кособокие получились.

Вчера не доела)

Сгущёнка *2 и сникерс, которые я не ела уже пару лет сделали своё дело.

Ох, и стыдно же писать под таким заголовком после вчерашнего!
Лето мое совсем вообще не голодное, а сыто - обожратое, особенно вчера!
Особенно Шварцвальский тортик от любимого - это была такая вредно-вкусная пакость. что его уже (к счастью) уничтожили! При моем посильном участии
Сегодня разгружаюсь - молокочаюсь, а там - посмотрим

Прошу щетать это разгрузочным днем.
На самом деле я были расстроена кое-чем, поэтому кусок в горло не лез.
Но сегодня я вроде поспокойнее.

Был нервный денек, поэтому удалось поменьше съесть)))) Углеводы недоела, ну да фик с ними.

Праздничный ужин подкосил суточную калорийность.

Разгруз типа. Мало двигаюсь - пытаюсь меньше есть поэтому.

После дня рождения шла я к разгрузу, шла, да все мне что-то мешало: то мамуля пиццу постряпает, то любимый запеканку мясную приготовит, а вчера вообще нас с ним на пиво потянуло, а потом на семечки, а потом на хлебушек свежий с домашними сливками. Правда я вместо хлеба грызла сухарики, но по-моему невелика разница...м-м-м-м как же это было вкусно!
А потом вдруг мне так грустно стало (пиво видимо куда-то стукнуло!) вот я жру и жру, жалко, я же весной столько сил потратила на свое распрекрасное похудение, а теперь так глупо свожу все усилия на нет... И так я себя наругала, что сегодня быстренько разгруз устроила! И целый день спокойно на зеленом чае прожила, даже не проголодалась ни разу!
правда сегодня у нас был ну очень жаркий день, а в жару обычно на еду не тянет!
Жду завра хороший отвес!