Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Давайте, если кому то, что то не нравится или он считает что то обидным для себя, писать об этом сразу в группе, и решать будем все вместе. А так же, если кто то хочет покинуть марафон, тоже об этом честно написать.
У нас снова минус один участник!!!
Я, правда ещё не всё темы смогла прочитать) пока, только в нашу постоянно захожу)
Тут, ни чего не поделаешь
Злобного юмора у нас в группе не было, даже не знаю, что тут можно вычитать, чтоб уйти. Скорее всего - это личное
А то сиди тут, голову ломай
Надо с шагомером походить по кухни интересно сколько намотаю.
ну а кто ушел, тому удачи на вольных хлебах
нас хер вытолкаешь
Правда, не знаю как моя компания, на это посмотрит=) наверное решит, что я немного того, фоткаюсь с овощами
Сразу подарили букет цветов, как то я не решилась достать из сумки помидор
Так с ним и проходила)) на гуляла 11000 шагов)
Вернулись с томатом домой
Завтра, у нас оказывается марафон
Бегом по золоту кольцу
Там слоган интересный : бег, который меняет жизнь
Там так, все подготовлено.. Финиш.. Сцена и другое)
Что думаю надо было на него заранее регистрироваться).
Хорошо, что я в субботу пошла гулять )
Остальные, наверное больше на другие дистанции записывались)
Я и раньше не бегун была, а после перелома.. Так вобще бегать не могу)
Ходить нормально начала, уже прогресс)
Очень стараюсь выполнить все поставленные цели, но к сожалению, лежа на диване! По всей вероятности воспалился седалищный нерв. Зарядку делаю в лежачем положении, а вот ходить тяжело. Гулянки отменила. Лечусь, стараюсь.
Всем всего хорошего и здоровья тоже!
На лекарствах вес плохо уходит, а может и расти за счет отеков. Но осень длинная, еще будет время марафониться с успехом.
А если получится питание удержать, то это обязательно принесет результат. А нет, так нет, главное, вылечиться, а потом можно за наше дело с усердием приступить!
Но чего-то малова-то, однако, еще надо будет и Огонька и заморозить.
Классическая версия:
помидоры - 5 кг
перец болгарский - 3 кг
перец острый - 1 кг
чеснок -1кг
соль по вкусу
Все крутить на мясорубке, солить и в банки. Хранится в холодильнике, погребе год и больше.
Но у классической версии два недостатка сильно жидкая и сильно острая.
Я усовершенствовала немного рецепт:
помидоры - 3 кг
перец болгарский - 1,5 кг ( + - не критично)
перец острый -300 гр
чеснок -300 гр
соли 30 гр (но дочь сказала,что мало солено, а мне норм)
Помидоры и болгарский перец кручу отдельно. Массу сцеживаю через сито примерно наполовину. Слившийся сок замораживаю малыми порциями, зимой добавляю в суп и др.блюда.
К сцеженной массе добавляю прокрученный острый перец с чесноком. Солю. Хорошо размешиваю и по стерильным банкам. Вышло 5 банок 0,5 и еще чуток поесть. Храню в простом холодильнике. Едим вместо кетчупа.
зеленые помидоры - 3 кг
лук - 1,5 кг
морковь -1,5 кг
соль по вкусу
Помидоры нарезать, посолить дать постоять чтобы дали сок. Сок, который выступит, слить для маринада. Нарезанный лук и натертую морковь обжарить на растит. масле, добавить к помидорам. Варить маринад.
Маринад:
Растительное масло - 300 г
сахар - 300 г
уксус 9% - 2 ст. ложки
слитый сок и вода - 300 г
лавровый лист 5-6 шт.
перец горошек 5-6 шт.
Маринад закипятить и сразу снять. Залить маринадом салат и варить 30 мин. Закатать в банки горячим.
https://www.vkussovet.ru/recept/varene-iz-zelenyh-pomidor
И как собираются есть физалис, прямо с лепестками?
Дима, рассказывай нам про свои дела на поприще сбрасывания кэгэшек. Что делаешь для этого, как регулярно получается. Помни, что озвучивание проблемы - это начало ее решения.
И вообще, нам очень приятно мужское присутствие и общение.
Сделай нам приятно, пиши!
Вот там есть всё!!!это и все подразделы
Отдельные обсуждения:
Осенние отпуска
Первое задание
Домик команды №3.
Домик команды №2.
Домик команды №1.
РАСПРЕДЕЛЕНИЕ КОМАНД
Осенняя беседка
БУДЕМ ЗНАКОМЫ. ОСЕНЬ 2020.
Летняя беседка
Вебинар по постановке цели!
Польза от ходьбы пешком
Как ставить цели (большие и маленькие)
Стартовое взвешивание. РЕЗУЛЬТАТЫ
КЛУБ МИЛЛИОНЕРОВ
Задания первой недели. Выполнение до 8 сентября включительно.
ПЕРВОЕ взвешивание (01.09.20)
и ссылки от ГЛАВНОГО распорядителя
https://www.diets.ru/clubpage/1933468/
Когда заходите на сайт, с левой стороны будет меню__выбираете вкладку Центр похудения __там откроются все марафоны. Нащ действующий осенний.Удачи! Что не понятно спрашивайте, отвечу
Делали с внуком домашку по английскому по скайпу. Столько сил этот инглишь забирает, почему это не калории?!! Я должна бы уже была быть как тростиночка!
Куда все делись? может вы там каким то суперсбросомвеса занимаетесь к завтрешнему?? а я тут одна осталась?
Одна надежда... завтра утром тренировка. Если цели достигну, то на следующую неделю только закрепление поставлю. Ну их нафиг эти большие отвесы - тише едешь, дальше будешь.
Мои малявки,ещё чёрный котик,трудно сфоткать,такие лапули.