Новогодняя сказка .

приветик, девы. я вчера сорвалась не скажу что ела много...2 булочки с чесноком... бутер из бородинского и диетической ветчины... капуста квашенная... вес 84 сегодня..по пальцам с утра видно было что отекла меленько... утром кушать не хотелось...сьела твердого сыра 30г вроде и кофе с молоком... уже 11 я еще не хочу кушать на обед по диете пойду дальше- фрукты, на ужин- мясо и овощи...

а еще я вчера и сегодня творю-старшему игрушку на елку надо сдать а младшему- поделку в садик новогоднюю... вчера весь вечери игрушку делала (2 шт) и цепочку из остатков как в детстве помните? а сегодня младшему в садик делала венок новогодний- классный получился..закончу- сделаю фотки и покажу тогда

поднимаю вашу самооценку и даю мотивацию для дальнейшего постройнения
https://www.youtube.com/watch?v=5bnPg-x-jbg

девы, мои два прошлые дни - с тарелочками- заходите и мотивируйтесь https://www.diets.ru/post/1548046/

Девочки , приветик ! Я сегодня была пол дня на детском фестивале танцев . Ну ела понятно как Утром не успела взвеситься , спешила В одноклассниках можете посмотреть на мою дебютантку Заняли почётное 3 место ходила на гимнастику 3 месяца и уже выступала Правда денег всё стоииит

приветик, девы. отвалился мой почти весь привес. водичка ушла.
но я заболела- из носа река, чихаю..голова болит

Привет девчёнки! Я снова в строю, правда накрыло так, что без антибиотика обойтись не получилось, чуть гнойную ангину с отитом не схватила. от питания не отступала, скорее не ела всё что планировала ибо то апетита не было то глотать не могла. Вчера начались углеводные дни (Наташа сонце - ты вроде со мной хотела?????) утром скушала кашу овсяную на молоке с ванилином и зел чай, мммммммммммм вкуснятина, так в охотку пошла. В обед мне опять стало хуже и я пропустила суп из заморож овощей. а вечером после антибиот немного ожила приготовила ужин своим, накрошила всем винегрет и испекла торт "дамские пальчики". поужинала плохо, не могла глотать и маленькая тарелочка винегрета сьелась с трудом. запила зелёным чаем и так он меня взбодрил ( последнюю чашку выпила в 9 часов) что до 1 ночи делала малой поделку в садик, доделаю фото покажу

а сегодня с утра почему-то привес в 100гр

приветик еще раз -заходите- отчет за вчера и там фотки новогодних поделок https://www.diets.ru/post/1548355/

Всем привет! Я стою на месте Вес 93.

всем приветик, про вес - вчера был день общения с тем же мужчиной - три булки (падлы очень вкусные) и вафельные шоколадные штучки не прошли даром - имеем плюс на весах

а вот моя поделка в садик, "балеринки-снежинки"

Привет! Я после вчерашнего тортика не взвешивалась. Ближайший подход к весам планирую в пятницу. Надеюсь он меня не сильно разочарует.
До Нового года осталось всего 25 дней! Пора заканчивать косячить

МОТИВАЦИЯ №7 Девчёнки время летит неумолимо. Вот на пороге предновогодние хлопоты, не успели оглянуться оттепель весна и следом жаркое лето. Кто хочет чтоб любой купальник сидел идеально???? давайте поднапряжёмся

Привет девчонки! Не спится мне!
Решила историю похудения рассказать, на счет правдивости уверенна на все 100, так как это знакомая моей подруги.
Она похудела за пол года, спортзал и ПП, она ходила с моей подругой вместе в спортзал, кстати подруга тоже похудела, -20 кг, умница моя. Если она позволит, расскажу в следующий раз ее историю похудения.
Просто перевоплощение, правда?

Приветик, девуси. Мое вчерашнее https://www.diets.ru/post/1548785/ и там же отчет за первую неделю диеты, заходите ну и там же вкусные тарелочки вот как я вас завлекаю