В НЕКОТОРОМ ГОСУДАРСТВЕ ЖИЛА БЫЛА РАСПРЕКРАСНАЯ , СТРОЙНАЯ СНЕГУРОЧКА ОНА ЛЮБОВАЛАСЬ СОБОЙ , МЕНЯЛА НАРЯДЫ И ВЕЛА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ. НО ЗЛАЯ ВЕДЬМА ПОЗАВИДОВАЛА МОЛОДОЙ И КРАСИВОЙ СНЕГУРОЧКЕ И РЕШИЛА ЕЁ ЗАКОЛДОВАТЬ С ТЕХ ПОР СНЕГУРОЧКА СТАЛА САМА НЕ СВОЯ , НАХЛЫНУЛА ГРУСТЬ-ПЕЧАЛЬ , СТАЛА ЕСТЬ ПОСЛЕ 6 ВЕЧЕРА , ЗАВТРАКАТЬ ПИРОЖНЫМИ И ЗАБЫЛА ПРО СПОРТЗАЛ В СКОРОМ ВРЕМЕНИ СНЕГУРОЧКА ПРЕВРАТИЛАСЬ В ТОЛСТУЮ ЖАБУ ДОЛГО ЛИ , КОРОТКО ЛИ ШЛО ВРЕМЯ .ЖАБА ЖИЛА И ГОРЕВАЛА И ОДНАЖДЫ ЕЙ НА ПУТИ ВСТРЕТИЛАСЬ ДОБРАЯ ФЕЯ ФЕЯ ГОВОРИТ : Я ЗНАЮ КАК ТЕБЯ РАСКОЛДОВАТЬ ! ОДЕВАЙ ЭТУ ВОЛШЕБНУЮ МАСКУ , БЕРИ В РУКИ СКАКАЛКУ И ПРЫГАЙ РОВНО 30 ДНЕЙ И НОЧЕЙ , ТОГДА ТЫ ОПЯТЬ ПРЕВРАТИШЬСЯ В СТРОЙНУЮ И КРАСИВУЮ СНЕГУРОЧКУ
ЗАНАВЕС
А кто скрывается за маской и является Снегурочкой - мы узнаем ровно через месяц во втором действии сказки
Девочки , разбираем маски , берём в руки скакалку и вперёд к стройному телу !
Света (маска шеф-повара) задание: делиться вкусными и полезными диетическими блюдами .
Таня (маска знатока ) задание : рассказывать о пользе и вреде отдельных продуктов .
Оля (маска стилиста ) задание: мотивировать всех одеваться красиво и со вкусом .
Ира (маска сказочника ) задание: рассказывать истории успешного похудения .
Надя (маска косметолога ) задание : мотивировать всех на уход за собой .
Лиля (маска тренера ) задание : мотивировать на занятия спортом .
Женя (маска гонца ) задание : объявлять сколько дней осталось до НГ .
Юля (маска всезнайки) задание: рассказывать полезные статьи , что бы замотивировать на похудение .
Наташа (маска ведущей ) закадровый текст читает .
завтра привес будет...
блин..вчера за сутки 3 раза Т была 38.4-38.8 у меня.. под утро снова 38.3... и чихаю-вообщем вирусняк в полном расцвете....
ой, выздоравливайте поскорее!! у нас температура такая противная- нурофен не сбивает..купила Ибуфен форте и парацетамол в таблетках- то чередую...
Завтра к врачу поедем с утра...
Я тоже завтра пойду мочу , кровь сдам и опять к лору , уши то промыли от пробок , а вечером опять заложило , что за фигня не понимаю ю
По питанию у меня Мириманова не пошла , попробую завтра белок + клетчатка . Уж не знаю как худеть , хоть бы от плюса избавиться за последнюю неделю , а то и себе придётся придумывать наказание
Давай настраиваю питание. Мне вот удобно калории считать.. Я уже втянулась и не нспрягает...правда болею вот то считаю пятое через десятое))
Выздоравливайте и в новый год без болячки.
А я не худею, уборки, стирки, готовки, ночинедосипалки... в итоге, нет времени себе отдельно готовить.
Что за беда, где ту мотивацию взять, чтобы открылось второе дыхание и хотелось худеть.
Ну визуально мальчикам моим получше-ТТТ, шкодничают уже сегодня, играют..а то выходные провалялись никакезными..и я с ними.... у меня уже со вчерашнего вечера тоже Т не было... вечером 37.8 часа два была- голова болела..я ждала-ждала что она либо упадет либо вырастет чтоб таблетку выпить-в итоге выпила таки ибуфен- аж на глаза лекче стало....уже слышно что дома дети есть))) Старший на утренник не пойдет-он у него завтра... с утра была 38,5 температура- сбили и поехали к врачу... позвонила перенесла костюм на 31 число-возьму то хоть дома у елочки пофоткается
Вот такие делишки...
Спасибо!
пятница https://www.diets.ru/post/1553243/
и выходные https://www.diets.ru/post/1553272/
У менотвесик правда и калорий вчера мало наела.. Не хотелось...
Ой мы вчера так перенервничали. Младший так кашлял вечером я сделала что могла... Легли спать.. Вроде уснул.. В районе 12 так начал кашлять аж до рвоты говорю мужу -везем в больницу... Вообщем спаковала вещи и поехали.. В 12.45ночи мы были в больнице..пока ехали раз кашлянул... Ещё педиатра ждали тоже пару раз кашлянул а то спал сидел... Врач послушала-говорит нет у вас никакого бронхита.. А ларинготрахеит недолеченный ещё... Ну и плют одно лекарство с которым мы ингалировали отменила сказала что оно могло спровоцировать такой кашель.. И сироп сменила..
Ездили в детскую областную больницу так что не доверять нет смысла там у нас лучшие работают( ну по крайней мере моя Кума врач так говорит).. Так что вернулись мы в пол второго домой)дала синекод ему и спал до утра.. Аж утром кашлять начал...
А утром Максим выдал-болят икры и он на ноги не может встать. Проснулся и в туалет полз у него уже было такое тоже болел с высокой Т и тогда тоже потом ноги болели.. Позвоню врачу сегодня...
Вот ни дня покоя вообщем..
да, укутали его и сидел у открытого окна .. а потом на улицу вышли- полекчало видать-и уже ехали в больницу-считай и не кашлял почти... какого?
но реально вчера надо было ему приступ остановить...
да и пока не окрепла после болезни- и так голова кружится..какой там мне еще разгруз...
мы по серединке солируем
вот где мотивация! теперь я должна соответствовать своим волосам - быть такой же шикарной! ))
а Тбилиси пусть сам сюда приезжает ))))
И правильно пускац к нам едут
это я так в школе когда пошла на должность завуча по учебной части- та что передо мной была- забрала все- все папки,материалы...тоже все с нуля начинала делать...