с 18.01. сюда!

С 18.01. на лепестки кружков на несколько! Настраиваюсь)))
Рейтинг:  +23
Nadin_m
13 января 2016 года 2 1308 883
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru с 18.01. сюда!
С 18.01. на лепестки кружков на несколько! Настраиваюсь))) Читать полностью
 


Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":



Комментарии:
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9


19 января 2016 года
0
Завтра курица , кто что готовит из куры.?

19 января 2016 года
+2
Мне лично , кажется , что нарушения не так уж и страшны , главное мне кажется продолжать диету и в этот же день ,и на следующий. Результат лично моих диет ,это суженный желудок, отвыкаешь жрать в привычных порциях ,главное тут настрой. Я долго держала вес системой 5/2,мне в принципе это нравилось ,так продолжалось довольно долго , но я привыкнув к этому весу, думала что мне легко остановиться и ......(барабанная дробь)результат 66. Теперь я думаю , что сузив желудок ,я снова перейду на эту систему ,субботу и воскресенье жру , с понедельника на диету , как то так. Ну и еще ,я где то прочитала , что соблюдая посты каждую пятницу и среду , ты уже не тучный человек(хотя наверно рассуждать ,прости меня Господь, так нельзя,мы должны соблюдать посты не ради похудеть). Так что вафельки ,и другие вкусняшки нам ,девченкам,сильно не повредят,потому что мы сильные ,мы будем дальше есть рыбу,овощи ,куру и все остальное,и будем строооойные ,на зависть всем! Да будет так!!!!

19 января 2016 года
0
Девчонки, примите к себе?! Тоже решили с коллегой на лепестки с 20.01 На лепестки сажусь впервые, как вообще результаты? Стартую с 76 (2 прибавила в НГ после Магги) Хотелось бы конечно первую цифру для начала иметь 6...

19 января 2016 года
0
Присоединяйся

20 января 2016 года
0
Привет, желаю удачи!

20 января 2016 года
0
Привет, добро пожаловать ))))))))

19 января 2016 года
0
спасибки

19 января 2016 года
0
девчоночки, а вот кто может подсказать винегрет в овощной день можно? хоть там и овощи, но ведь есть соленый огурец (вроде воду задерживать должен) и картофель и горошек и масло... или лучше не рисковать? что есть???

20 января 2016 года
+1
Картошки и огурцов по минимуму добавляй, и масла совсем капелюшечку, бери побольше свеклы и морковки)))
Горошка можно пол баночки большой добавить или маленькую баночку)))

19 января 2016 года
0
Я сегодня весь день на винегрете ( только горошка дома не было). А так хорошо. В место огурцов можно и квашеную капустку.
Завтра напишу сколько в минус после винегрета.

19 января 2016 года
0
оки, жду результата!!! надеюсь и ЖЕЛАЮ хорошего отвеса

19 января 2016 года
0
Квашеную капустку люблю очень, но вот мой панкреатит... потом начинает любить меня

20 января 2016 года
+1
Всем доброе утро. Ночные вафли не прошли мимо...сегодня 0...всем удачного и легкого дня

20 января 2016 года
0
nani s пишет:
Ночные вафли не прошли мимо...сегодня 0.
ничего страшного.....у меня и плюсики были.....завтра будет хороший отвесик

20 января 2016 года
0
Вчера плю, сегодня 0. Все списываю на гормоны, скоро КД

20 января 2016 года
+1
Начинаю второй круг с веса 66.9

20 января 2016 года
+1

20 января 2016 года
0
Хороших отвесов!

20 января 2016 года
+1
вперед только вперед

20 января 2016 года
+2
Со всерашнего пива сегодня -800,слава богу))))
Ожидала привес ....
Девчонки, кто в творожный будет, можно супчик с творожными клецками,очень вкусно ,кому надо пишите расскажу .....
А сегодня буду панакоту пробовать .....)))

