с 18.01. сюда!

А рыбу можно в течении дня разную есть?

Девченки Я из Москвы, мне 27, замужем, есть прекрасный сын 5 лет)
У меня вес ломовой 94.300 при росте 162
я тоже с понедельника

Я решила начать с завтрашнего дня,уже рыбку купила

Я с вами. С 18 числа.
Я Катя, мне 23 года. Замужем 4 года. Две лапочки дочки. Старшей 22 января будет 3 годика. Младшей 8 месяцев.
Вес после Новогодних праздников 66 кг.Рост 173.
Хочу 60 кг.Рада знакомству.

ООО. Что то я завтыкал. 22 у дочки День Рождения. Будет обжыраловка. С вами не получится.

Девченки , и мне можно с вами? Планирую с 17 . Мне 43 ,зовут Оля ,вес 65,5,рост 165(жееесть , я жиробас),ситуация плачевная , не могу взять себя в руки , а тут как раз вы ,спонедельнишные , да и диета вроде подходящая(окромя рыбского дня),так что возьмите и меня , я даже позволю обзывания всяческие , только я с вами если можно. У меня два сыночка бандита,14 и 4 ,меж собой не ладят , но в целом семья , тьфу ,тьфу. Кстати старший сынуля , тоже с лишним весом , хочет тоже присоединиться , только вот с рыбой совсем никак ,может ему место рыбы на курицу поменять , ведь по сути белок ,кто что по этому поводу думает?

Девочки! Меня тоже берите с понедельника на 2-й круг пойду!!! Понравилась мне эта диетка!!! И вместе веселее
Знакомых уже много подобралось, всем приветы и поцелуйчики
Удачи нам всем и отвесов побольше!!!!

Привет, Наташик! За первые четыре дня лепестков улетело 4кг, вчерашний--по нулям Но всё равно, мне понравилось, иду с уверенностью на 2-й круг

Пусть так и дальше улетают. Я уверена так и будет. Настрой отличный!

Привет девочки ...может я не в тему к вам ,но у меня сегодня второй день ))))))можно я тут с вами посижу ))))

меню на завтра уже распланировали?как готовить будете?
советую скумбрию в рукаве с лимоном ,она хоть и пахучая ,я в свой рыбный именно так готовила ,было вкусно, сочная получилась,лимончик компенсирует недостаток соли...

Девочки, возьмите и меня на один кружок! Мой вес не большой 57,5 набрала за праздники 2 кг, а вес теперь уходить не хочет надо встряхнуть организем, а то расслабился! Одна никогда не дохожу до конца

Привет девочки, я сегодня первый день.У меня скумбрия, в фольге запекала с лимоном и специями.
СТАРТУЮ С ВЕСОМ 61,5.

А у меня минтай ,приготовленный в мульте с морковкой и луком тушенный ,гадость редкостная. Теперь и не знаю ,захочу я это еще есть или нет,пойду водой закидываться. Старт с весом 66,6

Доброе утро!!самый большой вес у меня
34 года четверо деток.(14 лет 7 лет 4,5года -доча 2 года) и вес 89 кг при росте 176.
Так что работать и работать!!!
И ещё я хочу обьединить 6 лепестков с 5 ложками. Те есть через три часа по 200грамм.

Как рыбка? Держимся!

а зелень можно в любом количестве добавлять?и еще вопросик,мне интересно в овощной можно фасоль обычную отваренную?как думаете?

Я сегодня начала,на завтрак и обед ела хек,на ужин у меня стейк красной рыбки в духовочке. Рыбу я люблю и ем с удовольствием.Сейчас читаю комментарии и не понимаю,почему кто-то пишет,что без соли рыбу готовят.Ведь соль разрешена,да!?
На завтра хочу приготовить картошку с грибами в духовке,плюс есть сырую капусту.

С утра отварила себе красный окунь, еле запихнула его я еще никогда так не завтракала ! А потом позвонила свекровь и пригласила нас на обед (она все новогодние праздники отболела, а теперь выздоровела и решила собрать всех -это традиция....). Короче, отмазаться не получилось... А на праздничном столе были только салаты с майонезом и колбасные изделия... (Хреновый из нее повар , не любит она эта дело) и моя диета на смарку
Рыба осталась, завтра утро опять начнется с окуня.

Блин,что делать на завтра запекла картошку и грибы и уже приготовила,а оказывается все нельзя А мне на работу в 6 утра ничего не смогу не купить не приготовить...Дома ещё из овощей только капуста.