у меня появилась супер мощная мотивация -кто со мной -? но я всё буду делать по взрослому :)N2

грудь она такая не легкая, ну у меня родственик все под 100=с ростом до 160... такие кубики малевича=женственности ни какой и один пот Зато пельмени, сдоба, манка=вообщем рацион обнять и плакать = у них это сытно

Котёна-bagheera пишет:

я в 37 весила 57

Я столько весила однажды когда пиелонефритом заболела.но я себе не очень в этом весе как-то ....Моё-это 62кг.Хотя и сейчас добрые люди и "худой " назовут

поверьте мне,,как только ваш желудок поверит, что вы достаточно пьёте, как только он приспособится к правильному объёму пищи -будите какать как йоги такие хронические запорНики теперь с горшка не слазят у меня есть ода пациентка она гинеколог, она мне посылает постоянно людей не на похудение ,а для борьбы с запорами и газами-мы таких непробиваемых пробиваем у нас какают все это берёт время -с этим я ничего поделать не могу у кого то 2 месяца, у кого то полгода, но , как только прекращаются игры с обжиранием, как только порции становятся стабильными и количество воды стабильным -Белый друг, как его тут назвала Галя всех видит ежедневно иногда и по 2 раза в день , и ещё очень помогает гимнастика вакуум, но её надо делать по определённой схеме, если вам интересно я напишу

я начала обед с ягод и воды ... клубника и черешня и чечевицу поставила

я не хочу бульон , а так у меня не будет как на картинке = я же с весом не работаю, да и это работа не одного месяца, а скажем 2-3 года нужно на это и причем регулярного 2-3 разового тренинга в неделю с весом и грамотной тренировкой. Чтобы они такие мм были и кстати их нужно кормить, а мне кормить их нечем - я жадная
Потом печально, когда у девушек "болезнь тренажерки" = к сожалению я практически не видела красивых в моем понимании тел из тренажерки. Либо кто-то нарастил мм и бросил и снова отек жирком, или из милой девушки прератился в чудо качка=ну типа офигенной рельефной фигурой.. с плечами, руками и спиной как у парня = то ли дело упругая попка-мячик, пресик с кубиками и прокаченное бедро без жира. К сожалению это очень всё сложно.
Потыкайся тут.... тела из тренажерки...https://www.diets.ru/photo/820793/#photo

А учителя --ХТО !!!?