20 января 2016 года
+2
ого , это ведь отлично молодец

20 января 2016 года
0
спасибки

20 января 2016 года
0
хороший отвес

20 января 2016 года
0

20 января 2016 года
0

20 января 2016 года
0
Рецепт в студию) )))

20 января 2016 года
0
я завтра начинаю

20 января 2016 года
+1
давай

20 января 2016 года
0
ок)))

20 января 2016 года
+1
Отлично ждем тебя!

20 января 2016 года
0
спасибки

20 января 2016 года
0

20 января 2016 года
+3
Всем доброго утра! Мой винегрет дал отвесу -300..

20 января 2016 года
0
отлично

20 января 2016 года
0
ну не плохо не плохо и соленый огурец был и горошек ???

20 января 2016 года
+1
Класс! решено, завтра винегрет а сегодня рыбка... вчера пока готовилась, чуть слюной не захлебнулась (после работы стараюсь не есть, а вернулась вчера поздно) запекала форель в рукаве, так такой запах стоял (совсем не рыбный!)
Хороших отвесов

20 января 2016 года
0
супер

20 января 2016 года
+2
Вообще ничего не понимаю и пиво с селедкой и соленый огурец и отвесы. Девочки вы умницы !!!

20 января 2016 года
0
чудеса

20 января 2016 года
+1
не говори , надо пить пиво и есть селедочкуу

20 января 2016 года
+1
Новую диету открыли

20 января 2016 года
0

20 января 2016 года
0

20 января 2016 года
+1
За второй овощной день ушло 600 грхотя были нарушения (я о них выше писала)
Девочки отличные отвесики! Не отчаивайтесь те у кого их нет, обязательно будут!

20 января 2016 года
0
наталья1703 пишет:
За второй овощной день ушло 600 гр
отличный результат

20 января 2016 года
0
Я и не ожидала но думаю тут роль сыграло еще несколько факторов.... Во-первых я начала комплекс из 10 упр дома, во-вторых вечером сделала ванну с морской солью и содой. Так бы отвес меньше был, наверное.

21 января 2016 года
0
прекрасно!

20 января 2016 года
0
отлично , а что ела то , неохото листать , а то мы здесь столько понаписали

20 января 2016 года
0
Огурец- 2
Картошка 1 шт + овощ рагу дом производства
Овощ салат (помидор, огурец, масло кукурузное, соль)
И нарушения:
Чай с медом -2 раза
Чай с фиником 1 раз
Яблоко сред 2 шт
Банан 1 шт
Морковь на терке с сахаром (делала ребенку, но та не стала, а я не удержалась )

20 января 2016 года
0
Приготовила скумбрию в рукаве с лимоном.на завтрак еле в себя впихнула.поэтому на обед сварю кальмаров.надо еще как то ужин скумбриевый пережить)первый раз что то так.вкуснее все таки морской окунь или судак с форелью)))

20 января 2016 года
0
bmw795 пишет:
скумбрию в рукаве с лимоном.на завтрак еле в себя впихнула
совсем не понравилась????

20 января 2016 года
0
Да без аппетита сьела .вообще бы кофе хватило.просто заставила себя чтобы из режима не выходить.раньше ела с удовольствием)

20 января 2016 года
0
я ттож как то к скумбрии не очень , только если к копченой

20 января 2016 года
0
мммм, копчененькая вкуснаяяяя!

20 января 2016 года
0
ага блин как же ее охото , интересно есть разгруз на копчененькой скумбрии

20 января 2016 года
0
Я вот тоже об этом подумала в первый день в холодильнике как раз половинка лежала...

20 января 2016 года
0
чуть стол рабочий слюной не закапала

20 января 2016 года
0

20 января 2016 года
0
обед...))проглотила кальмара))))))))

20 января 2016 года
0

20 января 2016 года
+1
Девочки и я с вами. Вчера ела скумбрию и минус 1 кг. Сегодня бонский суп и винегрет. За прошлый круг за 5 дней было -2900

20 января 2016 года
0
хороший общий результат!
Что-то вернулось? Как выходили из диеты?

