УРААА! Новый марафон! 8 кг за 4 недели...жестко?? о да!! но корпоратив та на носу )))

Ок

Девочки, а я залезла в запретную темку.... эклерчики, пироженки и т.д.)))) хочу мужа побаловать.... а к 1 сентября начинаю продумывать тортик дочке 3D (чтоб на нем или из него вылепить?)..... Кто подскажет как калорийность блюд считать? меняется ли она от выпекания?

Всем привет! Девченки, принимайте новую участницу, то есть меня)))

Девочки принимайте нового участника cherry tatiana

я вчера тоже отскакала 2 треньки, а вес зараза!!! завис((( попробую творожок сегодня только

Девочки, всем привет!
Хочу узнать ваше мнение, по личному вопросу.
Отправила ребенка на 2 месяца к бабушкам, т.к садик закрыли до 1 сентября.(ребенку 3г 8 мес).
Сначала она гостила 1,5 недели у свекрови, потом у моих родителей в Тюмени, папа мой с ней водился т.к. на 3 недели был в отпуске.
В прошлые выходные надо было снова везти к свекрови уже до 1 сентября.
Она ни в какую уперлась, говорит не поеду, там скукотень она так выразилась, не хочу, хочу только домой.
Но мы со свекровкой договорились, что еще недельку ребенок у ней поживет, а последнюю неделю мы забираем свекровь к себе, и она у нас неделю еще сидит с ребенком.
А вчера узнаю, что дед отшлепал дочь, якобы она его за усы больно дергала и по лицу надавала, у ней такое есть, когда она к себе внимание привлекает, чтобы с ней поиграли, а зная свекра, он только и смотри целыми днями телевизор. В общем шлепнул, та заревела, когда с ней по телефону разговаривала она, говорит, когда ты меня

домой заберешь. Так вот я и думаю поговорить со свекрами, чтобы не трогали, она ведь потом к ним ни в какую не будет ездить, даже я ездила к своим бабушкам, рагуть ругали, но не лупили, если тронули, больше бы ни ногой не поехала. Мужу сказала, он за своих родителей, говорит нас троих воспитали и ничего, подумаешь шлепнули. Хочу сегодня поговорить с ними, чтобы такого больше не было. Воспитывать должны родители, а бабушки сколько знаяю всегда балуют внуков, а здесь получается она их боится, ей то нельзя, другое нельзя.Да еще и поиграть с ней не могут.

Вот как бы вы поступили?

Она спокойная может целыми днями сидеть сама по себе играть, мультики смотреть, но ей ведь надоедает одной, лезет к деду, она я так поняла заедается, чтобы он он за ней побегал, поиграл в догонялки, или любовь свою так выражает, я не знаю, я этого не видела, мне по телефону сказали. А он ее в ответ шлепнул.

ууух, как живот болит, наверное скоро кд начнутся

Настя, где отчет по физ упражнениям?))))))))))))))) (это пинок))))

Девочки пишите свой вес мне сообщением пожалуйста.

Девочки подскажите как можно почистить кишечник не прибегая к слабительным, решила раз я не пью под шумок почистить организм от всякой бяки, только так чтобы в туалете не заседать, так сказать естественно.

ссылочку кидаю http://midgard-svaor.com/shank-prakshalana-texnika-ochishheniya-organizma/

Ура-Ура-Ура!!!! Наконец-то 60 на весах -400 гр за кефирный день. сегодня рыбный)))) в меню - шашлык из сёмги и кальмаров ))))))))))))))

Девочки меня опять не слышите вес свой пишите пожалуйста мне сообщением!!!

Девочки, привет! Вес 62кг

Девочки, офф топом. Мое доброе утро или преееелесть по пути на работу
На самом деле он большой-большой и низко-низко (метров 300), т.к. в 1 км уже взлетно-посадочная полоса.



давно мечтала сфоткать именно в зеркале машины отражение. Не очень удалось, но все же.

Привет, девченки! У меня 58, 4))) Вчера еле пересилила себя, чтоб не сесть вместе со всеми в десять вечера кушать зразы с мясом. Правда арбуз таки поела.... Сегодня потренировалась с Джилл. Не очень хорошо получилось, так как доча проснулась и сразу ей захотелось кушать, при чем и первое, и второе, и третье))). Поэтому за пол часа тренировки два раза отходила разогреть ей еду, и как результат даже не вспотела((((

Stihiya-Inna и Kapuha ауу вы где? Таблицу тормозите!

Девочки любуйтесь!!!

девы, у меня вес 59,5((( +200 гр Надеюсь, что это с КД связано. Оч хочу 58 к след отчету.

Я вот думаю тоже присоединится а то мотивации нету)

Девочки сегодня тренировки не будет, нашли девочку мертвую все мысли сней

сегодня с 12.00 и завтра хочу на кефире посидеть - кто со мной?

Девочки всем привет! Сегодня на весах -300гр., утром сделала зарядку, на вечернюю тренировку не хватит сил, да и не о ней у меня сегодня голова болит, узнала сегодня подробности гибели девочки (даже не буду озвучивать), ревела минут 10, а сейчас вообще не могу прийти в себя, до сих пор трясет, эта мразь на свободе, соответственно наши дети не защищены................