В НЕКОТОРОМ ГОСУДАРСТВЕ ЖИЛА БЫЛА РАСПРЕКРАСНАЯ , СТРОЙНАЯ СНЕГУРОЧКА ОНА ЛЮБОВАЛАСЬ СОБОЙ , МЕНЯЛА НАРЯДЫ И ВЕЛА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ. НО ЗЛАЯ ВЕДЬМА ПОЗАВИДОВАЛА МОЛОДОЙ И КРАСИВОЙ СНЕГУРОЧКЕ И РЕШИЛА ЕЁ ЗАКОЛДОВАТЬ С ТЕХ ПОР СНЕГУРОЧКА СТАЛА САМА НЕ СВОЯ , НАХЛЫНУЛА ГРУСТЬ-ПЕЧАЛЬ , СТАЛА ЕСТЬ ПОСЛЕ 6 ВЕЧЕРА , ЗАВТРАКАТЬ ПИРОЖНЫМИ И ЗАБЫЛА ПРО СПОРТЗАЛ В СКОРОМ ВРЕМЕНИ СНЕГУРОЧКА ПРЕВРАТИЛАСЬ В ТОЛСТУЮ ЖАБУ ДОЛГО ЛИ , КОРОТКО ЛИ ШЛО ВРЕМЯ .ЖАБА ЖИЛА И ГОРЕВАЛА И ОДНАЖДЫ ЕЙ НА ПУТИ ВСТРЕТИЛАСЬ ДОБРАЯ ФЕЯ ФЕЯ ГОВОРИТ : Я ЗНАЮ КАК ТЕБЯ РАСКОЛДОВАТЬ ! ОДЕВАЙ ЭТУ ВОЛШЕБНУЮ МАСКУ , БЕРИ В РУКИ СКАКАЛКУ И ПРЫГАЙ РОВНО 30 ДНЕЙ И НОЧЕЙ , ТОГДА ТЫ ОПЯТЬ ПРЕВРАТИШЬСЯ В СТРОЙНУЮ И КРАСИВУЮ СНЕГУРОЧКУ
ЗАНАВЕС
А кто скрывается за маской и является Снегурочкой - мы узнаем ровно через месяц во втором действии сказки
Девочки , разбираем маски , берём в руки скакалку и вперёд к стройному телу !
Света (маска шеф-повара) задание: делиться вкусными и полезными диетическими блюдами .
Таня (маска знатока ) задание : рассказывать о пользе и вреде отдельных продуктов .
Оля (маска стилиста ) задание: мотивировать всех одеваться красиво и со вкусом .
Ира (маска сказочника ) задание: рассказывать истории успешного похудения .
Надя (маска косметолога ) задание : мотивировать всех на уход за собой .
Лиля (маска тренера ) задание : мотивировать на занятия спортом .
Женя (маска гонца ) задание : объявлять сколько дней осталось до НГ .
Юля (маска всезнайки) задание: рассказывать полезные статьи , что бы замотивировать на похудение .
Наташа (маска ведущей ) закадровый текст читает .
Обезьянка-озорница
В двери к нам уже стучится!
Новый год в ее владении,
Значит, будут приключения.
Значит, будет всё как надо:
Вырастет у всех зарплата,
Будут точно все здоровы,
Будет всё безумно клево.
В дверь удача постучится,
И хорошее случится,
Счастье будет у народа.
Поздравляю с Новым годом!
а вот я не боюсь взвешиваться, с утра 31-го была 77 кг, не было времени написать )
сейчас смотрю ТВ и ем мандарины )) выпила 1 бокал шампанского и усе ))
Я снова вернулась после долгого отсутствия. У меня в жизни важное изменение: мы разделились с моим партнером по бизнесу. Долго я к этому шла, страшно, конечно, в условиях кризиса так кардинально все менять, но другого выхода просто не было. Сотрудники остались со мной, что с одной стороны, хорошо, я не одна. А с другой стороны страшно: я обязана их обеспечить работой и выплачивать зарплату... Ну да ладно, прорвемся, не впервой. Почитала вас всех, какие вы молодцы! А я на нервяке целый месяц, то ничего не ем целыми днями, а то жор нападает, начинаю мести все подряд. Дерганая стала, психиванная просто совсем. Но сейчас все позади, я снова в строю. с утра взвесилась, пью воду, ем по чуть-чуть
пока я пошла к маме,он ушел покурить....часов в 9 вышел и до сих пор в не зоне,курит
Вчера и сегодня уже занималась а то прям ломка началась
а я с 25 декабря по 1 января выдала зазор в 4 кг это расслабилась так в питании....
я вот очень надеюсь что успею к ДР мужа скинуть большую часть привеса... хочу хотя бы на 84 кг выйти.... сегодня 85,8...
блин. муж принёс колбасы и сосисок.. наелась... плюс будет. ну что ж такое то.. завтра ужин тоже с нарушалками будет-Сочельник. Оль ты кутю готовишь? я думала не варить но все равно пошла купила крупу и замочила. как это Рождество и без кути) холодец сделала на завтра.. если не поленюсь то вареников с картошкой чуток залеплю на ужин...
а мы 7 поедем к моим родителям в гости если все нормально будет... без ночёвки.. у них холодно)погостюем и домой)
у меня кутю тоже никто не ест.. только я.. делаю немножко...