20 января 2016 года
0
вернулся 1 кг, но это после веселых выходных. За первый день рыбки он и ушел. После диеты, просто ела все но по не многу. Ту желательно П.П. Есть в плей маркете хорошая программа 6 лепестков, с рецептами и так далее. У меня обычно завтрак, это ужин, обед - обедом, а ужин что нибудь не очень тяжелое.

20 января 2016 года
+1
Добро пожаловать! Отличные отвесики! А начальный вес какой был на начало первого круга?

20 января 2016 года
0
А 5 дней почему? Фруктовый не делала?

20 января 2016 года
0
Не получилось. Был выходной и мы уехали гулять, да и до фруктов я никогда не доходила. Дети все съедают. В этот раз расчитала, фрукты будут в будни и будет легче.

20 января 2016 года
0
отвес отличный скумбрия в духовке была ??

20 января 2016 года
0
Да, немного приправы, лимон и завернула в фольгу. Запах конечно, не ахти, но очень вкусно. На минтае был отвес побольше.

20 января 2016 года
0
У меня после 2 лепесточка (с нарушением в виде сочня с творогом вечером ) -400
Итого сейчас 80,8... Было бы крутец увидеть 7 в конце кружочка и второй начать тоже с 7 после выходного

20 января 2016 года
+1
и начнешь с 7 , никто не сомневается

20 января 2016 года
+1
обязательно увидишь 7-ку

20 января 2016 года
+1
Верь в себя и точно все получется!

20 января 2016 года
0
1 круг 68.800 и через 5 дней 66.00, 2 круг начала с 67. Вот буду составлять дневник для себя, что бы понять, на каком дне и с какими продуктами лучьше худеется.

20 января 2016 года
0
прям в ровень со мной)))бывает же такое)тоже сегодня на второй пошла с 67)

20 января 2016 года
0
А у меня будет один круг, дальше пойду на ПП или на 90-ку потом решу

20 января 2016 года
0
ого 90 ку , я наверное не решусь никогда на нее . а ты молодец

20 января 2016 года
0
а я пока и не решилась. Осилить ее наверняка смогу с единомышленниками, а так самой страшно

20 января 2016 года
0
только поститься могу , для меня это норм

20 января 2016 года
0
А я вот к этому никак придти не могу Горжусь теми, кто соблюдает посты!

20 января 2016 года
0
Ну я в плане еды свободно , и не понимаю тех кто на посту есть майонез ПОСТНЫЙ или печенюшки , в плане духовном я не очень перед постом могу сходить исповедоваться , а так чтоб каждые выходные ( как моя бабушка ) не я не могу , ну это не пост а так воздержание от гадостей два раза воздерживалась в этом году тож попробую

20 января 2016 года
0
У меня свекровь соблюдает каждый пост, но вот печенье и разные мармеладами трескает постоянно... В остальном не знаю, чем питается.
Я вот наоборот, могу сходить в церковь, если тянет, но посты никогда не могла соблюсти.

20 января 2016 года
0
я считаю пост это все постное , и никаких сладостей естественно, когда не могла забеременеть то у Матроны целыми днями находилась , потом родила поездила поездила , и все успокоилась называется ,

20 января 2016 года
0
В храме у Матроны никогда не была, но в нашей церкви всегда подхожу к ней. У нас даже записочки собирают у ее иконы, потом наверное отвозят в храм (надеюсь), но я ни разу не писала.

20 января 2016 года
0
всегда беру с собой детей чтоб без очереди пройти

20 января 2016 года
0
хитрая какая. А вообще правильно, детям надо прививать нашу веру, хотя бы в целях ознакомления.

20 января 2016 года
0
ну да , а так люблю ездить в Дзержинский , к мощам Н.Чудотворца , там ни очередей ни такого народу ,спокойно

20 января 2016 года
0
мой герой, я вот тоже даже думать боюсь о такой длительной процедуре, сразу депрессия начинается! УМНИЧКА!

20 января 2016 года
0
Вот если пройду, тогда умничкой буду а пока вся в раздумьях. Пойду искать компанию на сайте
А вообще лучше не думать, а взять за основу питания, тогда наверное легче пройдет. ...


Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9




Оставить свой комментарий
B i "